137 Shares 5276 views

Jak nauczyć dziecko jeździć? Jak szybka jazda na łyżwach. Gdzie można jeździć

aktywność fizyczna to wielkie znaczenie w każdym wieku. Jednak szczególną uwagę należy zwrócić na treningu sportowego naszych dzieci. Im szybciej zaymomsya wychowania fizycznego dziecka, tym bardziej prawdopodobne, aby dorosnąć zdrowe, inteligentne i pełni rozwinięte istoty ludzkie. Ponieważ wraz z obciążeniem mięśni zaczniemy podążać właściwą dietę, tryb, nauczyć się wyznaczać cele i je osiągnąć, czyniąc wielki wkład do szczęśliwej przyszłości dla naszych dzieci.

Decydując się na łyżwach na lodzie

Kiedy pojawia się pytanie, co preferują sportowy, należy wziąć pod uwagę wiele czynników. Ta lokalizacja i naturalne cechy Twojej okolicy lub położenie najbliższych stadionów, placów zabaw z pewnych obszarach sportu i dostępności organizacji sportowych dla dzieci i tak dalej.

Ale można nazwać szczęście dla tych, którzy mieszkają w pobliżu lodowiska, lub jeden blisko domu ma otwartą sekcję, gdzie dzieci uczą się jeździć. Nawet najprostsze wystarczająco lodowisko się na lodzie i zaczynają przesuwać się na nim. Jak nauczyć dziecko jeździć? Można bezpiecznie myśleć o tym już od pierwszych lat dziecka.

Przyciągnąć dzieci do sportu

Uwierz mi, dzieci otrzymają niezapomniane wrażenia, a także biorąc pod uwagę wysiłek fizyczny przesuwnych i wykonując różne kształty, jazda jest po prostu bezcenne sportu.

Jeśli jesteś jednym z tych szczęśliwców, którzy mogą przynieść dziecko do jazdy figurowej na lodzie, hokej na lodzie, czy tylko możliwość jazdy na łyżwach, a nie odkładać przez dłuższy czas i czekać, aż dziecko jest trochę dorosnąć, bo każdy rodzic progu zrozumienia w gotowości i dojrzałości dzieci do sportu.

Wczesnym wieku – nie jest przeszkodą, a zaleta

Nie bój się zbyt wczesny wiek dziecka, wielu rodziców ma rok i pół myśleć o tym, jak uczyć dziecko jeździć. To nie ma sensu, ale zupełnie zrozumiałe pragnienie rodziców w młodym wieku, aby móc wzmocnić mięśnie dziecka, nauczyć go, aby utrzymać równowagę.

Kiedy uczyć dziecko

Tym bardziej ważne jak najwcześniej nauczyć dziecko jeździć na lodzie, jeśli masz zamiar dać do sekcji sportowej. Może być jak hokej, łyżwiarstwo figurowe, łyżwiarstwo szybkie i tym podobne. Wziąć dzieci do grup sportowych już 3-4 lat, ale po 8-9 przed dziećmi może być zamknięta wiele drzwi klubów sportowych.

Jeśli miasto są bardzo popularne sporty zimowe, należy szukać informacji o tym, gdzie i jak uczyć dziecko jeździć. Aby rozpocząć, musi być w stanie obiektywnie ocenić kondycję fizyczną Twojego dziecka, jak on stoi mocno na nogach, jak chodzenie, jak rozwój mięśni brzucha i pleców.

Pierwszy trening w domu

W przypadku słabego małym dzieckiem, nie rozpaczaj, a tym samym zrezygnować ładunki sportowych. Najpierw spróbuj zrobić proste ćwiczenia w domu, stopniowo ich opanowanie i zbierając siły. Podstawowe ćwiczenia są przysiady, skoki wiosnę, spacery gęsi, bokiem ruch nogi na nogę. Następnie te ćwiczenia odbywa się już z łyżwy na nogach i na lodzie. Możesz dać dziecku przestać zadarty stolec, że czuł się cały urok poślizgu na lodzie. Możliwe jest również, aby zacząć to bałagan w tym wątku.

