Przydatne root: seler pomaga oczyścić organizm

Legenda głosi, że seler przynosi szczęście. Wiele diet detox i dni na czczo jest dysk seler – Warzywa z konkretnego zapachu i pikantnym smaku. Jest on używany do utraty wagi i jako źródło witamin, szczególnie potrzebnej wczesną wiosną. W kuchni, korzystając z korzenia łodygi selera i liści (w zależności od typu instalacji). Kombinacje różnych receptur. Co jest dobre z tego warzywa?

Jaką selera i co zjada?

Często jest to dwuletnia roślina parasol rodzina. Często zdarza się, jak wspomniano powyżej, arkusze, łodygach i korzeń. Liście są podobne do pietruszki, tylko większe. Kwiatostan – Umbrella tworzą jasne kwiaty. Łodyga może „vymahal” do metra. Seler Urodzony w rejonie Morza Śródziemnego. Nie toleruje suszę i ubogich glebach, nie rosną w niewoli. Najczęściej radzą, aby korzystać selera.

Jak przydatne ten pierwiastek? Seler: skład chemiczny

W selera zawiera dużą ilość różnych witamin C-PP1, K, B2, B6, B1, E, sole mineralne, sód, jod, żelazo, potas, magnez, fosfor, białka, olejków eterycznych.

Jaką własność ma pierwiastek? Seler: właściwości użytkowe

Seler doskonale oczyszcza organizm z toksyn, jest istotne dla tych, którzy chcą schudnąć lub pozbyć się cellulitu. Poza tym, ten cud korzeń pomaga radzić sobie z bezsennością i neurotyczny. Seler pomaga obniżyć poziom cukru we krwi, poprawia metabolizm i układ odpornościowy. Innym bardzo silny afrodyzjak jest uważany za pierwiastek. Seler, według chińskich wierzeń, powołuje do życia harmonię i dobre samopoczucie. Jak gotować korzeń?

Wytwarzanie selera

Aby uzupełnić zaopatrzenie organizmu witamin, przygotować sałatkę z tego warzywa. To nie tylko smaczne, ale także użyteczne.

Sałatka ze świeżego selera i cebuli

Potrzebne będą:

• główny (seler) 100 g;
• szczypiorek – 300 g;
• 1 łyżka. łyżka soku z cytryny;
• 2 łyżki. łyżki oleju roślinnego;
• kminek, czarny pieprz, kolendra, pietruszka (do smaku).

Ruszt seler, cebulę drobno posiekać. Dodać masło i przyprawy i postawić wszystko na patelni. Dodaj trochę wody i dusić na małym ogniu do miękkości. Gotowe sałatki wychodzą na talerzu i podawać schłodzone.

Leczenie selera

wydalanie soli

Jak wspomniano powyżej, seler zawiera duże ilości magnezu, która stymuluje usunięcie soli z organizmu. Aby to zrobić, weź 1 kg korzeni, trzy cytryny i miss wszystko przez maszynkę do mięsa. Wszystko wymieszać i inkubować mieszaniny w ciemnym miejscu przez siedem dni. Następnie wycisnąć sok i dodać 300 g miodu. Jedna łyżka pić trzy razy dziennie. Przechowywać w lodówce.

odmrożenie

Wrzenia w jednym litrze wody 150 g korzeni selera. Schłodzić do temperatury pokojowej, a ciecz obniżyć to chilblained ciała.

zbolały

Gotować kilka korzeni selera i jeść je, pije wywar. Istnieją przypadki, gdy ta metoda leczenia pomóc, nawet ludzie, którzy nie mogli chodzić.

alergia

Dwie łyżki startego na drobnej korzeni trących nalegać w szklance zimnej wody. Pij jedną trzecią szklanki trzy razy dziennie na 20 minut przed jedzeniem.

miażdżyca

W celu zapobiegania tej chorobie na codzień, dodaj warzywa we wszystkich potraw. Uwzględnić w swojej diecie selera, a zapomnisz o wielu chorób.