Smetana: kalorie

Jak przydatne krem? Tradycyjnie uważa się produktem słowiańskich. W Europie wiemy o tym dzięki rosyjskim, a przez długi czas nazywany „Rosyjski krem”. To ciekawe, że nawet dziś nie wszystkie kraje produkują śmietanę, a jeśli oni produkują, w ograniczonych ilościach. Choć jest to dość dziwne, bo kwaśny jest cenna dla właściwości żywności i smak produktu.

Wyobrazić sobie życie człowieka słowiańska trudne bez kwaśną śmietaną. Trudno sobie wyobrazić, że tabela nie była miska z kwaśną śmietaną. Każdy z nas ma co najmniej jedno danie – ale dodaje śmietanę. Może to być zarówno pierwsze dania gorące i zimne, to można również znaleźć w sosach. Jest on dostarczany do kluski, pierogi, ciasta z serem, naleśniki, zapiekanki. Stosowany jest jako główny składnik pieczenia ciast i placków, są dodawane do produkcji kremów. Nie ma wiele do powiedzenia, że dzieci uwielbiają ser ze śmietaną, i służy dodatkowo do przyjemnego smaku ma również ogromne korzyści. Wielu dorosłych ograniczają się i odrzucić ten deser lub śniadanie, wierząc, że ser kalorii domek z kwaśną śmietaną jest dość duży.

Jeśli jesteś naprawdę wystaje do obliczeń Ile kalorii śmietany, zawartość tłuszczu może być różna, odpowiednio, i kalorii zbyt. Może ona mieścić się w zakresie od 115 (10% tłuszczu), 384 (40% tłuszczu) kalorii na 100 g produktu.

Podobnie jak w dawnych czasach, dzisiaj wielu mieszkańców miast i wsi w dalszym ciągu zbierać śmietankę staroświecki sposób. Broń mleka, a następnie usunąć górną warstwę. Główni producenci krem inny sposób gotowania wybranego produktu. Dodaje się je w celu pasteryzacji zakwasu czystych bakterii śmietany kwasu mlekowego.

W sklepach reprezentował inny tłuszczu śmietanę. Dziś można znaleźć krem z 10% do 40% tłuszczu. Jeżeli 40% kremu, to kalorii 384 kalorii na 100 g: Żywność to wysokokalorycznych i jest przeciwwskazane w przypadku otyłości, osteosclerosis, cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych. Nadużywanie takiego produktu, jak krem, kalorii jest wystarczająco duży, może mieć negatywny wpływ na zdrowie.

Należy zauważyć, że w tym urządzeniu zawiera wiele witamin i pierwiastków śladowych, w szczególności witamin A, B, C, D, PP, pierwiastki śladowe – biotyna, potasu, wapnia, magnezu, fosforu, sodu , itd. Ponadto witamin i minerałów, węglowodanów obecnych w śmietanie, białka zwierzęce wysokiej, kwasy, cukry.

Smetana, przy czym wartość energetyczna jest minimalny (10-15% tłuszczu) są łatwo wchłaniane przez organizm. Może być bezpiecznie podana do małych dzieci, osób starszych, osób poddanych rehabilitacji po chorobie. Naukowcy udowodnili, że krem poprawia pamięć, pomaga opóźnić wystąpienie menopauzy. Z tego powodu zaleca, aby kobiety powyżej 35 lat, aby uwzględnić w swojej diecie śmietaną.

Buying krem należy pamiętać, że musi to być mleko charakterystyczny kwaśny zapach, smak i kolor. Konsystencja powinna być jednolita. Smetana, przy czym wartość energetyczna jest mniejsza (10% tłuszczu) musi być mniejsza niż zawartość kalorii i tłuszczu w śmietanie. Należy zapoznać się skład i termin przydatności do spożycia. Ponadto do składu kremu i fermentuje nic powinien być okres trwałości musi być również przypisane do minimum.

Śmietana jest od dawna stosowane w medycynie ludowej w leczeniu wielu chorób. Przydatne właściwości produktu oceniać i nowoczesne dietetycy. Znawcy estetyczne piękno, również uważają, że produkt krem jest niezbędna, zwłaszcza w przygotowaniu domowych kremów, maseczek, balsamów. Smetana jest doskonale wybiela, odświeża skórę, ściąga pory, wygładza zmarszczki.

Jak masz czas, aby śmietanę – cudowne, niesamowite produktu. Uznaje się nie tylko przez amatorów smaczny posiłek, ale również lekarzy, tradycyjnych uzdrowicieli. Jest to naprawdę doskonały produkt się nie tylko wspaniałego smaku, ale także przynosi korzyści dla naszego organizmu.