Wskazane jest, aby skonsultować się rodzice również mają trenerów dzieci, jak nauczyć dziecko jeździć sam. Po tym wszystkim, kochający rodzice będą mogli cierpliwie i delikatnie nauczyć dziecko do jakiegokolwiek sportu, a dopiero potem można dorosły dzieciak, który dostosowuje się do swoich rówieśników, aby dać do sekcji sportowej.

spadek pociąg

Rodzice, nie zapominajcie, że dla wszystkich opieki i przezorność dzieci będą nadal spadać na lodzie. Dlatego głównym zadaniem jest nauczyć dziecko spadnie prawidłowo i mógł być grupowane w upadku. Więcej domów wydać szereg ćwiczeń, aby nauczyć dziecko, aby utrzymać prawidłowe pochylenie do przodu, zapobiegając w ten sposób spadek z tyłu lub z boku. Rozłożyć koc lub matę do ćwiczeń grubego, należy rozważyć wszystkie możliwe przypadki i wypracować dla dziecka nie boi się jej niestabilności na lodzie, a nieprzyjemne uczucie spadania nie zniechęcać chęć do jazdy.

Zwracamy uwagę na szkolenia

Nie jest konieczne, aby skupić naszą uwagę, jak szybko łyżwach. Przez cały czas, niech dziecko nauczyć się podstawowych ruchów pośpiechu właściwie ślizgać się na lodzie, jedną nogą nauczą się odpychać i retard. Przy stałej szkolenia i wsparcie moralne rodziców będzie wynik bardzo szybko. I radość dziecka, gdy pokaże wyuczone dane kompensuje wszystkie doświadczenia i spędził czas na nich.

Ale nie przesadzaj z ćwiczeń, trzymać w pewnym okresie czasu. Po pierwsze, niech to będzie 10 minut, a następnie stopniowo zwiększać czas. Oczywiście, po raz pierwszy, gdy dziecko zdaje sobie sprawę, że to wszystko się okazuje, będzie ślizgać się po lodzie, o ile nie miał siły lewo. Ale następnego dnia ból mięśni może odeprzeć chęć kontynuowania nauczyć się podstaw jazdy na nartach. Jak szybko łyżwa, dziecko uświadamia sobie podczas treningu, w zależności od tego, jak się okazuje, że ma iść do przodu, regularne występowanie w rotacji i zdolność do spowalniania czasu.

Jak jeździć do tyłu

Dla dziecka może z powodzeniem jeździć na lodzie, aby różne ruchy, pokazać ciekawe kształty. Teraz może pokazać, jak jeździć do tyłu. To proste, jeśli zna wszystkie zasady ruchu na lodzie. Wszystko w taki sam sposób jak do przodu, trochę do tyłu łyżwiarz sunie. Zaczynając z jedną nogą, drugi slajdy, odpowiednio, przełącza się na drugą nogę. Ruszyć z powrotem stoi na niewłaściwym stóp, z którym dziecko jest wykorzystywane do rozpoczęcia, w celu uniknięcia pomyłek w ruchu. Cały ruch powinien być lekko wygięta, ale podczas jazdy dziecko sam zrozumieć i wybrać najbardziej wygodny przesuwane.

Ale jeśli po prostu nie dostać taki ruch powinien mieć trochę większą uwagę na drodze powrotnej do skate, to ta umiejętność może być przydatny w sporcie. Ponownie, jeśli dziecko jest już w stanie łatwo przesuwać do przodu i prawidłowo palcami nóg i popychanie, a następnie przesuwając do tyłu żadnych trudności nie wynikają jedynie potrzebne zwyczaj i regularne ćwiczenia.

Dobieramy odpowiednie łyżwy

Jeśli pochodzą nauczyć dziecko jeździć, potem poważne podejście do doboru samych łyżew. Od tego zależeć będzie powodzenie imprezy. Zacznijmy od najprostszych łyżwy dvuhpoloznyh. Składają się one z dwóch platform metalowych, które są przyłączone bezpośrednio do górnej części buta. Są odporne i łatwe w użyciu, ale dla profesjonalnych slajdów nie bardzo pasuje. Ale dla młodych początkujących, są one po prostu prawo, jak najbardziej stabilny na lodzie.

