551 Shares 1219 views

Shichko-Bates Metoda: opis i opinie

Na początku ubiegłego wieku, świat usłyszał sensacyjne oświadczenie amerykańskiego okulisty William Bates. Według niego, wizja może być zwrócony w każdym wieku. Nie ma potrzeby uciekać się do używania urządzeń optycznych i leków. Według Bates, to wystarczy, aby wykonywać specjalne ćwiczenia. Znani okulisty opracowała własną metodę przywracania wzroku. Ten wyjątkowy sposób później zyskał popularność w krajach na całym świecie. Do tej pory ta metoda nie otrzymał oficjalne uznanie. Ale mimo to cieszy się dużą liczbę osób, chcąc poprawić swoją wizję.

Obserwują Bates

W ten sposób osoby, które cenionych cel chce osiągnąć, nie stosując do tego specjalnego wysiłku. Dlatego rozwój nowych nie pracy, ale w tym samym czasie efektywne technologie, które mają wpływ na wszystkie sfery ludzkiej aktywności. To samo można powiedzieć o metodzie Batesa. Był ze względu na poprawę sposobu zwolennicy nielekowych uzdrawiania ciała.

Najbardziej pomyślny rozwój metody można przypisać Shichko. Recenzje samodzielnego programowania kierunku otrzymały najwyższe oceny użytkowników. Naukowiec-fizjolog Gennadiy Aleksandrowicz Shichko jest autorem licznych prac na pozbycie się złych nawyków. W jednym pracach łączył z techniką klasyczną metodą Batesa. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że naukowiec wziął się nowy rodzaj pracy. Jednak zastąpienie szkodliwych nawyków narzędzia wizualne zaangażowany i Bates. Na przykład, zmęczenie oczu, według amerykańskiego okulisty, powinny zostać zastąpione przez relaksu i rzadkich miga – części, etc. Z tego możemy wywnioskować (w Bates), które związane są różne patologiczne uzależnienie i szkodliwych nawyków wizualnych.

Metoda Shichko szybko stał się popularny wśród tych, którzy chcą, aby powrócić do normalnego widzenia naturalnie. Niektórzy uczeni, on okazał się bardzo skuteczny, a jego technika była podstawą do stworzenia najnowszych zaawansowanych technik.

Zwolennicy tej doktryny stał VG Żdanow, i NN Afonin. W swoich pracach, że z powodzeniem łączą symbiozę tych dwóch technik, które są określane jako: metody Shichko-Bates. Komentarze dotyczące udostępniania tych metod jest powiedziane, aby przyspieszyć proces gojenia osiem do dziesięciu razy.

Podstawowe zasady metodą Batesa

Słynny amerykański okulista hipotezę, że w hotelu jest przeprowadzana ze względu na wpływ na mięśnie gałki ocznej wizualnych. To stwierdzenie jest sprzeczne z oficjalną medycynę, należy zauważyć, że proces ten jest możliwy tylko przy zmianie krzywizny soczewki.

Według Bates, pogorszenie wzroku, nie występuje z powodu pojawienia się zaburzeń fizycznych. Jest to związane ze stanem stresu psychiki. Ponadto, każdy rodzaj zaburzeń wzroku, czy krótkowzroczność lub astygmatyzm, zeza lub dalekowzroczności, to rodzaj stresu psychicznego. W związku z tym właściwe relaks może mieć efekt terapeutyczny.

Według Bates, zdrowe oko nie czyni żadnego wysiłku, aby rozważyć każdy temat. Jest to możliwe ze względu na brak napięcia w mięśniach. Co się dzieje w przypadku, gdy dana osoba jest próbą zobaczyć coś z pewnym wysiłkiem aplikacji? Następnie zacisnąć mięśnie wizualne. Jeśli proces przebiega w sposób ciągły, gałki ocznej odkształceniu. Jego wycisnąć napięte mięśnie. W efekcie oko traci swój pierwotny kształt i nie można go przywrócić, nawet bez potrzeby kontroli. Innymi słowy, Bates twierdzi, że osoba z wadą wzroku jest ciągle w stanie napięcia, które po prostu nie zauważy.

Aby przywrócić normalne widzenie znany okulista wezwał swoich pacjentów do noszenia okularów. Po tym wszystkim, że, jego zdaniem, pomimo faktu, że poprawia widoczność światem zewnętrznym, należy zwiększyć napięcie. To utrudnia przepływ krwi do oczu i pogłębia patologię wizualny.

Badania przeprowadzone w dziedzinie okulistyki, całkowicie obalić metodę Batesa, który zaproponował, aby przywrócić wzrok bez okularów. Ale regularne ćwiczenia, zaprojektowany przez słynnego okulisty, daje dobre rezultaty. Technika ich wykonania wyczerpująco omówione w książce napisanej przez Bates.

