770 Shares 1225 views

Buty do biegania do biegania w trudnym terenie: wybór modelu

Biegi lub uruchomiony na drogach, popularne wśród profesjonalnych sportowców i ludzi, którzy chcą zachować doskonałą kondycję fizyczną. Ale dla pomyślnego zakończenia biegowych wymaga specjalnych butów. Buty do biegania dla ochrony nóg biegowego przed przeciążeniami i zapewnić całkowite bezpieczeństwo w trudnym terenie.

Różnice buta do biegania

Aby buty są uważane za odpowiednie do jazdy po drogach, musi mieć pewne cechy szczególne. Wśród kluczowych:

  • obcisłe buty chroniące kostkę;
  • Listwy mają szczególny wzór, przy czym grube linie;
  • kauczuku stosowane do wytwarzania podeszew, miękkich elastycznych i odporność na ścieranie nie jest charakteryzowany, ale o doskonałej jakości z otaczających ziemi, kamieni i traw;
  • buty do biegania do biegania w trudnym terenie mają dodatkową ochronę palców, co jest ważne, gdy angażują się w górzystym terenie;
  • but podstawa jest pewny, że stały szkielet, który ochrania stopę skręcaniu i skręcania, odpowiednio z przemieszczeniem w kostki;
  • lepsze właściwości amortyzowania podeszwie w obszarze pięty;
  • bardziej gęste i przylega do buta górnej materiału, nie dopuszczając do upadku wewnątrz kamienia, trawy, itp.;
  • silne lub nie sznurowadła gwałtowny, które są ukryte w specjalnej kieszeni.

Kiedy dopasowane buty do biegania w trudnym terenie, ważne jest, aby wziąć pod uwagę wiele niuansów, ale na pierwszym miejscu jest warte wygoda. Dlatego zakup bez próby zaakceptowania. Czasami drobny szczegół dla drugiego buta może spowodować obrażenia w szkoleniu przeznaczonym do jazdy terenowej.

Wybór obuwia zależy od sezonu

Na gorące dni, a pogoda jest lepiej kupić różne modele butów. Na lato będzie optymalna buty sportowe Adidas Climacool, które są wyposażone w solidne siatki, która pozwala stopom oddychać i jednocześnie chroni przed wysokimi obciążeniami i możliwych oddziaływań na błędzie topografii.

Na zimę trampki realizacji są polecane z ogrzewaniem i błony dwuwarstwowej tkaniny Gore-Tex, który usuwa nadmiar wilgoci.

tworzywo

Jeśli biegaczy na krótkich dystansach wolą wersję skóra z obcisłe górze, to te buty nie nadają się do cross-country. Nogi w nim będzie pot i szybko męczą. W rezultacie, sportowiec staje się niewygodne, jest on zmuszony do cięższej pracy na przejście linii lub nawet zrezygnować z wyścigu.

Buty do biegania w trudnym terenie jest wykonany z wytrzymałego, ale oddychającego materiału, który ma również wodoodporność. Najlepszym rozwiązaniem jest tkanka membrana, która nie pozwala dostać się mokre buty i usuwa nadmiar wilgoci, utworzonej przy wysokich obciążeniach.

Uwaga na podeszwie

Szkolenia dotyczące charakteru wymaganego wytrzymałego materiału oraz grube podeszwy butów. Ale oprócz właściwości tłumiących musi być bardzo elastyczny w obszarze palców. Przednia część stopy podczas jazdy na drodze ciągle ugięte, a jeśli czubek buta mają nieelastyczny, nogi szybko zmęczony, szkolenie przyniesie szkody i zniszczenia.

Ważne jest, że materiał elastyczny, że pozwala stopa wziąć dowolną pozycję, została dodatkowo zabezpieczona. W przeciwnym razie mogą wystąpić problemy podczas jazdy po terenie pagórkowatym lub trudnym terenie.

