Artroskopię jest procedurą chirurgiczną, która jest powszechnie stosowana do diagnozowania i leczenia urazów stawów. Będąc minimalnie inwazyjne i minimalnie urazowe, metoda ta operacyjny jest szczególnie szeroko stosowane w leczeniu stawu kolanowego. Te cechy wyjaśnić jego krótki czas trwania okresu rehabilitacji. Funkcja stawu kolanowego i mięśni kończyn odzyskać dość szybko. Artroskopia kolana pozostawia praktycznie żadnych blizn i blizn. artroskopia kolana procedura jest zwykle wykonywane w warunkach jednego dnia szpitalu, ponieważ po zabiegu pacjent wkrótce wrócić do domu.
W odniesieniu do operacji można powiedzieć, że chirurg wytwarza minimalną rozwarstwienie stawu kolanowego kapsułki w przeciwieństwie do tradycyjnej chirurgii. W przypadku uszkodzenia urządzenie więzadeł są nieobecne, a następnie działa ramię bandaż elastyczny bandaż i unieruchomiony przez okres 12 godzin. Po 5 dniach pacjent dopuszczalne obciążenie operowanej kończyny. Po 10 dniach należy rozpoczęciem aktywnego wypoczynku gimnastyki i pływania w basenie, aby przywrócić napięcie mięśniowe.
Proces odzyskiwania przebiega u każdego pacjenta indywidualnie. Czas trwania i intensywność szkolenia zależy od subiektywnych odczuć pacjenta (ból), a także od stanu rany po operacji, napięcia mięśniowego, i obecność powikłań.
Każdy pacjent przechodzi cztery fazy rehabilitacji pooperacyjnej po artroskopii kolana.
- faza pooperacyjna. Czas trwania tej fazy wynosi 1-2 dni (nominalnej) i 7 dni (w zależności od stanu obrzęku pooperacyjnego). W tym czasie pacjent dwa główne ćwiczenia przepisywane.
- Zapoznaj się z pozycji leżącej. Wytwarzają prostowników kończyn ruch przez 3 sekundy. Wykonywać ćwiczenia 10 razy na godzinę na pół siły.
- Zapoznaj się z pozycji leżącej. Kompresować kolanem twarde Pelota. czas trwania ćwiczenia 3 sekund z maksymalną częstotliwością do 10 razy. Powtórz każdą godzinę podejść.
- Wczesna faza gojenia. Czas trwania fazy – do 4 dniach po zabiegu (nominalnej) lub 10 dni.
- Wykonać skurczu izometrycznego mięśni ud serii 3, z których każda trwa 15 sekund, a odstęp pomiędzy każdym zestawem przebiegów w czasie 2 godzin.
- Jest powolne podnoszenie kończyn prosto i upuszczenie w dół na łóżku. Częstotliwość i częstotliwości są takie same jak w pkt 1).
- Podnieść nogę. Weź kończynę do boku. Doprowadzić do pierwotnego położenia. 10, czas ćwiczenia raz na 2 godziny.
- Zająć pozycję leżącą po stronie zdrowej. Podnieś nogę, być pominięte. Wykonaj 10 ćwiczenia co 2 godziny.
- Zabezpieczyć gumką kostkę. Wykonaj zginanie i prostowanie ruchu nóg. Czas wykonywania jednego podejścia – 10 sekund. Odstęp – 3 godzin.
- Faza późna gojenie. Faza Czas trwania – do 20 dni po zabiegu.
- Zapewnić, zginanie nogi pod kątem 30 stopni. Podnieść i kończyn dolnych. 3 zestawy po 10 razy w ciągu 3 godzin.
- Chorej kończyny opuszcza się na płycie dociskowej. Podnieść dolną nogę, przechowywać go w górnej pozycji przez 10 sekund. Odstęp między zestawami – 2 godziny.
- Weź pozycji siedzącej na krześle. Popełniania złych prostowniki nóg i ruch zginaczy w stawie kolanowym przy obciążeniu 1 kg zawieszony od kostki. Powtórz 20 razy wykonywać do 3 razy dziennie.
- Rehabilitacja i odbudowa. Faza Czas trwania – do miesiąca po zabiegu.
- Chodzenie na krótkich dystansach.
- Trening na siłowni.
- Pływanie w basenie.
Po przejściu przez 4 faz prowadzonego kończyn, z reguły jest całkowicie przywrócić. Artroskopia kolana pozwala leczyć rannych kończyny.