Tak, ta metoda nie otrzymał wsparcia oficjalnej medycyny. Lekarz zazwyczaj przepisują swoim pacjentom i zaleca się stosowanie okularów o suplementach z jagodami. Nigdy wysoce rentowny przemysł do produkcji okularów, soczewek i laserowej korekcji wzroku nie zgadza się z możliwością odzyskania normalnego widzenia przez naturalną non-leczniczych.

Technika Shichko-Bates

Sposób odzyskiwania, proponowana amerykański okulista, został stopniowo opracowywane. Na przykład ostatnio bardzo popularną metodą jest Shichko-Bates. Aktywnie promuje fizycznej kandydata i matematyka i działacz społeczny VG Żdanow.

Metoda Shichko-Bates powstała u zbiegu dwóch oddzielnych obszarów. Stało się całkiem skuteczny teoria amerykańskiego okulisty i lekarstwo proponowane przez psychoanalityka. Dało to możliwość wzmocnienia psychologicznego składnikiem ćwiczeń.

Metoda polega na zachowaniu Shichko pewne zapisy w godzinach wieczornych. To zweryfikowane przez frazę, która tworzy fundament nowego programu życia pacjenta, pozwala na przywrócenie zdrowia, zwłaszcza wizji.
Słynny psychoanalityk odkrył zjawisko niszczenia szkodliwych programów w śnie po wpisaniu danej osoby samovnushayuschih fraz. Metoda Shichko opiera się na wpływie na świadomość pacjenta słów pisanych do nich. Po tym wszystkim, jest o wiele bardziej skuteczny usłyszał, powiedział, albo czytać. Wymagane ustawienia w tym samym czasie powinien być kompletny zdanie bez cięć. Po wypełnieniu pamiętnika pacjenta jest proszony, aby jedno z ćwiczeń Bates – palming. Następnie rozluźnij oczy, trzeba iść do łóżka.

Metoda Shichko-Bates "Odnowa" VG Żdanow wydane w formie wykładów. Zaczął podróżować z występów na terenie całego kraju, oferując leczenie krótkowzroczności i jąkanie, utrata włosów, i wiele innych chorób, jak również od szkodliwych nawyków.

Ćwiczenia dla oczu

Większość z nas spędza dużo czasu z tyłu monitora, a nie ze słyszenia wiedząc o zmęczenie oczu. Aby przywrócić wizję niezbędnych do usunięcia stres psychiczny. Dobre widzenie nie może być zapisany bez odprężenia. I tu dochodzimy do procedury pomocy Bates. Znani ćwiczenia okulisty przeznaczone do każdego rodzaju zaburzeniami wzroku. Stosując metodę ćwiczenia Shichko-Bates można zrobić i podstawowe. Pomagają one w przypadku wszystkich rodzajów chorób.

Palming

Jest to jeden z podstawowych ćwiczeń opracowanych przez Bates. Zaleca się robić tak często, jak to możliwe. Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do tych chwil, kiedy czuję, zmęczone oczy. Potrzebujesz palming i przed snem. Ćwiczenie odbywa się w krótkim czasie (od trzech do pięciu minut). Podczas jego realizacji, palmiarnia musi leżeć w oczach, a nie ich zgniatania. Palce ciasno, tak że światło nie przenikać nawet przez najmniejszą szparę. Podczas ćwiczeń nie powinno być żadnego wysiłku fizycznego.

Palm Pre jest zalecany do ocierają się o siebie, o ile nie idź od upału. Podczas palming zamkniętymi oczami przodu powinna być czarna skrzynka. Wydaje się tylko w relaksacji ciała i umysłu. Aby osiągnąć taki stan będzie musiał pamiętać rzeczy, które są czarne. Można też skupić się na oddechu, co psychicznie przez sto.

Na początku palming jest nieunikniona przed oczami pojawiają się jasne obrazy. Oni świadczą o overexcited. Konieczne jest przedstawienie czarny kolor, który będzie indeksować na jasnych plam. To rozluźnić mięśnie mocne.

wspomnienia

Jest to kolejny podstawowy ćwiczenia, opracowane przez Bates. Przyjemne wspomnienia wielki rozluźnić mięśnie twarzy i psychikę człowieka. Myśleć można o swoich ulubionych kolorów i ekscytującą podróż.

