432 Shares 8668 views

Jak określić dzień owulacji siebie?

Aby zwiększyć szanse na zajście w ciążę, ważne jest, aby wiedzieć, jak określić dzień owulacji, który jest najbardziej odpowiedni okres poczęcia.

Owulacja występuje w momencie, gdy jeden z jajników uwalnia jajko do jajowodów. Chodzi o czternastego dnia przeciętnego 28-dniowego cyklu, począwszy od pierwszych dni miesiąca. Owulacja w tych samych kobiet występuje zwykle w prawie jednego i tego samego dnia cyklu, więc można z góry przewidzieć, znając pierwszego dnia miesiączki.

Ta metoda kalendarz nie może dokładnie określić dzień owulacji, może tylko dać ogólne pojęcie momentu owulacji. Istnieje kilka sposobów, aby dokładniej określić najlepszy czas dla współżycia podczas planowania.

Aby ustalić dokładną datę owulacji można kupić w aptece specjalnego testu. Mierzy poziom hormonu luteiny, co zwiększa bezpośrednio przed owulacją. Trzeba będzie przeprowadzić test na codzień przez kilka dni, proponowany okres (od 12 do 16 dni, średni cykl). Badanie odbywa się w tym samym czasie każdego dnia. Istnieje kilka rodzajów tych testów Dlatego, aby dowiedzieć się, jak określić dzień owulacji za pomocą specjalnego testu, trzeba uważnie instrukcje dołączone do niego. W większości przypadków zanurzyć pasek papieru traktowane środkami chemicznymi, w niewielkiej ilości moczu. Jeśli papier zmienia kolor, a następnie owulacja nastąpi wkrótce. Po otrzymaniu pozytywnej reakcji popełnić akty seksualne potrzeba co najmniej 1 raz dziennie przez dwa dni. Choć domowe testy są proste i niezawodne, ich użycie może być drogie, w rzeczywistości prawdopodobnie musiał spędzić kilka egzemplarzy już w jednym cyklu.

Podstawowa metoda termiczna może być tani i stosunkowo prosty sposób określić czas owulacji. Dla niego, tylko trzeba kupić jak najwięcej dokładny termometr i każdego ranka po przebudzeniu, jeszcze leżąc w łóżku, zmierzyć temperaturę ciała. Należy to zrobić w tym samym czasie każdego dnia, podnosząc wyniki na wykresie. Spisanie danych przez 3-4 miesięcy, będzie w stanie zrozumieć, jak ustalić dni owulacji, jak uzyskać możliwość śledzenia schemat cyklu. Temperatura ciała wzrasta natychmiast po wystąpieniu owulacji zatem rozpocząć aktywny płeć niezbędne do 5-6 dni przed spodziewanym wzrostem temperatury. Korzystając z tej metody, konieczne jest, aby wziąć pod uwagę, że choroba lub stres może wpływać na temperaturę ciała. Dlatego metoda ta może być wywołana najmniej wiarygodne.

Wygląd i konsystencja upławy zmian w cyklu miesiączkowym, więc ich oglądanie, można również dowiedzieć się, jak określić dzień owulacji.

Natychmiast po wypisie miesiączki jest bardzo mała. Większość kobiet nie są w stanie rozmnażać się w tym samym okresie. Kilka dni po tym, może pojawić się niewielka ilość lepkim śluzem – biały lub żółtawy, mętny. Niektórzy mogą zajść w ciążę w tym okresie. Nie wcześniej niż po upływie kilku dni dla większości kobiet przychodzi okresu płodnego, gdy istnieją bardziej obfita, wodnista wyglądające alokacji, co wskazuje na wystąpienie owulacji. Taka izolacja i lepka jak jaja. Jeśli można rozciągnąć śluz między dwoma palcami 5-8 cm, przygotować się do owulacji. Kilka dni później znowu staje się lepki śluz i mniej obfite, a ty – mniej płodne. Aby zrozumieć, jak określić dzień owulacji przy użyciu tej metody wymaga praktyki. Metoda ta jest dla niektórych kobiet jest bardziej skuteczna niż inne, ponieważ z różnych organizmów jest alokowana różne ilości śluzu.