Na szczęście można nauczyć!

Wszyscy ludzie szukają szczęścia, ale nie każdy może czuć się szczęśliwy.
Psychologowie określone, aby dowiedzieć się, co daje człowiekowi poczucie szczęścia i dlaczego niektórzy ludzie czują się bardzo szczęśliwi i zadowoleni ze swojego życia, a inni nie.
Ostatnio opublikowane w Stanach Zjednoczonych Wyniki badań psychologicznych przeprowadzonych w ostatnich latach w różnych krajach, pozwoliły zidentyfikować typowe cechy szczęśliwym człowiekiem.
Po pierwsze, jak okazało się, że psychologowie, szczęśliwi ludzie nie cierpią na kompleks niższości. Oni nie porównywać się z innymi. Po drugie, oni zawsze liczyć na siebie, nigdy przesunąć odpowiedzialność na innych, a nie widzą przyczynę niepowodzeń w ich sił zewnętrznych. Po trzecie, szczęśliwych ludzi zawsze patrzeć w przyszłość z opimizmom. Tak więc, szczęśliwi ludzie wydają się być w ich psycho jest ekstrawertykiem. To nie musi kopać w zwyczaju siebie i swoje doświadczenia, wszystkie jego zainteresowanie jest skierowane do świata zewnętrznego, że nie wydaje mu wrogie.
Ponadto, jak zauważył psychologów, szczęście nie zależy od okoliczności zewnętrznych: Szczęśliwi ludzie znajdują się wśród bogatych, bogatych i biednych. Szczęście rodzi się w człowieku, a jeśli nie, to pewne okoliczności zewnętrzne nie pomoże spraw.
Odnotowane naukowcy i kolejna osobliwość: Okazuje się, że w mózgu każdego człowieka znajduje się strefa, która rejestruje przyjemność. Leworęcznych że znajduje się nad prawą brwią i praworęcznych – pozostały. Czy Happy ludzie występuje zwiększona aktywność strefy, nawet gdy są one w stanie spokoju. Ale dla tych, którzy czują się nieszczęśliwi, działalność ta strefa nie jest wystarczające.
Psychologowie przeprowadzili eksperyment: dali grupę ludzi, którzy mają wystarczających obszarów aktvnost mózgu odpowiedzialnej za przyjemności, aby uruchomić specjalnego przeszkolenia.
Aby to zrobić, musieli wykonywać zadania, stymulując obszar. Na przykład, przeprowadzono specjalne ćwiczenia, które przyczyniły się do produkcji endorfin – hormonów szczęścia, co najmniej 10 minut dziennie, uśmiecha się, patrząc na siebie w lustrze i coachingu więc „Happy mięśnie”, spędziliśmy mnóstwo czasu w stan relaksacji lub gier akcji w klasie ulubiony biznesu i nauki energetyczne tańce. W wyniku tego szkolenia charakter ich aktywności mózgu znacznie zmieniło: krzywa „funkcja fortuna” wzrosła dramatycznie. Ponadto, wynik ten jest zachowany, a sześć miesięcy później. W ten sposób naukowcy doszli do wniosku, każdy może rozwijać zdolność do odczuwania zadowolony. Tylko nie czekaj na szczęście, i uczyć się go w chwili obecnej.