Relax oko i umysł pomoże zielony. Ponadto, można zapamiętać numery lub litery w kolorze czarnym.

reprezentacja psychiczna

Jest to trzeci podstawowe ćwiczenia metodą Bates. Jeśli jest spełniony nie tylko trzeba pamiętać niczego, ale aby je zaprezentować. Takie manipulacje mogą prodelyvat i słowami. Zaleca się, aby zaprezentować zupełnie czysty arkusz białego papieru, a następnie napisać na nim psychicznie każdy zwrot, kładąc kres do końca. Oprócz tego znak znaki będą musiały skupić się na, przesuwając go na liście urojonej.

obroty

Jest to ostatnia z podstawowych ćwiczeń metodą Batesa. Jest wyjście palming. Zgodnie z zamknięte oczy dłońmi lekko zepsuć kilka razy, a następnie rozluźnij. Dopiero po tym ręce są czyszczone. Oczy powinny pozostać zamknięte. Następnie konieczne jest potrząsnąć głową w górę iw dół oraz z boku na bok. To pomoże przywrócić krążenie. To jest po głęboki oddech i szybko szybkim miganiem.

Ruchy te będą nasycać odżywczych i tlenu stożki wizualne występujące w siatkówce oka, które są odpowiedzialne za photoreception. Dlatego po wydaniu palming kolory świata są bardziej soczyste.

łączenie technik

Według VG Żdanow, skuteczne przywrócenie możliwe podczas regularnych księgowaniem i autohipnozy ćwiczeń w Bates. Już siódmego dnia, pacjenci zaczynają robić bez okularów.

Metoda Shichko „Odzysk„, których stosowanie przeprowadzane są ćwiczenia Bates, powoduje różne reakcje. Niektórzy uważają, że nie sprzyja przywróceniu wzroku. Metoda Shichko odbiera i opinie na odwrót. Dla niektórych osób, stało się jedyną drogą do dobrego widzenia.

Metoda Shichko, w połączeniu z metodą Bates, może przynieść pozytywne rezultaty, lecz jego skuteczność zależy od kilku czynników. Wśród nich są następujące:

1. Diagnoza. W takim przypadku, jeśli ta wizja jest ograniczona z powodu stresu i struktura oka nie ulega zmianie, szanse na przywrócenie wzroku przy użyciu tej techniki jest bardzo wysoka.

2. na sugestie. Osoba będzie wielka szansa na odbudowę procedury Shichko-Bates, jeśli jest dobrze wyeksponowane na sugestię.

3. Pragnienie i systematyczny. Nic się nie stanie w przypadku, jeśli nic nie zostanie zrobione. Tylko te wysiłki pomogą osiągnąć pożądany rezultat. Oraz konieczność zaangażowania się systematycznie w celu przywrócenia wzroku.

Ćwiczenia Bates i sposób Shichko wizja jeśli nie w pełni odzyskać przynajmniej znacząco poprawić.

Eliminując uzależnienia od tytoniu

Każda osoba pali przynajmniej czasami zastanowić się, jak mógł zrezygnować z papierosów. I tu z pomocą może przyjść metody Shichko. Palenia, według znanego psychologa, – zależność od którego osoba nikt nie może się pozbyć, ale sam. Jego metoda Shichko opracowane ponad trzynaście lat. Rzucić palenie, za pomocą tej metody, jest to możliwe. Osoba powinna skoncentrować wszystkie swoje wysiłki na samoizbavlenie. Innymi słowy, pacjent powinien być przeprowadzone na ciężkiej pracy. Dodatkowa siła staje się w ten sposób opinię publiczną i środowiskiem zewnętrznym. Kiedy wykorzystywane do rzucania palenia metodą Shichko, trzeba przejść kilka etapów:

– świadomość obecności patologii w zależności od tytoniu i akceptacji roztworów stałych go pozbyć;
– przeprowadzenie analizy doznań podczas procesu wędzenia;
– nagrywanie ich stan emocjonalny w specjalnym dzienniku;
– przeprowadzanie szczegółowych testów opartych na badaniu poszczególnych cech i ustawienia odrzucenia papierosów;
– wpis w dzienniku wyników w formie notatek, odzwierciedlając zmianę życia po pozbyciu się uzależnienia od nikotyny.

Eliminując uzależnienia od alkoholu

Gennady Shichko i sposób jego wytrzeźwienia pijaków w pracy i bez leków jest popularna w niektórych kręgach. Naukowiec był psychologiem, a ponadto jest to kandydat nauk biologicznych. Shichko pracował jako starszy pracownik naukowy Instytutu Medycyny Doświadczalnej. Ten psycholog instytucja dała ponad 30 lat swojego życia. W tym okresie napisał szereg prac naukowych, w tym monografii odruchów warunkowych, jak również prace nad drugim systemem sygnalizacji i jej mechanizmów.

W celu wytrzeźwienia pijaków i alkoholików, ja opracowali skuteczną metodę Shichko. Książkę, w której opisuje on, daje wyobrażenie o samym techniki pozbycia się tego nałogu.

