364 Shares 6501 views

Cinnamon: korzyści, szkody, lub po prostu przyjemny zapach?

Kiedy mówią słowo „przyprawy”, raz w pamięci coś jest bardzo mała, krucha. jest dość trudno sobie wyobrazić, że jeden z najbardziej pysznych przypraw, cynamonu, wykonane z kory potężnego drzewa. Rośnie w gorącym południowym tropikalnym słońcu. Jest słońce więc znajduje swoje odzwierciedlenie w smaku cynamonu, że życie wydaje się jaśniejsza i słodsza.

Do produkcji przypraw stosowanych rozdrobnionej kory.

Dwa najbardziej popularne odmiany:

  • Ceylon
  • kasja

Najcenniejszym jest uważany Ceylon cynamonu.

Dzisiaj, cynamon jest stosowany w tradycyjnej medycynie, kosmetyce i aromaterapii.

W medycynie chińskiej, cynamon jest stosowany w przeziębieniach i wzdęciach jako jedno z głównych narzędzi.

Cynamon na cukrzycę.

Nie w świecie insalubrious roślin. Cynamon – korzyści dla wielu ludzi na świecie cierpi na cukrzycę.

Jest w stanie zmniejszyć wrażliwość na insulinę i nieznacznie niższy poziom cukru we krwi. Lekarze zalecają go na cukrzycę należą w codziennej diecie, dodając, zboża, kawa, herbata.

Podczas usuwania soli żółciowych stosowanie cynamon jest obniżenie poziomu cholesterolu we krwi. Zatem, dzienny wskaźnik 0.5 można uważać za łyżeczką, co odpowiada 1 gram.

Cynamon po ataku serca.

Inną kategorią osób potrzebujących cynamonu dziennie – to są ludzie, którzy doświadczyli ataku serca. Jest naukowo udowodnione, że cynamon w połączeniu z miodem odżywia cały układ krążenia i ma korzystny wpływ na mięsień sercowy.

Cinnamon do utraty wagi.

Dietetycy polecam herbatę z cynamonem i miodem dla utraty wagi. Lekarzy w tym zakresie w solidarności z nimi. Faktem jest, że cynamon i miód oczyszczenia jelita pasożytów i bakterii, które mogą hamować normalny proces trawienia. Gdy poprawnie skonfigurowany, przewód pokarmowy jest możliwa utrata wagi.

Musisz przygotować herbatę wcześniej. Cynamon jest wypełniona wrzącej wody. Po upływie około 0,5 godzin, wlew Cools miodu mogą być dodawane. Cynamon i miód, dodaje się w stosunku 1: 2. Powstałą mieszaninę powinno znajdować się w lodówce. Pierwszy odbiór jest lepiej zacząć rano: 0,5 szklanki rano, 0,5 szklanki wieczorem. Następnie pić 0,5 szklanki napoju ten cud za noc powinno stać się nawykiem. Ponieważ przewód pokarmowy będzie działać lepiej, lepiej metabolizm, utrata masy ciała byłby osiągalny cel.

Ta herbata należy pić tylko wieczorem przed snem.

Korzyści Cinnamon tym, że:

  • Poprawia funkcjonowanie mózgu
  • podnosi uwagę
  • To wzmacnia pamięć wzrokową
  • Oczyszcza organizm z toksyn
  • Ciepło w zimno i grypę
  • Normalizuje krążenie krwi
  • Zmniejsza ogólną wagę
  • Przyspiesza reakcję

Korzyści i szkód z cynamonem.

Ale nie zawsze cynamon – używać. Dietetycy w żadnym wypadku nie pozwalają na ich pacjenci używać tej przyprawy w produktach piekarniczych. Wszystko, co było przedmiotem pieczenia w połączeniu z cynamonem, nie przynoszą żadnych korzyści dla organizmu. Korzystanie z cynamonem może być w sąsiedztwie soki, sery, kawę.

Jest to niemożliwe, aby stwierdzić jednoznacznie, że cynamon – stosować w dowolnej ilości. Jest to w przypadku dużych dawkach może powodować zmęczenie, depresja, a nawet silne bóle głowy.

Czasami może konkurować ze stwierdzeniem „Cinnamon – korzyści” i kosmetyczek. Maski na twarz, które obejmują cynamon w połączeniu z grejpfruta, konieczne jest utrzymanie czasu, który jest wskazany kosmetyczki. Przekroczenie parametr czasu może mieć wpływ na stan skóry po zabiegu, a nawet powodować oparzenia.

Cinnamon: korzyści i szkód, – mówiąc o proporcjonalności tych pojęć, nie możemy wyraźnie rozróżnić tych cech. Kiedy cynamon jest stosowany w rozsądnych ilościach, to nie może przynieść szkody dla prawie każdego. Wyjątkiem jest uczulony. Ale uczulony na cynamonem w czystej postaci jest dość rzadkie. A korzyść jest oczywista, gdy stosowane umiejętnie.