Główne łyżwy używane na rolkach – to odnopoloznye. Mogą one pochodzić w nawiasach i hokeja. Na rysunku łyżwy mają małe zęby, które sprawiają, że jest łatwy do rozpoczęcia na lód i zwalniać. Hokej nie ma żadnych zadziorów, są całkowicie gładkie. Debiutanci dzieci nie jest to wygodne, aby utrzymać równowagę, bo początek ma jeździć krawędzi ostrza.

Odpowiedni materiał do butów łyżwach

Należy również wziąć pod uwagę istotny botinochek na łyżwy dla dzieci. Wiele zależy od tego, jak intensywnie zaangażowanych dzieci jazdy na łyżwach na lodzie. Jeśli na stałe w sekcji sportowej, a następnie wybrać łyżwy z butami skórzanymi. Stanowią one największą szansę oddychać nogi dziecka. Należy jednak pamiętać o tym, że są one bardzo zimno, więc spróbuj ogrzać nogi dziecka w wełnianych skarpetkach. Należy uwzględnić ten fakt przy wyborze rozmiaru skate. Wskazane jest również, aby nie kupić łyżwy dla wzrostu.

Można kupić łyżwy buty wykonane ze sztucznej skóry. Zawsze są izolowane sztuczne futro, ale jeśli mamy nauczyć dziecko jeździć i kształcenie opóźnione przez długi czas, jeszcze lepiej zdecydować się na naturalnych materiałów.

Zyskał popularność i dziś konie plastikowe. Buty same są wykonane z lekkiego tworzywa sztucznego, a wewnątrz buty są zdecydowanie co sprawia, że te łyżwy najcieplejsze. Mocowane za pomocą zacisków. Ponadto, te rolki mogą być przesuwane, co oznacza, że zwiększają one od dwóch do trzech rozmiarach wraz ze wzrostem stopy dziecka. Jedynym minusem jest to, że stopa jest zbyt luźny w bagażniku, ponieważ koliduje z wygodnym łyżwach na lodzie i może doprowadzić do kontuzji.

Każda z opcji obejmuje wszystkie metody ćwiczeń na lodzie (w tym łatwe do jazdy do tyłu na łyżwach). Buntownik i hokejowe łyżwy, zwłaszcza jeśli masz zamiar dać dziecku do sekcji hokeja. W innych przypadkach, czy wolą łyżwiarstwie figurowym, ponieważ będą one dziecku nauczyć się wykonywać wszystkie rodzaje zadań.

Gdzie można jeździć

Być może, że w mieście nie pojawi się lodowisko, dedykowane do uprawiania sportów zimowych. I wtedy pojawia się pytanie, gdzie można jeździć. W tym przypadku, nie rozpaczaj, wraz z nadejściem zimy koniecznie utworzonej rolki improwizacja ulicy, które mogą być z powodzeniem wykorzystywane do szkolenia, lub po prostu dla zabawy. Chociaż należy zauważyć, że odkryte lodowiska nie jest bardzo wygodne, ponieważ lód jest zobowiązany do przedstawienia wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń, które nie pozwalają na łatwe przesuwanie. Ale z silnym pragnieniem jeździć to nie będzie przeszkodą.

Jeśli dziecko nadal nie uczęszcza klubów sportowych, gdzie uczy wszystkie podstawy z jazdy na łyżwach na lodzie, ale nie można go nauczyć samemu, to lepiej zatrudnić trenera, który może prawidłowo wyjaśnić wszystkie zawiłości tej dziedzinie i pokaże jak jeździć postać łyżwy swoje dziecko. Lekcje te będą nieocenione w dalszych sportowych, będą one przynieść realne korzyści dla dziecka, nie tylko pod względem zdrowia, ale również daje morze emocji.