Według Shichko, alkoholizm – nie jest chorobą. Osoba, która ma zwyczaj spożywania alkoholu, – programowane jednostki. Metoda Shichko eliminuje alkohol nie jest lecznicze i edukacyjne pracy. Nie jest zaskakujące, że ich pacjenci psycholog nazywa słuchaczy.

To rozpoczęło proces pozbycie zły nawyk z kwestionariusza. To pozwoliło nam opracować indywidualny taktyk podejście do każdej osoby. Ponadto, w procesie refleksji i wspomnień jaśniej picia zaczynają się świadomi swojej sytuacji.

Szczególną wagę przywiązywano do pamiętnika, który wypełni przed snem pozwala również przestać pić. Metoda Shichko w tym przypadku opiera się na zdolności fizjologicznych mózgu koncentracji. Psycholog sporządził awersję do picia alkoholu osobie. Jednocześnie starał się mieć odmowa alkoholu pacjent był absolutnie nemuchitelnym.

Usunięcie potrzeby alkohol stanowi pierwszy etap działania. Kolejnym zadaniem – do zmiany postaw wobec alkoholu. Potrzeba silnych napojów osoba nie może być dłużej i alkoholizm w tym przypadku nie zniknie. Dla ostatecznego odzyskiwania jest wymagana do zwrotu przyzwyczajenia do spożywania napojów zawierających alkohol. Pacjent w tym przypadku cały cykl działań określone prawdy o alkoholu i jego wpływu na zdrowie ludzi i na społeczeństwo. Ustalenia powinny być ustalone prowadzenie dziennika. Tylko w tym przypadku, człowiek rozważać fakty przed nim, zważyć i być przekonany o daremności destrukcyjnych nawyków. Gdy ten wreszcie silniejszy ideę konieczności utrzymania trzeźwy styl życia.

Warto powiedzieć, że wyniki tej metody były po prostu niesamowite. Nawet najbardziej utwardzone pijących, którzy nie pomagają inne zabiegi, rzucając się napić po zaledwie dziesięciu dni.

Pozbycie się dodatkowych kilogramów

W późnych latach 70-tych ubiegłego wieku, amerykański psychoterapeuta raz pierwszy została użyta jako niezależny metody treningu słuchowego do utraty wagi. Jego celem jest wpływanie na podświadomość do bardziej wydajnego i szybkiego postrzegania nowych zdrowych nawyków.

Sposób Shichko na utratę masy ciała jest podobny do opisanego powyżej. Zatrudnia wiele osób, w celu zmniejszenia jego wagi. Co jest istotą tej techniki? Według psychologów, przejadanie się, niedostateczne wypoczynek i brak ruchu są nie tylko złe nawyki. Działania te, niestety, zaczął nosić zachowanie charakter stereotypu. Wiele pokoleń ludzi w programie podświadomym się zakorzenić, której istotą było przejadanie, relaks na kanapie i eliminację wysiłku fizycznego. Organizmu naturalną reakcją na tych nawyków jest nadwaga. Pozbyć się dodatkowych kilogramów może się tylko przeprogramowanie podświadomości.

W zwykły sposób wielu ludzi do utraty wagi jest bardzo trudne. Wymaga to silnej woli. Metoda Shichko dla utraty wagi obejmuje szereg ćwiczeń. Są one ukierunkowane na rozwój jednostki woli. Technika ta jest następująca. Pacjent daje sobie pewną komendę. Wymaga to od was, aby to zrobić, jak to robi szczupły zdrowej osoby. „Nagrania” komendy do podświadomości, a jeśli jest to powtarzane wiele razy, będzie to „wymazać” stereotyp „bardziej i mniej jeść, aby przenieść.” W rezultacie zmiany zachowań danej osoby, a dodatkowy ciężar będzie odejść od siebie.

Shichko zauważa, że wpływ na podświadomość będzie znacznie bardziej skuteczne, jeśli jest ona wykonywana przed pójściem spać i budzić się w godzinach porannych. W tym okresie, świadomość jest cichy i jest szansa, aby dotrzeć do samej głębi psychiki. Zaprogramowane przepisy będą musiały spełniać w prawdziwym życiu. Jeśli zdecydujesz się na uruchomienie w godzinach porannych, należy to zrobić, jeśli weźmiemy na siebie regułę na zmniejszenie spożycia pokarmu, będzie to z pewnością zmniejszenie ilości używanych produktów.

Z dobrej percepcji wizualnej prezentacji można przygotować ze zdjęciami odzwierciedlających wszystkie zaplanowane działania, które doprowadzą do szczupłej figury. Powstały tekst będzie musiał „grać” po przebudzeniu i przed snem.