Ile gramów w szklance: poręczny stolik Miar porcji produktu w gramach
Przygotowywując niemal każde półmisek, w zwykłych sposobach mierzymy ilość niezbędnych składników, czy to szklankę, filiżankę czy łyżkę. I wszystko byłoby dobrze, ale szklanki i filiżanki nie są takie same dla każdego, a w wielu recepturach wskazany jest ciężar żądanego produktu w gramach.
W takich przypadkach niezbędną rzeczą jest kubek pomiarowy, który wskazuje liczbę mililitrów na różnego rodzaju płyny i gramaturę w suchych produktach. Nawet przy użyciu tego przydatnego urządzenia kuchennego nie jest zbyt nierozsądne poznanie wielkości naczyń używanych najczęściej do gotowania.
W łyżeczka umieszcza się 5 ml wody, łyżka jest trzy razy większa, to znaczy 15 ml; Znane szkło dla wszystkich , zwane także "stalinistami" czy "sowieckim", może mieć dwa rodzaje – z gładkim obrzeżem i bez niego. Szkło z obrzeżem uważa się za szkło herbaciane, ponieważ w niej znajduje się przewód w pociągach przewożących herbatę wzdłuż samochodu, objętość tego szkła wynosi 250 ml; To samo szkło, ale bez obręczy – 200 ml.
Ważne jest, aby pamiętać, że objętość naczyń nie zawsze jest równa wagi produktu. W przypadku danych przykładowych może być użyteczna tabela miar i wag produktów. W gramach wiele suchych produktów waży znacznie mniej niż ich objętość w mililitrach.
Poniższe tabele przedstawiają gramaturę odpowiadającą objętości w gramach, dzieląc produkty żywnościowe na wygodne podkategorie.
Uwaga: Tabela miar i wag produktów w gramach jest zaprojektowana z uwzględnieniem napełniania naczyń w następujący sposób:
- Łyżeczka – z małym slajdem;
- Szkło – do brzegu;
- Bank – do szyi.
Produkty sypkie
Ten typ obejmuje zboża, cukier, sól, mąkę i inne. Tabela mierzy wagę produktów masowych oferuje podstawowe metody pomiaru – łyżkę i szkło, dzieląc je na kilka typów, w zależności od objętości. Dla wygody przygotowania dużych porcji dodano banki w objętości w półlitrowym litrze.
Zawsze uważnie przeczytaj przepis – jedna mąka nie oznacza 200 g mąki, nawet jeśli kubek jest nieco większy niż 200 ml. Pamiętaj, że w filiżance "Stalina", napełnionej do brzegu, tylko 160 g mąki.
Uwaga: jeśli w kuchni nie ma tradycyjnego szkła, można ją zastąpić plastikowym. Standardowo przezroczyste szkło jednorazowego użytku z polipropylenu zawiera dokładnie 200 ml wody.
Nazwa produktu |
Ciężary w gramach |
||||||
Łyżka |
Szkło |
0,5 litrowe puszki |
Bank 1 litr |
||||
Herbata domowa |
Deser |
Stołówka |
200 ml |
250 ml |
|||
Sól |
13 |
25 |
40 |
255 |
320 |
640 |
1280 |
Bulgur |
8th |
15th |
25 |
190 |
235 |
470 |
940 |
Groch Obrane |
8th |
15th |
25 |
185 |
230 |
460 |
920 |
Jęczmień perłowy |
|||||||
Ryż |
|||||||
Couscous |
8th |
15th |
25 |
180 |
225 |
450 |
900 |
Millet |
8th |
15th |
25 |
175 |
220 |
440 |
880 |
Gryka |
7 |
15th |
25 |
165 |
210 |
420 |
840 |
Cukier |
10 |
20 |
30 |
160 |
200 |
400 |
800 |
Krupy z kaszy mankietowej |
8th |
15th |
25 |
||||
Mąka kukurydziana |
10 |
20 |
30 |
145 |
180 |
360 |
720 |
Kasza pszeniczna |
|||||||
Kasza jęczmienia |
|||||||
Mąka pszeniczna |
8th |
15th |
25 |
130 |
160 |
320 |
640 |
Mleko w proszku |
4 |
8th |
15th |
100 |
120 |
240 |
480 |
Płatki owsiane |
5 |
10 |
15th |
80 |
100 |
200 |
400 |
Herkulesy |
4 |
9th |
15th |
60 |
75 |
150 |
300 |
Płatki kukurydziane |
3 |
6 |
10 |
50 |
60 |
125 |
250 |
Przyprawy i dodatki (naziemne)
Ponieważ w przygotowywaniu większości potraw przyprawowych potrzebujesz trochę, ich głównymi kryteriami są herbata i łyżka stołowa. Dla wygody dodano łyżkę do deseru o standardowej objętości 10 ml. Działania dotyczące wagi produktów w łyżkach nie są równoważne ich wielkości.
Waga większości przypraw i dodatków zależy od mielenia i jakości produktu. Na przykład, grubo mielona kawa będzie ważyć nieco więcej niż dobrą kawę.
Uwaga:
- Tabela miar i wag produktów w gramach nie gwarantuje absolutnie dokładnej wagi, ponieważ konsystencja i rozmiar wielu produktów nie zawsze są takie same.
