85 Shares 4027 views

Dlaczego dzieci spać źle? Wskazówki dla młodych rodziców

Po pojawieniu się dziecka na świat prawie cała rodzina zaczyna żyć w tym samym trybie, jak to określa. Jednak zazwyczaj większość czasu niedawno przyszedł do bycia dziecko śpi. W tym samym czasie, niektóre pół upieczony rodzice mają do czynienia z faktem, że dziecko śpi źle, niespokojny lub nie chce jechać do kraju snów. Dlaczego dzieci spać złe dzieci?

Warto znać zasady snu dla dzieci w danym wieku. Często rodzice zaczynają się martwić, gdy nie ma powodu do tego. Gdzie jest normą koniec?

  • Pierwsze trzy miesiące swojego życia maluch powinien spać co najmniej 16 godzin dziennie;
  • od 3 do 6 miesięcy w danym śnie do około 15 godzin dziennie;
  • od 6 miesięcy do roku, i tym razem jest zredukowana do 13 godzin dziennie;
  • Po osiągnięciu roku dziecko powinno spać około 12 godzin.

Więc jesteś jeszcze przekonany, że dziecko śpi mniej przepisów. Dlaczego dzieci spać źle? W rzeczywistości, istnieje wiele powodów.

Po pierwsze – jest to dyskomfort gazu i kolki jelitowej. Na ogół występują one w wyniku przełykania powietrza podczas karmienia. Jeśli noworodek jest długa i głośno krzycząc, że w pełni nadmiar powietrza mógłby przypadkowo połknąć.

Oczywiście, zaburzenia snu są często towarzyszą inne choroby. Jeśli Twoje dziecko ma gorączkę, nie było innych objawów irytujące jest zrozumiałe, dlaczego nie chce spać przydzielonego czasu.

To ma wielkie znaczenie i psychologicznej atmosfery w domu. Noworodek ma ścisły emocjonalną więź z matką, ale dlatego, jeśli rodzice stale podnoszą krzyk, przysięgam na dziecko to nie wpływa na najlepszą drogę.

Innym powodem, dlaczego niemowlęta spać źle – sytuacja, w której oni mylić dzień i noc. Dzieje się to dość często. Tu trzeba uważać sobie dziecko. Jeśli to prawie nie śpi w nocy, jest prawdopodobne, że robi to w ciągu dnia. Nie ma nic złego, ponieważ okruchy nie zostały jeszcze ustalone biorytmy.

Powodem do niepokoju dziecka może być podrażnienie skóry (pieluszkowe, potnichka) lub przez zatłoczone pieluchy mokrych pieluszek.

Jeśli noworodek nie dobrze spać, to jest prawdopodobne, że jest głodny. Dopóki dziecko nie może jeść normalnie, nie należy się spodziewać spokojnej spokojny sen.

Czasami przyczyną zaburzeń snu są problemy z układem nerwowym lub zbyt banalne. Zbyt wiele jasnych emocje i wrażenia, częste wizyty gości – wszystko to jest na pewno dobre, ale z umiarem. Stale przeciążenia nowonarodzonych takich „niespodzianek” można dać mu krzywdę.

Wreszcie, dziecko może być zimno lub na gorąco, niewygodnie w wybranym ubrania.

Po przeanalizowaniu wszystkich tych czynników, będzie można dowiedzieć się, dlaczego noworodek nie śpi. Zazwyczaj problem ten można rozwiązać na własną rękę, ale czasami to zajmuje pomoc pediatra (na przykład, jeśli dziecko jest chore).

Teraz już wiesz, dlaczego dzieci spać źle. Jak pomóc dziecku i poprawić swój sen? Oto kilka prostych porad dla młodych rodziców w następującym przypadku:

  1. Wywietrzyć pomieszczenie przed umieścić swoje dziecko do snu. Chłodne, świeże powietrze natleniona – klucz do zdrowego snu. Najlepiej, jeśli będą również okruchy snu podczas codzienne spacery na ulicy.
  2. Pomieszczenie powinno panować półmrok, promuje szybsze zasnąć. Według statystyk, jedna z najczęstszych przyczyn z powodu których noworodek nie śpi po południu – zbyt jasnym świetle. Zasłony lub rolety, aby pomóc wyeliminować nadmiar światła.
  3. Dziecko powinno być karmione, ubrany w czystą pieluchę.
  4. Oddanie dziecka do snu, śpiewać mu kołysanki. Obecność słyszenie głosów nie jest tak krytyczna. Cicha melodia i głos matki, w każdym przypadku, aby go uspokoić.
  5. Ważne jest, aby przestrzegać reżimu. Niech Twoje dziecko konsekwentnie zasypia i budzi się w tym samym czasie. Ciągłe zmiany w tym zakresie zakłócać normalnego snu.
  6. Stara metoda jest choroba lokomocyjna. Jednak eksperci nie radzę im się zaangażować, a dzieci bardzo szybko przyzwyczajają się do niego, a potem nie mogę spać, chyba że są one na biegunach.

Ważne jest, aby stopniowo przyzwyczaić się do okruchów spać we własnym zakresie. nie powinny biec do niego, usłyszał najmniejszej szelest – tak dziecko wreszcie obudził. Niech położyć trochę – jeśli nic się nie martwi, wkrótce będzie zasnąć. Można również pokazać noworodka, że jeśli, na przykład, spanie na boku, można się przewrócić na plecy i kontynuować swoją podróż przez sennym królestwie.