Lekkie napoje ułatwiające utratę wagi

Każdy, kto przynajmniej raz próbował przestrzegać diety, wie, jak ciężko trwa odchudzanie. Dzisiaj powiemy Ci, które napoje zwalniają cię z nudnych kilogramów w jak najkrótszym czasie.

Wlew slivovy

100 g wstępnie wypłukanych łyczek należy przelać do 2 litrów wody i pozostawić na tydzień. Przed użyciem naprężenie. Infusion zaleca picie jednego szkła na pusty żołądek.

Śliwki pomagają usunąć toksyny z organizmu, przyspieszając w ten sposób utratę wagi. Ale nie pij więcej niż jednego szkła dziennie, ponieważ śliwki są silnym środkiem przeczyszczającym.

Pij z miodem i cynamonem

Wymieszaj szklankę wody z łyżką miodu i pół stołu. Łyżki cynamonu. Pij rano rano na pusty żołądek.

Cynamon pomaga zmniejszyć poziom cukru, pomaga trawienie i poprawia metabolizm. Naukowcy twierdzą, że zastąpienie cukru miodem może zapobiec wzrostowi masy ciała.

Infuzja kiełków pszenicy

Litrovank należy napełnić ćwiartką zarodków pszenicy, a następnie napełnić wodą. Zarodki należy podawać we wlewie przez 2 dni, a następnie infuzję należy filtrować. Pić 150 ml przed posiłkiem.

Napój powinien być lekko mętny i mieć lekki smak cytryny. Poprawia metabolizm, pomaga trawienie i usuwa toksyny.

Cytryna z imbirem

W szklance wody dodaj sok z połowy cytryny i połowa krojonego korzenia imbiru. Pij szklankę rano.

Imbir to dobry produkt do odchudzania, ponieważ usuwa obrzęki i pomaga usunąć nadmiar płynu z organizmu. Cytryna pobudzi nerki, wspomaga usuwanie toksyn i regulację trawienia

Herbata z mniszki lekarskiej

Przygotuj litrowy słoik i napełnij go kwiatami mniszka lekarskiego bez liści. Napełnij wrzącą wodą. Następnie dodaj kilka łyżek miodu i pozostaw w lodówce przez 4 godziny. Przed użyciem naprężenie.

Za pomocą tego napoju można zastąpić zwykłą herbatę. To działa najlepiej, jeśli wybierasz się na zdrową dietę. Herbata z mniszka lekarskiego szybko usuwa szkodliwe substancje z organizmu. Należy również zachować ostrożność, ponieważ jest to silny lek moczopędny.

Sok ananasowy

Dojrzałe ananas należy obrać, a następnie wycisnąć sok. Może być rozcieńczony wodą i pijany w razie potrzeby.

Sok ananasowy pomaga usunąć nadmiar wody z organizmu. Bardzo często przyczyną nadwagi jest nadmiar płynu w organizmie, a nie tłuszcz.

Sassi woda

Aby przygotować tę wodę, wymieszaj 2 litry czystej wody z sokiem z jednej cytryny, dodaj drobno posiekany ogórek, plastry imbiru i liści mięty. Pozostawić w lodówce przez 15 godzin. Picie takiej wody następuje w ciągu 4 dni po 8 okularach, a jednocześnie zużywa nie więcej niż 1400 kalorii dziennie.

Woda Sassi jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów na utratę wagi. Pomaga szybko złamać tłuszcze, pozbyć się wzdęcia i obrzęku. Ale, podobnie jak w przypadku jakiegokolwiek innego napoju, należy zwracać uwagę na to, co jesz, tak aby utracone kilogramy nie były zastępowane nowymi.