108 Shares 8890 views

Bezmięsne posiłki ryżu: recepty

Bezmięsne posiłki ryżu nie posiada wysoką zawartość kalorii. Jednak są one bardzo przydatne i pożywne. Można je łatwo wnieść na stół w czasie Wielkiego postu chrześcijańskiego, a także jeśli jesteś wegetarianinem.

Jak gotować posiłki bezmięsne ryżu? Ich recepty przyjrzymy się nieco dalej. Twoja uwaga zostanie przedstawiony kilka naczyń do gotowania, które musimy multivarka, piekarnik i płytę grzejną.

Krok po kroku receptur gotowania ryżu

Z pewnością wielu z was wie, jak przygotować pyszne domowe pilaw. Jednak w czasie postu, aby wykorzystać produkty pochodzenia zwierzęcego jest zabronione. W związku z tym zdecydowaliśmy się zastąpić je z suszonych owoców. Dzięki nim możemy uzyskać słodki ryż, które mogą być spożywane na śniadanie, a na obiad lub kolację.

Więc jakie są składniki musimy dokonać dania ryżu multivarka? Słodkiej pilaw należy przygotować:

  • olej słonecznikowy – 4 dużej łyżki;
  • rodzynki pestki ciemny – ½ filiżanki;
  • morele słodki mięsisty – ½ szklanki;
  • Pestki śliwek – 4 szt.;
  • Rysunek długie (można użyć parzony) – 1,5 szklanki;
  • Przefiltrowana woda pitna – 3.5 filiżanek;
  • soli kuchennej – w gestii;
  • mielonego cynamonu – opcjonalne.

elementy przetwórcze

Bezmięsne posiłki ryżu powinna zacząć gotować z przetwarzaniem składników. Aby tego dokonać, wszystkie wysuszone uporządkowane i przemyto ciepłą wodą, układ do głębokiego miseczki i wlać wrzącej wody. Po 7-10 minutach ponownie płucze i suszy, stosując waflowe.

W odniesieniu do długich ziaren ryżu, ale również przemywa się sito do całkowitej przejrzystości wody. Później zad energicznie wstrząsnąć.

obróbka cieplna

Posiłki Bezmięsnych ryżu multivarka wytworzyć wystarczająco szybko. Do tego oleju słonecznikowego rozprzestrzeniania się i suszy w urządzeniu bębna. Nawiasem mówiąc, zanim suszonych moreli i śliwek Mniejszy zniszczyć.

W tej kompozycji, składniki wytwarza się w „Bake” przez 35 minut. W tym przypadku, nie suszone owoce smażone, a jedynie osiągnąć ich zmiękczanie. Po produkty podkreśli jego smak, słali płatki ryżowe i dodać czystej wody. Ambasador składniki, wymieszać je i zamykać. Jako takie, naczynia wytwarza się w trybie gaśniczego przez 25 minut. W tym czasie ryż powinien wchłonąć całą wilgoć i stają się kruche.

Jeśli po półgodzinie zboża pozostała sztywna, a następnie wymieszać naczynia, przykryć i pozostawić w trybie grzania, nawet na chwilę.

Właściwie służą do obiadu

Bezmięsne posiłki ryżu podawane do stołu tylko ciepłe. W tym słodkim pilaw rozplanowany na płytkach i przyprawione mielonego cynamonu (opcjonalnie). Do stołu więc obiad można zjeść za kromkę chleba i kubek gorącej herbaty.

potrawy z ryżu: przepisy na proste i niedrogie

Czy kiedykolwiek próbowałeś zupę ryżową? Z pewnością nie ma takich ludzi, którzy by odpowiedzieć na to pytanie negatywnie. Po tym wszystkim, pierwsze dania ryżowe są bardzo popularne w rosyjskich rodzin. Ale co zrobić, jeśli trzymać się Wielki Post? W tym przypadku, zupa powinna być przygotowany na mięsie i bulionie roślinnego.

Tak, pierwsza potrawa z ryżu z warzywami wymagać użycia następujących składników:

  • średnich ziemniaków – 2 szt;.
  • Świeże marchew – 2 szt.;
  • duża cebula – 1 głowy;
  • długi ryż – pół filiżanki;
  • Przefiltrowana woda pitna – 2 l;
  • jodowana sól i pieprz – do smaku;
  • Świeże zioła – do smaku.

Wytwarzanie składnika

potrawy z ryżu dieta są dobrze nadaje się dla tych, którzy chcą stracić kilka dodatkowych kilogramów. Wynika to z faktu, że nie są one bardzo bogate w kalorie, ale są one przydatne i pożywne.

Przed rozpoczęciem gotowania zupy ryżowej, powinny być starannie obsługi wszystkich produktów. Wszystkie warzywa dokładnie myte i czyszczone, a następnie przystąpić do ich udoskonalenia. Ziemniaki i cebulę posiekaną w drobną kostkę i marchew ruszt.

