Akupresura na bóle głowy. Technika akupresury. Opis obwodu

Dzięki technice akupresury może być krótki czas, aby wyeliminować bóle głowy, migrena, ból w szyi. Jeśli dolegliwości pojawiły się na drodze, po treningu lub w pracy, a nie ma leków na strony, to starożytna technika akupunktury, wymyślona przez lekarzy starożytnego Wschodu, to pasuje idealnie. Oto najważniejsze – prawo do wykonywania masażu. Zdjęcia z przykładów ilustrujących wyraźnie pokazują dokładnie, jak obszary powinny być podane do głowy.

Technika ta od wieków aktywnie wykorzystywane w Japonii, Chinach, Indiach i Tybecie. Przez długi czas był to ulepszone i stały się bardziej skuteczne. Praktyka zaczęli używać specjalnych narzędzi. Ponadto, chiński akupresury w połączeniu z innymi sposobami, na przykład, takie jak ocieplenia.

Z historii akupunktury

Nawet 5000 lat temu, medycyna chińska i japońska rozwija się bardzo szybko. Nawet wtedy ludzie wiedzieli, że ciało ludzkie jest wiele biologicznie aktywnych punktów, z których można działać na zakończeniach nerwowych. Większość z nich znajduje się w szyi i głowy. Kiedy prawidłowo wystawiony na osobę można wyleczyć nie tylko z bólem głowy, ale na różnego rodzaju dolegliwości bólowych.

Słowo „akupunktura” pochodzi od łacińskiego słowa «acus» i «pungere», co oznacza „igły” i „żądło” ( „przeszywający”). Jeśli własny masażu odbywa się, że jest przeznaczona do użycia ręcznych technik terapii, w salonach manipulacji wykonywanej przez igły.

Skuteczny zabieg akupresury

W starożytnych Chinach przed jak akupunktura została wydana w dziedzinie medycyny, już wiedział jak użyć igły i masaż dłoni do pracy punktów niezbędnych, aby wyeliminować ból. Odległość od punktu do punktu o nazwie „cun”. Eksperci ustalili, że czas, że każdy człowiek ma swoje Cun.

Co to jest technika akupresury?

Obecnie istnieją wykresy i mapy, które wyraźnie wskazuje na punkty akupunktury. Przy prawidłowej ekspozycji aktywować różne mechanizmy obronne organizmu, tak że ból głowy i szyi, na przykład wynikające z przepracowania lub degeneracyjnej dyskopatii, szybko zanika. Skóra nawet akupunktura nie cierpi. W odniesieniu do samodzielnego masażu głowy, to najlepiej, aby uniknąć ciężkiej presji, tak aby nie spowodować pojawienie się zaczerwienienia i siniaki.

Bardzo skuteczny akupresury na bóle głowy, migreny, aby podnieść ton ciała. Po manipulacji ludźmi zwolniony w organizmie, jego siły powrotnej. W niektórych przypadkach, ból w okolicy głowy i szyi jest wynikiem poważnych wad wewnętrznych, choroby krwi i, zapalenie nerwu. Następnie, dzięki akupunkturze, aby usunąć objawy bólowe mogą być tylko na chwilę przed pójściem do szpitala na profesjonalną pomoc lekarzy.

Położenie punktów

Przed rozpoczęciem sesji, konieczne jest, aby określić odpowiednią lokalizację aktywnych punktów na ciele. Odbywa się to poprzez analizę anatomiczne i topograficzne cechy osoby: mięśni, ścięgien, kości, guzy. Jednocześnie również aktywowane chińską konkretny środek – Cun, które dla każdego człowieka i jest równa odległości pomiędzy parą plisami, które są tworzone przez zginanie drugi paliczek palca środkowego. Kobiety miały do obliczenia lewą rękę, mężczyźni, wręcz przeciwnie – w prawo.

Cechy technologii

Ciało ludzkie jest warunkowo podzielono na dwie równe części. Granica między nimi – jest wprost proporcjonalna do zera, których wielkość mieści się w zakresie od 1 do 3 cm, wszystko w zależności od rodzaju nadwozia ..

Jeśli wykonywanie akupresury na bóle głowy lub inne formy fizycznego dyskomfortu, wpływ na niektórych obszarach ciała przez prasę muszą być różne. Szczególnie ostrożnie należy pracować z punktami na statkach i zakończeń nerwowych. Technika akupresury zależy od objawów, charakteru choroby. Po pewnej liczbie sesji ważnych organów zacząć pracować jako zwykłego trybu normalnego, groźby potrzeby tradycyjnych rekolekcji leczenia.

