Przepis: Zupa z klopsikami z makaronem i warzywami SMAŻONYMI

Zupa z kurczaka klopsy przygotowane szybko i łatwo. Należy również zauważyć, że ten pierwszy kurs jest suplementem. Dlatego takie smaczne i obfity posiłek wystarczająco szczególnie popularne wśród tych, którzy boją się przytyć.

Receptura: zupy sne z makaronem

Niezbędne składniki:

• Świeży kurczak – pół kg;
• mała cebula – 2 kawałki;
• makaron „Pajęczyna” – 50 g;
• Świeże ziemniaki – 2-3 małe bulw;
• średni promień porów -;
• chili papryki – 1-2 szczypty;
• Świeże zioła – belki;
• duża marchewka – 1-2 sztuk;
• Olej roślinny do warzyw sautéing – 25 ml;
• jodowej soli – pełnej łyżeczki;
• Krem do dekorowania potraw – na życzenie.

Przepis: Zupa z klopsikami rumiane warzywa

Gotowanie mielone z kurczaka

Dla pierwszych posiłków dietetycznych zaleca się kupić tylko świeżego kurczaka. Mięso drobiu należy umyć i oczyszczone z kości, chrząstek i skóry, a następnie zmielono w młynku lub mieszalniku z pierwszej głowicy cebuli. Dalsze dodać farsz wymaga sól jodowana, posiekany por i paprykę. Po tym, wszystkie produkty powinny rozciągnąć swoje ręce aż do gładkiej konsystencji mięsa.

Przepis: zupa z klopsikami cienkie kluski „Pajęczyna”

Przetwórstwa warzyw i sautéing

2-3 małe świeże bulwy ziemniaka, małe i duże cebula marchew potrzebne do mycia, skórki i pokroić na małe kostki. Następnie cebulę i marchew należy umieścić w szalce z olejem słonecznikowym, a następnie z solą i pieprzem smażone przez 16 minut, aż warzywa zostaną całkowicie stają się miękkie i nie pokrytych brązowawy skorupy.

Jak ugotować zupę z klopsikami: Obróbka cieplna żywności

Aby przygotować pierwsze posiłki bezmięsne powinien wziąć duży garnek, napełnić do 2/3 normalnej wody pitnej i doprowadzić do wrzenia. Po że chcesz wziąć mielonego kurczaka w wysokości jednej łyżeczki, toczyć z nim wymienia miniaturową piłkę i od razu wrzucić do wrzącej cieczy. Przez analogię do obróbki, a resztę produktu mięsnego. Dalsze klopsiki dodatkowo tworzy sól, wymieszać i doprowadzić do wrzenia i wlać do nich pokrojonych w kostkę ziemniaków. Pięć minut przed warzywa do bulionu gotowy, aby dodać cienki makaron, który jest również zalecany do lekko wrzeć. Następnie zupa musi być usunięta przed ciepłem, wlać do niego posiekane zioła i warzywa rumiane.

Przepis: Zupa z klopsikami rumiane warzywami i makaronem

prawidłowe Podawać

Pierwszy dietetyczne danie klopsiki i makaron na obiad jest zobowiązany do złożenia tylko wtedy, gdy gorące. Również do niego, jeśli chcesz, możesz dodać kilka łyżeczek niskotłuszczowego kwaśną śmietaną.

oferuje dania

Warto wspomnieć, że całkowita gotowanie to warzywo obiad zajmuje mniej niż pół godziny. W tym względzie, to zupa można łatwo zrobić, gdy nie mają żadnego czasu na inne, bardziej wyszukanych kulinarnych.