Sergey Mihaylovich Bubnovsky "osteochondrosis – nie jest to zdanie" Ćwiczenia, opinie

Większość chorób układu mięśniowo-szkieletowego, takie jak ból pleców, przynieść wiele problemów i dyskomfort dla ludzi, którzy są obecni. Jednocześnie, aby pozbyć się choroby trzeba wydawać dużo, nie tylko finansowe, ale także wysiłek. Jednakże, wybitny rosyjski lekarz – Bubnovsky Siergiej Michajłowicz – technika autora, który pozwala pozyskać osteochondroza i innych chorób. Co to jest? I jak skuteczne są?

Ogólne informacje o autorze

Bubnovsky – jest to dość szanowany lekarz medycyny, który napisał ponad 50 artykułów naukowych i tematów jest założycielem nowoczesnego kinezyterapii.

Według profesora opracowała system, uważa się, że jest to możliwe do wyleczenia prawie żadnej choroby układu mięśniowo-szkieletowego. W tym sposobie opiera się na nie konwencjonalnego leczenia mającego na celu optymalizację wewnętrznej siły osobnika. „Organizm ludzki działa jako pojedynczy mechanizm. A jeśli to się zdarza i nie powiedzie się, wówczas jest on w stanie pomóc sobie sami „- to wielokrotnie w swoich pracach, autor twierdził Bubnovsky. „Osteochondrosis – nie zdanie!” – jeden z pierwszych publikacji, w której profesor opowiadał o nowych realiów chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Co było podstawą metody? O tym mówić dalej.

Biografia prof Bubnovskaya

Dr Bubnovsky urodził się w 1955 roku. Od dzieciństwa lubił sportu. Jednak w wyniku osobistej tragedii był w wypadku samochodowym i został trwale unieruchomionych. Później udało mu się częściowo przywrócić funkcjonowanie układu mięśniowo-szkieletowego. Ale podczas służby w wojsku z młodym człowiekiem miał wypadek, nieświadomie przekształcił go w nieprawidłowy. W tym przypadku rokowania lekarzy było rozczarowujące, ponieważ lekarze w jednym głosem powiedział, że Siergiej nie pójdzie. To właśnie bohater pogodzić z takim pozazdroszczenia los nie chciał. Postanowił dalej badać istniejące problemy z kręgosłupem, więc postupilv szkoły medycznej, a później ukończył z powodzeniem.

Podczas swojej praktyki lekarskiej Bubnovsky (książki napisane przez niego na podstawie rzeczywistych przypadków życia) poszukiwali możliwych opcji odzyskiwania dla siebie. W rezultacie udało mu się rozwijać i skutecznie przetestować swoją metodologię. Ku jego zaskoczeniu, pierwsze efekty nie trzeba było długo czekać. Nawiasem mówiąc, wchodząc do szkoły medycznej, Bubnovsky była o kulach. Jednak 27 lat po zastosowaniu jego metody na własnym gorset mięśniowy, opuścił wszystko, aby iść środki pomocnicze bok.

Był w stanie pomóc nie tylko siebie, ale zbyt późno, aby uratować wiele ofiar ciężkich ziół kręgosłupa i kręgów z niepełnosprawnością. Obecnie Bubnovsky posiada liczne patenty dla różnych autorskich diagnostycznych, terapeutycznych i rehabilitacyjnych systemów.

Więcej informacji na temat publikacji Bubnovskaya „osteochondroza – a nie zdanie”

Sposób jego autora o pozbycie się choroby Bubnovsky ( „osteochondroza – nie zdanie!” – opowiada czytelnikom o wydanie nowych metod leczenia) szczegółowo opisuje w swojej książce. W tym, że wprowadza nas do fizjoterapii, zgodnie z którą pacjent musi sam uczestniczyć w procesie zdrowienia.

Podczas leczenia, pod względem sposobu autora, pacjenci wykorzystywane wpływu urządzeń treningu siłowego wielofunkcyjnego lokalnych i wąskim działaniu miejscowym, jak i pracujących na własny rozwój osobowości.

W swojej książce dr Bubnovsky ( „! Osteochondrosis – nie zdanie” – jeden z najbardziej znanych książek autora) udziela odpowiedzi na następujące pytania:

• czy konieczne jest, aby zwracać uwagę na bóle pleców;
• Jakie są objawy choroby zwyrodnieniowej stawów;
• czy konieczne jest, aby pić pigułki, czyli operację kręgosłupa w osteochondroza;
• czy można odzyskać zdrowie bez zastrzyków i gorsetów;
• jak leczyć za pomocą specjalnych ćwiczeń itp

Jakie inne książki napisane Bubnovsky? „Osteochondrosis – nie jest to zdanie” – stał się jednym z pierwszych publikacji autora, zdobył tak wielką popularność wśród pacjentów ze schorzeniami układu mięśniowo-szkieletowego. Drugą najbardziej popularną była inna książka nazywa się autor – „przepuklina kręgosłupa – nie zdanie!”. Jaka jest prawda?

