Domowe treningi: Boks manekin czy gruszka?

Knockout blow – marzenie każdego boksera. Ale aby to marzenie, trzeba ciężko trenować. I tradycyjnie używany do tego worek treningowy, który podwyższył prowadzenie prac na zewnątrz i wieje. Jeśli jest dostać się do domu, można napotkać szereg problemów, począwszy od elementów złącznych, brak przestrzeni, a kończąc niezadowolenie z członków rodziny. Jak ich uniknąć? Poprosić o informacje na forach tematycznych opinii gospodarza. Boks manekin, zgodnie z komunikujących gdzie sportowców, jest godna alternatywa dla gruszki.

zalety

Ta powłoka, w przeciwieństwie do gruszki, pozbawione tych wad. Z jednej strony, jest stabilny, a z drugiej strony, może być łatwo przeniesione do dowolnego miejsca w pomieszczeniu. Stosowane w produkcji materiałów bez hałas podczas treningu. Po uderzeniu manekina boks nie jest wstrząśnięty, ale tylko nieznacznie odbiega, a następnie wraca na scenę. Ta właściwość pocisku będzie przydatna dla początkujących wojowników, którzy jeszcze nie pracowali na strajk siłą i precyzją. Po tym wszystkim, źle zadane uderzenie twardym worek treningowy mogłoby zranić więzadła szczotki. Manekin niezaprzeczalna zaleta jest to, że można na nim trenować bez rękawiczek. Powierzchnia jest bardzo plastyczna, który pozwala uderzyć żadnej mocy bez ryzyka coraz rannych. I, być może najważniejszą zaletą manekina – podobieństwo do prawdziwego wroga. Po paru sprzyjanie ból w ramieniu strajków przeciwko gruszki zaczyna tracić zainteresowanie. Kolejna rzecz – nie bolą ciosy manekina, powodując chęć kontynuowania walki. Również na tym urządzeniu można wypracować precyzyjne ataki na punkty witalne.

regulacja

Podobnie jak gruszka, boks manekin regulowany wagowych. Ale w tym samym czasie nie powinny być usuwane z uchwytu. Wystarczy, aby usunąć manekin z zasadą, usunąć lub dodać żądaną ilość wypełniacza (piasku i wody). Ponadto, powłoka o regulowanej wysokości (utrwalenie na poziomie 7), dzięki czemu można ustawić „wroga” pożądany wzrost. Zazwyczaj mocowania gruszki ta funkcja nie jest przewidziane.

Modyfikacja i selekcja

Można argumentować, że „transformacja” klasycznego gruszki bokserskiej w manekina uczyniło go idealnym shell. Łatwo regulowany, nie powoduje bólu, to jest łatwe do zainstalowania, spokojny, swobodnie przemieszczać się i przekazywania szkoleniowy fascynację ze względu na podobieństwo do ludzi. Wybór modelu jest ograniczona do dwóch typów – „w bieliźnie” oraz manekina do pasa. Konstruktywne Różnica pomiędzy tymi dwoma typami w dodatkowy wzrost objętości i miednicy. W związku z tym, manekin do pasa jest bardzo często mylone z „modelu dziecięcej”. Istnieją modyfikacje worek bokserski, które starają się osiągnąć poziom manekina. Na przykład, Bojko sportu. Te pociski mają głowy, skóra dłoni w szafie boksu i nóg. Zamontowane cztery sprężyny lub łańcuchy z sufitu, a jest tylko interesujące dla profesjonalnych sportowców.

eksploatacja

Po zakupie Boks manekin zaprowadzi Cię do domu, zdjąć górną część. Następnie należy wypełnić piasek z muszli i wody do pożądanej masy i zabezpieczyć top. Wszystko Boks manekin, którego cena jest stosunkowo niska (od 12 do 20 tysięcy rubli.), Gotowe do aktywnego treningu.