Kuchnia japońska dla mody: Ile kalorii na rolce?

Tradycyjna kuchnia orientalna jest bardzo popularny nie tylko w domu, ale również na całym świecie. Restauracja dań narodowych stopniowo zastępuje wiele barów sushi i japońskie kawiarnie, ale wiele osób nadal dość ostrożny orientalnych przysmaków, absolutnie nic. W rzeczywistości boi kuchni orientalnej nie powinna być większa niż nasza, bo produkty użyte do rolek i sushi, morskie prezenty są użyteczne przede wszystkim jako główny składnik w aktach rys. Jak widać, absolutnie nic nadzwyczajnego i niebezpieczne dla życia, chyba że sposób przygotowywania żywności w Japonii jest bardzo różni się od znanych nam i służy zupełnie inny sposób. O ile kalorii w rolce, można znaleźć na ich skład, ale w większości przypadków nic się martwić, bo to zupełnie produkt dietetyczny, który nie szkodzi figurę.

Tradycja gotowanie rolkach powrót do starożytności, kiedy ryby i ryż złożony przygotowania do zimy. Ryż działał jako środek konserwujący, więc jedzenie spożywane tylko ryby i ryż została odrzucona. Przygotuj jego ludzie nauczyli się dopiero w XV wieku, a ziemia powstała zaledwie 4 wieki później, dzięki umiejętności japońskich kucharzy. Od tego czasu nie było wiele rodzajów bułek: ostry, classic, hot – można odebrać danie na każdy gust! Jeśli jesteś zainteresowany, ile kalorii jest w Rolla, przed złożeniem zamówienia, należy zwrócić uwagę na składniki. Najczęściej rolkach składa się z ryżu, ogórek, awokado, wodorostów i surowej ryby, ale to jest nie więcej niż 150-200 kalorii na porcję. Nawiasem mówiąc, panie w ciąży, to lepiej nie jeść surową rybę, nie ważne jak kuszące pomysł może wydawać niskokalorycznej żywności.

Najbardziej popularną formą rolkach, oczywiście, „Filadelfia”: że często kupił młodych ludzi w kawiarni i restauracji japońskich. O ile kalorii w rolce „Filadelfia”, można ocenić dopiero po uczymy składniki i metody gotowania potraw. Jej całkowicie Japoński tytuł rolkach wymagana do sera, który jest częścią naczynia. Porcje kalorii rolek zależy od zawartości tłuszczu mleka i śmietany oraz ich kombinacje, które obejmują ser, tak że nie będzie się różnić dla poszczególnych składników kalorycznych posiłków. Resztę składników nie zrobi żadnej szkody dla rysunku: łosoś, ogórek, ryż i arkusz nori. Sposób wytwarzania bułki „Filadelfia” nie oznacza traktowanie produktów, z wyjątkiem gotowania ryżu, tak że dodatkowe kalorie, jak również wszelkiego rodzaju szkodliwych substancji rakotwórczych danie zawiera. Odpowiadając na pytanie o ile kalorii roll, należy stwierdzić, że jedna porcja „Filadelfia”, „waży” około 350 kcal, a imbir i wasabi, podawane jako dodatek, jak przyspieszyć metabolizm, co sprzyja utracie wagi.

Ponieść kuchni japońskiej, nie powinniśmy zapominać o głównej zasadzie: „tego narodu. Umiaru i harmonii we wszystkim” Jeśli okaże się, ile kalorii w Rolla najprostszych typów, a następnie być zaskoczony, gdy do czynienia z bardzo niskim wskaźnikiem: 66-120 kcal. Jeśli jednak jeść kilka porcji bułki z serem lub węgorza, dodatkowe kilogramy nie można uniknąć. Traktować wschodnią jedzenie z prawdziwie japońską filozoficznym nastroju, a problem nadwagi nie będą istotne dla Ciebie.