Więcej o książce „przepukliny kręgosłupa – a nie zdanie”

W swojej pracy autor budzi wiele pytań, które często spalania powstają u osób z rozpoznaniem „kręgosłupa przepukliny.” W nim, opowiada szczegółowo o objawy, przyczyny i charakter choroby. Uczy pacjentów do radzenia sobie z chorobą, a nie tylko na fizyczne, ale także na poziomie psychologicznym.

Inne publikacje Bubnovskaya

Oprócz dwóch bestsellerów Bubnovsky napisał kilka innych prac. Wśród nich są następujące:

• „50 olejki ćwiczenia dla zdrowia”;
• „Prawda o stawu biodrowego. Życie bez bólu „;
• „Zdrowe naczynia krwionośne, czyli dlaczego mięśnie człowieka?”;
• „Ból kolana. Co robić? „;
• „Poprawa kręgosłupa i stawów. Dr Bubnovskaya techniki, doświadczenia „Biuletynu” HLS „czytelnicy;
• „Życie po urazie lub zdrowia kodu” i innych.

Wszystkie te publikacje napisane Bubnovsky. Jego książki są oparte na własnym doświadczeniu i wiedzy zdobytej w trakcie praktyki lekarskiej.

Jakie choroby można wyeliminować stosując technikę Bubnovskaya?

Książka „! Osteochondrosis – nie zdanie” opisuje kilka przypadków, w których pacjenci stosujący metodę Bubnovskaya było możliwe, aby pozbyć się tych rodzajów chorób:

• Konwencjonalne osteochondroza skomplikowane i jednej lub kilku płyt przepuklina;
• reumatoidalne zapalenie stawów;
• barku;
• jałowa;
• odkształcanie koksartroza;
• różne formy łamania postawy u dzieci;
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i innych.

Ponadto, jak zauważa Siergiej Michajłowicz Bubnovskiy wykorzystanie jego metody pozwala osiągnąć pozytywne rezultaty w leczeniu narkomanii, astmy, cukrzycy II stopnia depresji, zapalenie gruczołu krokowego i innych chorób.

Czym wyróżnia się metody Bubnovskaya?

Główną zasadą współczesnego „Doktor Center Bubnovskaya” to naturalna terapia. Według techniki autora, każda osoba ma swój własny potencjał w leczeniu chorób. A dzięki metodzie autorskiej Siergiej Michajłowicz profesora tych funkcji w naszym organizmie nie ujawnia i wysłać w dobrym kierunku.

Autor książek „osteochondroza – nie zdanie!”, „Kręgosłup Przepuklina – nie zdanie” i inne publikacje, że wewnętrzne zasoby ludzkiej energii, aby pomóc prowadzić choroby bez operacji i stosowanie środków chemicznych. Ponadto, w leczeniu, zgodnie z metodą Bubnovskaya zwraca szczególną uwagę na tkanki mięśniowej u pacjenta. Po tym wszystkim, obsługuje stawy i kości.

Kinezyterapia – traktowany jest za pomocą ruchu, Wymuszony, aby Twoje mięśnie elastyczne i mocne. Efekt uzyskuje się poprzez ćwiczenia pacjenta z elementami ćwiczeń oddechowych, jogi i pilates. Chociaż pacjent może dodatkowo skorzystać Bubnovsky opracowała specjalne trenerów wzmocnić gorset mięśni kości.

Bubnovsky ( "osteochondrosis – nie zdanie!") Ćwiczenia

Jednym z najprostszych ćwiczeń, że lekarz zaleca Bubnovsky natychmiast po snu, zwany „Wstręt”. Wykonywany jest w pozycji leżącej. Aby to zrobić, należy rozciągnąć się na całą wysokość, położył dłonie na bokach iz wyprostowanymi nogami rozstawionymi na szerokość barków na miejscu. Następnie należy zwrócić palucha do przodu, a następnie wygiąć go życie, czyniąc jednocześnie ciągnąc za piętę (przód i tył). To ćwiczenie należy wykonać na każdej nodze 15-20 razy.

Drugie ćwiczenie dla stawów nazywane „Wycieraczki”. Na jego realizacja musi być od pozycji wyjściowej (leżenie na plecach), aby przesunąć nogi w jednym kierunku, a następnie z drugiej strony, symulując działanie wycieraczek w samochodzie.

Trzecie ćwiczenie nazywa się „Rotation” przewiduje ruch nogi na przemian. Wszystkie te ćwiczenia są opisane w jego pismach Bubnovsky. „Osteochondrosis – nie jest to zdanie” – produkt podobny, gdzie znajdują się informacje o przydatnych ćwiczeń dla stawów i kręgosłupa.

Wszelkie opinie na temat sposobu Bubnovskaya słychać?

Recenzje metody Bubnovskaya można usłyszeć zupełnie inna. Na przykład, niektórzy użytkownicy twierdzą, że jest to spowodowane fizjoterapeuta lekarz udało im się przezwyciężyć swój bieg osteochondroza. Inni mówią, że usługi medyczne są oparte na dobrej reklamie, więc ich cena jest zbyt przesadzone. Inni twierdzą, że zbliżyli gimnastyka rehabilitacja lekarzem. Czwarty – uratowała od niektórych operacji.