Lub osobno przemyto płatki ryżowe na sicie i wstrząsać silnie. Jak na zielono, że spłukuje się i drobno pokroić nożem.

zupa gotowanie

Zazwyczaj posiłki bezmięsne ryżu z warzywami są wykonywane bardzo szybko. Ryż i zupy w tym – nie jest wyjątkiem. Do jego pełnego przygotowania trzeba będzie około 40 minut.

Tak, aby w diecie pierwsze danie, weź głęboki miski i gotować czystej wody. Następnie rozprzestrzenić kostki ziemniaków i długie ryżu. Mieszać i solone składników, ich przykryć pokrywą i gotować przez pół godziny. W tym czasie oba produkty stały się całkowicie miękkie.

gotowanie pieczeń

Aby zupa ryż nie wydaje się być zbyt mdły, to na pewno dodaje się do warzyw zazharku. Do jego przygotowania wziąć głęboki saute patelni i podgrzać olej roślinny w nim. Następnie w gorącej patelni rozprzestrzeniać startą marchewkę i kroić cebulę. Wymieszać produkt, są smażone na zaczerwienienia i przejrzystości. Pod koniec ich pieprzem i solą.

Końcowy etap wytwarzania

Po brzeczkę wytworzono natychmiast rozprzestrzenia palone pokrojone warzywa i zioła. Zmieszać wszystkie składniki, że ogrzewa się w ciągu około dwóch minut i usuwa się z płyty. W tej formie, danie nalegać pod pokrywą przez ¼ godziny.

Złożenie pierwszych potraw na stole

Podkreślając, zupy ryż z warzyw smażenia pod wyciągiem, wylewa na płytki i przedstawiono w tabeli. Oprócz tego dania zrobić sałatkę ze świeżych pomidorów i ogórków.

Garnek do gotowania ryżu i grzybów

potrawy z ryżu w piecu mogą być różne. Jednakże, zdecydowaliśmy się przedstawić Państwu najbardziej prosty przepis, który jest dobry do wykorzystania w okresie Wielkiego Postu. Aby wdrożyć go, musimy:

  • Rysunek długo – 300 g;
  • Grzyby – 200 g;
  • cebula biała – jedna duża głowica;
  • Świeże marchewki – 1 duży kawałek;.
  • olej słonecznikowy – około 50 ml;
  • Świeże warzywa – według własnego uznania;
  • pieprz i sól morska – do smaku do zastosowania.

Przygotowanie składników

Przed upiec ryżu danie w piekarniku, konieczne jest, aby przygotować wszystkie składniki. Długo ryż dokładnie uporządkowane, rozłożone na sicie, przemywa, mocno przesuwając ręce i potrząsnąć. Cebula obrane i pocięte na małe kostki. W dokładnie tym samym gruncie i świeżymi grzybami. Jak marchew, jego czyste i natrzeć na grubej tarce. Lub osobno płukane warzywa i drobno pokroić nożem.

leczenie wstępne ciepła na talerzu

Aby przygotować chudego garnek w piecu wszystkie główne składniki przetwarza się na płytkę. Aby to zrobić, starannie palone grzyby w oleju słonecznikowym, a następnie pozostawiono je do ostygnięcia i zgnieciony na miazgę za pomocą blendera. W tych samych kostek Passer patelni cebuli i tarty marchew.

Ze względu na długi ryż, a następnie zagotować w słonej wodzie, aż półmiękkiego stanu. Po tym dokładnie przemywa się i wytrząsa przez sito.

tworząc zapiekanek

Lean zapiekanka z ryżem tworzą dość szybko. W tym celu gotowane jęczmienia umieszczono w głębokim zbiorniku, a następnie dodaje się do niej grzyby proszku, browned pokrojone warzywa, zioła, sól i pieprz. Wszystkie produkty są dokładnie mieszane i natychmiast rozprzestrzenił do natłuszczonej formy z masła roślinnego. Pod koniec ich dokładnie ubita łyżką.

Proces obróbki cieplnej

Po zapiekanka grzybowa powstaje, natychmiast wysłał do pieca. Przygotowywania posiłków, w temperaturze 200 ° przez 42 minut. W tym czasie garnek powinien być dobrze wykorzystać i stać się złoty.

Jak stosować chudego danie do stołu?

Przygotowanie pudding jest częściowo chłodzi się, a następnie pocięte na kawałki porcje. Po to danie rozłożona na płaskich glinianych gołębi i natychmiast przedstawiony w tabeli. W razie potrzeby, aby dodatkowo sprawiają, że sos. W tym celu, koncentrat pomidorowy rozcieńczony wodą, dodać do nich cukier i sól do smaku, a następnie gotować przez kilka minut na dużym ogniu. Czasami spadki gęstość są w nim wprowadza się mąką lub skrobię ziemniaczaną.