Szybkie i smaczne sałatki z tyłu dla każdego!

W zimne dni mroźnych zimowych, jesteśmy zawsze szuka czegoś ciepłego, soczyste, ocieplenie: szeroki wybór dań mięsnych, wspaniałych ciast i innych potraw. Wszystko to jest często zbyt wysokokaloryczne i ma straszne nieruchomości zdeponowane nadwagi w naszym pięknym ciele. Ale po zimie, w naszym życiu stopniowo wchodzi ciepły wiatr, słońce ogrzewa ziemię i lekkie posiłki. Może być bardzo przydatne tutaj są szybkie i smaczne sałatki: zróżnicowany, pożywne i bardzo lekki, ciepło lub na zimno, z lub bez opatrunku – wszyscy oni zasługują na szczególną uwagę.

Na przykład, teraz wraca do mody ciepłych sałatek, które nie są tylko „wypchane” żołądek, ale również tworzy przyjemne uczucie zadowolenia.

Jeden taki ciepły buraków Sałatka z orzeszkami pinii. Aby go przygotować, trzeba: 2 średnie buraki, 100 g sera feta, 6 sztuk małych pomidorów cherry, 2 łyżeczki startego imbiru i 1 łyżeczka sosu „balsamiczny”. Ubrany olej sałatkowy łyżki oliwy (pary). Do smaku dodatkową sól, zmielony czarny pieprz i garść orzeszków piniowych. Musimy przyznać, że punktem kulminacyjnym tego arcydzieła jest zaledwie imbir i sosnowe – połączenie smaków jest idealna burza pozytywnych emocji!

Aby uzyskać szczególnie ciepłą sałatkę, piękne i smaczne, możliwe jest dodanie do mięsa – kurczaka lub indyka.

Oryginalny przepis dla ciebie może być sałatka Stir-fry (w tłumaczeniu – „przeszkadzać-fire away”). Gotować trzeba mięso i warzywa (pieczarki, papryka słodka), marynowane w sosie sojowym, czosnkiem i octem. Wszystkie elementy potrzebne do smażenia. Po ugotowaniu, główne składniki (mięso i warzywa) trzeba posypać je z sezamem i smażyć przez kilka minut. Następnie położyć na sałacie i służyć posypywane wstępnie szczypiorek.

Szybkie i smaczne sałatki są uzyskiwane z warzywami i serem (jego wyjątkowy smak dodaje specjalną skórkę do nawet najprostszych sałatek). Przyjąć, na przykład, można wziąć oto składniki na sałatkę: ser feta, papryka, pomidory, ogórek, kwaśną śmietaną i czosnkiem. Należy pamiętać, że te sałatki można bezpiecznie dodać kalafior (ale najpierw konieczne jest, aby gotować).

Zgadzasz się, że każdy (nawet najbardziej odległe od gotowania) badsome można zrobić pyszne sałatki: Warzywa, mięso, a nawet owoce. Nic skomplikowanego o nim, a przyjemność i korzyści – jest oczywiste.

W lecie, zwracać uwagę na jego ulubionych owoców, mimo wszystko nie ma nic smaczne bardzo prosta na pierwszy rzut oka, mix owoców, przyprawiona jogurtem naturalnym lub śmietaną! Jabłka, pomarańcze, gruszki i owoce – to wszystko idealnie stapia się ze sobą, ale powinniśmy słuchać swojego ciała i jego funkcji. Dobrym dodatkiem do sałatki owocowej będzie nasiona granatu.

Owoce i warzywa są piękne, nie tylko indywidualnie, ale także razem – jeden z nich może dostać świetną sałatkę, piękne i smaczne. Na przykład, lekkie sałatki ze smacznym sosem „Pesto”: gotowane buraki, jabłka, pomarańcze i bazylią. Do napełniania będzie korzystnie mieć olej z orzechów włoskich, ale jest to bardzo korzystne i oliwa.

Szybkie i smaczne sałatki może być dość prosta – do codziennego obiadu rodzinnego, a może być i prawdziwie królewski!

Sałatka z fasoli i tuńczyka twoi bliscy mogą nie próbowałem, i to jest okazja, aby je leczyć. Do przygotowania potrzebne będą: 1 cytryny, trochę więcej niż 0,5 kg białej fasoli (w puszkach), rozdrobnione czerwonej papryki, puszki tuńczyka, pęczek pietruszki, liście szpinaku i rzeżuchy. Jak tankowanie – znanym oliwy z oliwek.

W bezmiarze Internecie istnieje wiele przepisów, z których każdy obiecuje szybkie i smaczne sałatki. Tak jest, ale nadal każda rodzina i firma – ich preferencje. Nie zapominaj, że zawsze można coś zmienić w przepisie – z tego, że nie ulegnie pogorszeniu. Wyobraźni, doświadczenia i pragnienia – to główne składniki każdej potrawy. Sałatka piękne i smaczne – taka, która jest przygotowana z miłości!