Pomimo faktu, że medycyna Eastern dokonał chiński masaż najbardziej delikatne, ale jego stosowanie może nawet przywrócić aktywność mięśni, łagodzi napięcie mięśniowe z zatłoczonych. Aktywowane praktyki i osteochondroza, które dziś nie oszczędza ani starsi, ani młody. Ze względu na wpływ na prawidłowe mięśniowej ich normalnej pracy, a tym samym również zmiany na lepsze obciążenie kręgosłupa. W ten sposób możliwe jest ograniczenie tej nieprzyjemnej choroby. Oto najważniejsze – prawo do wykonywania masażu. Zdjęcia chińskiej technologii pozwala uzyskać pewne wyobrażenie o nim.

Chiński technik masażu

Bardzo różny może być technika akupresury, ale spełnione są najczęstsze metody:

– głaskanie / tarcie;

– ugniatania / wibracje;

– chwytający / wstrzyknięcie.

Głaszcząc najskuteczniejsze masażu twarzy, szyi głowy, a po zakończeniu zabiegu. Wykonywany jest w ruchu kołowego i poduszki obrotowe dużej lub środkowego palca. Mielonych wytworzone podobnie w kierunku ruchu wskazówek zegara.

ugniatanie techniki obejmuje symetryczny punkt wpływ na pożądanych ręki strefy. Pierwsze wykonanie słabsze i płuca, a następnie intensywny i silny ruch obrotowy wokół okręgu, aż zostanie wyświetlona pęknięcie sensację. Pod koniec sesji powinien być prasowaniem słabnąć.

Wibracyjne manipulacje dokonywane są szybko i często oscylacyjne ruchy wykonywane przez środkowym palcem i kciukiem. Bardzo skuteczny głowice masujące. Od głowy oszczędza porządku. Ręka w trakcie sesji nie powinny oderwać się od zbadane przez punkty. Szczypać lub uwięzienie polega na pobraniu fałdy skóry z trzema palcami prawej ręki (duża / index / środkowy) dla dalszego ugniatania.

Inną metodą akupresury – strzał. Jej istotą jest szybko naciskać na punkty akupresury czubek palca wskazującego lub kciuka.

Ostatnim etapem

Po produkowane akupresury, punkt uderzenia zaleca się maść smaru z efektem ocieplenia. Zabieg ten należy przeprowadzić w kilku sesjach. Kontynuując pracę przez ten sam obszar nie może, ponieważ zmniejsza to skuteczność zabiegu. Podczas ekspozycji na bolesnych miejsc ciała w organizmie zaczynają wyróżniać się endorfiny, enkefaliny, śródmózgowia i hormonów przysadki.

Chińska technika pomaga szybko wyeliminować ból głowy

W krótkim czasie, może doprowadzić do dobrego samopoczucia w porządku, jeśli używasz techniki chińskiego masażu. Przeprowadzić manipulacja jest najlepszy w całkowitej ciszy, może to być w ciemności, w słabym świetle lub przy słabym oświetleniu. Aby szybko ustalić żądaną strefę uderzenia, można użyć specjalnej taśmy pomiarowej, które muszą być stosowane do twarzy, koncentrując się na punkt wyjścia. Jest aktywna lustro. Bardzo skuteczna jest akupresura na bóle głowy, gdy początkowo prawidłowo ustalonych Cun. Jeśli nie źle wpływać na tych punktów, możliwe jest nie tylko wyeliminowanie objawów bólowych, ale także zaszkodzić organizmowi.

Zalecenia dla akupunktury

Jak masować głowę? Ból głowy będą mogli pozbyć, jeśli przestrzegać pewnych zasad:

– Ruch palców nie powinno być zbyt trudne. Najlepszą taktyką jest tu głaskanie, a następnie masować okrężnymi ruchami.

– Z symetrycznie punktów działania kontaktowego prowadzi się równocześnie.

– Pacjent jest korzystnie umieszczony na oparciu krzesła do ciała stałego. Mężczyzna powinien zamknąć oczy. Z sesji podtrzymywane wszystkie wykonywane w podobny sposób.

– Standardowy akupresury na bóle głowy powinien trwać 3-5 minut.

Akupunktura pomaga w chorobach, takich jak organy, i pod wpływem stresu, chronicznego zmęczenia, bezsenność. Po uzyskaniu kilka sesji terapii u człowieka do normalnego ukrwienia kręgosłupa i narządów, zwiększając wydajność mózgu. Problemy z ciśnieniem znika migrena przestać się martwić. W ogóle, chiński akupresura pomaga zapewnić, że osoba odzyskuje całkowicie.