- Bardzo często przyprawy są mierzone w pinch, w jednym szczycie około jednej czwartej łyżki.
Produkt |
Waga produktu |
|||
Łyżeczka |
Łyżka deserowa |
Łyżeczka |
||
Soda spożywcza |
12 |
24 |
45 |
|
Skrobia |
10 |
20 |
30 |
|
Cukier puder |
||||
Kwas cytrynowy |
8th |
15th |
25 |
|
Pieczenie Proszek |
||||
Kakao |
||||
Cynamon |
7 |
13 |
20 |
|
Kawa, mielona |
||||
Poppy |
6 |
12 |
18 |
|
Żelatyna |
5 |
10 |
15th |
|
Pieprz |
||||
Biszkoptowe okruchy chleba |
||||
Musztarda |
4 |
8th |
12 |
|
Kawa rozpuszczalna |
3 |
6 |
10 |
|
Goździk |
Ciecze
Ciecze są prawie zawsze mierzone w mililitrach, co znacznie ułatwia gotowanie, ponieważ wystarczy wiedzieć o objętości naczyń, w których zwykle mierzone są produkty. W przypadku, gdy receptury płynne są mierzone w gramach, ich masa jest jak najbliżej pojemności.
Płynny produkt |
Waga produktu w gramach |
||||||
Herbaciarnia l. (5 ml) |
Deser l. (10 ml) |
Jadalnia l. (15 ml) |
200 ml |
250 ml |
500 ml |
1000 ml |
|
Woda |
5 |
10 |
15th |
200 |
250 |
500 |
1000 |
Mleko |
|||||||
Krem |
|||||||
Alkohol |
|||||||
Koniak |
|||||||
Ocet |
|||||||
Olej pieczenia |
7 |
14 |
20 |
195 |
240 |
480 |
960 |
Tłuszcz |
5 |
10 |
15th |
195 |
240 |
480 |
960 |
Olej słonecznikowy / oliwa z oliwek |
6 |
12 |
18 |
185 |
230 |
460 |
920 |
margaryna, stopiony |
5 |
10 |
15 |
180 |
225 |
450 |
900 |
Stałe produkty
Uwaga: W tabeli poniżej miary i wagi w gramach produktu oferuje przykładowe dane. Dokładne wagi produktów zależy od ich wielkości i rodzaju.
nazwa produktu |
Środek masy w gramach |
||||||
łyżka |
szkło |
Bank 0.5 litra |
Bank 1 litr |
||||
herbaciarnia |
deser |
jadalnia |
200 ml |
250 ml |
|||
owoce kandyzowane |
10 |
25 |
35 |
220 |
275 |
550 |
1100 |
fasola |
5 |
15 |
20 |
175 |
220 |
440 |
880 |
soczewica w porządku |
5 |
15 |
20 |
175 |
220 |
440 |
880 |
groszek jednoczęściowe |
5 |
15 |
20 |
160 |
200 |
400 |
800 |
soczewica duże |
5 |
18 |
25 |
160 |
200 |
400 |
800 |
ziemia orzech |
10 |
20 |
30 |
155 |
190 |
380 |
760 |
rodzynki |
10 |
20 |
30 |
155 |
190 |
380 |
760 |
wiśnia |
10 |
20 |
30 |
155 |
190 |
380 |
760 |
żurawina |
10 |
20 |
30 |
155 |
190 |
380 |
760 |
porzeczka |
10 |
20 |
30 |
145 |
180 |
360 |
720 |
obrane orzeszki ziemne |
8 |
15 |
25 |
140 |
175 |
350 |
700 |
obrane orzechy laskowe |
8 |
15 |
25 |
140 |
175 |
350 |
700 |
Orzech oczyszcza kawałek |
10 |
20 |
35 |
135 |
170 |
340 |
680 |
truskawki |
8 |
15 |
25 |
135 |
170 |
340 |
680 |
obrane migdały |
10 |
20 |
30 |
135 |
170 |
340 |
680 |
malina |
5 |
10 |
20 |
120 |
150 |
300 |
600 |
lepkie pokarmy konsystencji
Rozważmy różnorodność i najnowszych produktów.
nazwa produktu |
Środek masy w gramach |
||||||
łyżka |
szkło |
Bank 0.5 litra |
Bank 1 litr |
||||
herbaciarnia |
deser |
jadalnia |
200 ml |
250 ml |
|||
gotowano mleko skondensowane |
12 |
25 |
40 |
280 |
350 |
700 |
1400 |
Berry / przecieru owocowego |
12 |
25 |
40 |
280 |
350 |
700 |
1400 |
Jam / Dżem |
15 |
30 |
45 |
275 |
340 |
675 |
1350 |
miód |
12 |
25 |
40 |
260 |
325 |
650 |
1300 |
mleko skondensowane |
12 |
22 |
35 |
240 |
300 |
600 |
1200 |
Koncentrat pomidorowy |
|||||||
śmietana |
10 |
20 |
30 |
210 |
265 |
530 |
1060 |
majonez |
8 |
15 |
25 |
200 |
250 |
500 |
1000 |