5 skutecznych wskazówek, aby pozbyć się trądziku

Trądzik źle zepsuć swoje życie i staje się przyczyną niskiej samooceny? Będziemy dzielić się pięć skutecznych wskazówek, jak pozbyć się tego problemu.

1. Zdrowe odżywianie

Zmień swoją dietę. Jest to jedna z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby „rowu” trądziku. Wyrzuć żywność, przetworzony olej i cukier. Wszystkie z nich są bardzo ekscytujące dla jelit. Usuwając je z diety, można dać sobie możliwość określenia, które pokarmy powodują pojawienie się trądziku.

Nieco później można zacząć wprowadzać te produkty ponownie. Zrobić to powoli, aby móc uważnie monitorować to, co się wydarzy. Bądź cierpliwy, przechodzi ten proces. Ten krok pokaże, który z produktów jest winowajcą problemu. Ale ostatecznie, odrzucenie wszelkiej makulatury „śmieci” jest najlepszym rozwiązaniem. Spróbuj, a będziesz mile zaskoczony.

2. Sok cytrynowy

Zanurz wacik w soku z cytryny i delikatnie wcierać go w skórę. To uspokaja zaczerwienienia na obszarach z trądzikiem. Można także użyć soku z cytryny, mieszając go ciepłą wodą i picia po przebudzeniu. Cytrynowy stanowi skuteczny środek przeciwzapalny i wylewać toksyn z ciała, szczególnie na wątrobę i nerki.

3. Miód

Kupić miód naturalny. Zbadać etykietę. Należy podkreślić, że miód nie jest pasteryzowane (lub surowy). Nawet lepsze wykorzystanie miód manuka, który ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Rozpuścić 2 łyżki miodu z odrobiną wody, aby uczynić go elastycznym. Zastosowanie tej mieszaniny na obszarze zagrożonym, używając go jako krem do masażu. Miód jest dobry krem nawilżający skórę. Jest to szczególnie korzystne dla osób o wrażliwej skórze. Pozostawić mieszaninę na twarzy przez około 12 minut.

4. Aloe vera

Ta wspaniała roślina jest jedną z najlepszych anty-grzybicze naturalnych środków. Pulpa z tej rośliny jest podobne do żelu to sprzyjać łatwości użytkowania. Przeciąć liść aloesu w połowie wydobyć żel gojenia i stosuje się go bezpośrednio do obszarów problemowych.

5. Tea Tree Oil

Myślisz, że może on być stosowany tylko na masaż całego ciała? Mylisz się! Wielokrotnie wykazały, że olejek z drzewa herbacianego ma mocniejszy efekt niż większość innych olejów dostępnych. Tak to jest wysoce zalecane, aby użyć go w leczeniu trądziku. Traktować skórę ofiary to znaczy za pomocą wacika.