Co alkohol robi z ciała

Nawet jeśli pić tylko jeden łyk piwa, wina lub whisky, alkohol pozostaje w organizmie przez około dwie godziny. On szybko przedostaje się do krwiobiegu i dotyka prawie wszystkich narządów ciała. Twoja wątroba jest zmuszona radzić sobie z otrzymanymi toksyn. Nawet jeśli nie pić zbyt dużo chorować z marskością wątroby, organizm nadal cierpi z powodu spożycia alkoholu. Oczywiście, nie trzeba zrezygnować z alkoholu całkowicie. Zużycie może nawet umiarkowane korzyści – na przykład, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia cukrzycy. Ale jeśli nadużywanie alkoholu, mieć pewność, że zdrowie się pogarsza. Oto tylko część z konsekwencji, które wynikają z pijaństwa.

Urazy mózgu

Wbrew powszechnemu przekonaniu, alkohol nie zabija komórki mózgowe. To zmienia ilość neuroprzekaźników – substancji chemicznych, które przekazują informacje poprzez monitorowanie swój nastrój, percepcję i zachowanie. Alkohol wpływa również części mózgu odpowiedzialnej za równowagę i koordynację. Ponadto, naukowcy odkryli, że region odpowiedzialny za uznanie strachu i złości, przestał aktywnie wskazują na zagrożenie po wypiciu, ludzie po prostu nie rozumieją, że sytuacja może być niebezpieczna – wyjaśnia, dlaczego pijany często znajdują się w walce, w której nie powinno się zaangażować.

Szkodliwie na skórę

Po drinku może czuć, że ludzie wokół ciebie piękniejsza. Ale tutaj na własnym alkoholu wpływa negatywnie na wygląd. Alkohol niszczy skórę, rozszerzając naczynia krwionośne i zwiększa prawdopodobieństwo zapalenia. Ponadto, twoje oczy są pokryte siatką naczyń, a twarz jest czerwona z powodu zniszczenia naczyń włosowatych. Serce zaczyna pompować krew do głowy, aby zrównoważyć rozszerzenie tętnic i żył, czyniąc spuchnięta twarz wygląd i spuchnięte. Jeśli nadużywają alkoholu stale nabiera wyglądu nieodwracalnych zmian, które będą widoczne dla wszystkich wokół.

Szkody dla mięśni

Można tak samo jak konieczność spędzenia czasu w siłowni, ale jeśli pójdziesz po szkole w barze, biceps nigdy nie będzie już więcej. Alkohol wpływa na hormony i prowadzi do tego, że reakcja organizmu na ćwiczenia staje się ujemny, organizm nie może naprawić uszkodzone komórki w procesie szkolenia. Szczególnie niszczycielski efekt uzyskuje się poprzez regularne picie, więc nie sądzę, że picie piwa jako przekąska po treningu może być normalne – jest to poważny błąd, który anuluje wszystkie swoje wysiłki fizyczne. Gdzie lepiej wypić coś bezalkoholowego i uzupełnienia białka i węglowodanów, które są tak niezbędne dla organizmu po intensywnym treningu.

Szkody dla serca

Umiarkowane spożycie alkoholu może również wzmacniać serce z powodu obecności polifenoli w alkoholu, co podwyższa poziom korzystnych cholesterolu. Ale to nie działa w ogóle, tylko piętnaście procent ludzi, którzy mają pewną genetyczną predyspozycję do kontrolowania poziomu cholesterolu. Wkrótce określić normalnego poziomu ludzi spożywanie alkoholu może przeprowadzić analizę genetyczną. W międzyczasie, warto zastanowić się, że regularne spożywanie alkoholu wpływa niekorzystnie na stan tętnic. Masz nierówne bicie serca, co zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca kilka razy. Dlatego, mimo pewnych pozytywnych efektów, alkohol nadal jest szkodliwe dla układu sercowo-naczyniowego.

Szkodliwie na układ trawienny

Tylko jedna noc, w której pozwoliliśmy sobie zbyt wiele, już prowadzi do problemów z jelit. Toksyny i szkodliwe bakterie się z przewodu pokarmowego do krwioobiegu, powodując niebezpieczną reakcję układu odpornościowego. To może prowadzić do chorób wątroby i innych problemów zdrowotnych. Nawet w niewielkich dawkach alkoholu jest niebezpieczne – powoduje podrażnienie żołądka i prowadzi do zgagi powodu zwiotczenia mięśni przełyku. Wskutek soków żołądkowych z żołądka można dostać się do innych odcinków jelita, które normalnie nie powinny być dostarczone. Wreszcie, alkohol powoduje zwiększenie masy ciała.

Szkodliwie na narządy rozrodcze

Większość z negatywnym wpływem alkoholu jest warte rozważenia dla tych, którzy planują mieć dzieci. Pij szkodzi zarówno kobiet jak i mężczyzn, a ponadto po prostu zmniejsza szanse na ciążę. Zaledwie kilka napoje alkoholowe – i liczba plemników jest znacznie zmniejszona. Ponadto, spadek i poziom hormonu testosteronu. W efekcie pogarsza się jakość spermy. Nawet jeśli nie masz żadnych planów dla potomności, a ty myślisz, że kieliszek wina tylko tworzy odpowiedni nastrój, można poważnie źle. Alkohol jest złe dla libido, co oznacza, że łóżko nie będzie świecić. Według statystyk, trzy czwarte mężczyzn uzależnionych od alkoholu powiedzieć regularnych problemów seksualnych – brak chęci, zaburzenia erekcji lub przedwczesnego wytrysku. Krótko mówiąc, alkohol – poważnym wrogiem swojego życia seksualnego, nawet jeśli uważasz inaczej.