Zasady wyboru sneaker na biegi

Do biegania w naturze nie szkodzi nogi i podawane przez dłuższy czas, to należy wziąć pod uwagę pewne niuanse, gdy jest wybrany. Tak, podstawowe zasady są następujące:

  1. Oprawa wymagane. I powinno być umieszczone na tych samych skarpetkach, które zamierzają wykorzystać podczas treningów.
  2. Konieczne jest, aby znaleźć „swój” model. Buty pochodzące od różnych producentów jest nieco inny, więc ważne jest, aby wypróbować kilka rodzajów butów, aby dokonać właściwego wyboru. Buty powinny pasować do specyfiki i przyzwyczajenia stopy podczas biegu. Zaleca się, aby zrobić kilka próbnych bezpośrednio do sklepu.
  3. Rozmiar buta powinny pasować idealnie. Dobrze dobrany sneakers stopa nie spędzać czas, ale istnieje kilka milimetrów do biegu agility.
  4. klocki Forma powinna zapewnić swobodę ruchów w stawie skokowym i jednocześnie mocno ją utrzymać.
  5. Podeszwa buty do biegania ma trudnym terenie, ale powinien mieć dobrą elastyczność w obszarze palców. Należy to sprawdzić poprzez zginanie buty w dłoniach.
  6. Bieżnik może mieć różne kontury w zależności od zamierzonego buta. Planując swoje treningi na powierzchniach piaszczystych lub gliniastych powinny być preferowane w dużym rysunku z elementami wystającymi. Bieganie w zimie i na śliskich powierzchniach modele są dostępne z kolcami.

Producenci wytwarzają różnego rodzaju buty do biegania na rynku, ale zawodowi sportowcy i entuzjastów wykonywania charakter zidentyfikować niektóre z najlepszych, ich zdaniem modeli.

Terrex agravic GTX z "Adidas"

Running buty przeznaczone do krótkich dystansach. Są to kolory zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Są one szczególnie agresywne ochraniacze, które zapewniają przyczepność na każdym terenie.

Blokować trudne, ale dolna część wzmocniona jest poliuretan, który zapewnia komfort i amortyzujące stopy podczas ruchu. Wewnętrzna część buta z materiału membranowego, który ma doskonałe właściwości hydrofobowe. Wytrzymałości i ochronę części stopy w bucie górna jest wykonana z materiału nylonowego niezawodny.

podeszwa amortyzująca obsługuje dodatkową warstwę pianki Boost, która sprawia, że treningi wygodne i bezpieczne.

Salomon S-LAB zmysł

Model całkowicie w przeciwieństwie do zwykłych butów sportowych dla jazdy na drodze. Jest lekki, miękki i zwinny. Zaprojektowany dla sportowców dowolnej płci.

Funkcje bieżnika, która pomimo braku agresywnej rysunku, ma doskonałą przyczepność do nieregularnych powierzchni. Aby chronić palce przewidzianych termopoliuretanovaya pad.

Bieganie nie przewidują stosowanie membrany, ale użyte tkaniny 3D Air Mesh jest oddychająca i bardzo lekkie.

Dla wygody i prędkości przewidzianej zakładanie szyte kartę, która zapewnia także szczelne dopasowanie.

Kobiet działających butów wybrane biegaczy formie. Są one wyposażone w projektowaniu i lekkiego obuwia, który gwarantuje swobodę ruchu i pełną ochronę stopy.

Zalety modelu:

  • wąski pasek, który jest odpowiedni do żeńskich nóg;
  • agresywny wzór bieżnika, który daje możliwość trenowania w skalistym terenie;
  • na palec zapewnia ochronę termopoliuretanovaya, komfort i bezpieczeństwo;
  • Górna z materiałów tekstylnych, nie przewiduje się zastosowanie membrany;
  • na dole nie gromadzić brud i małe kamienie zatrzymany dzięki specjalnej rynnie.

Damskie buty do biegania posiadają atrakcyjne cechy zewnętrzne, które sprawiają, że trening nawet bardziej pożądane i skuteczne.

Nike buty do biegania

Krzyż „Nike” opracowany z wykorzystaniem najnowszych technologii, tak aby zapewnić komfort pracy w każdym terenie. Podeszwa jest w pełni spłaca ciosy i buta zapobiega ewentualnym uszkodzeniom stawów.

Nike jest umieszczony jako producent, który produkuje buty do biegania z amortyzacją. Sole Większość modeli wykonana z pianki, która amortyzuje wstrząsy i zapewnia wygodę nodze. właściwości amortyzacyjnych zwiększona dzięki przezroczystego cylindra, podzielone na sekcje w strefie pięty. Korzystanie biegowego „Nike” twierdzą, że uderzenie z tyłu ledwo odczuwalne, więc trening może być kontynuowane przez długi czas.

Producent produkuje model dla mężczyzn i kobiet. Damskie buty do biegania Nike Free Run prowadzić. Informacje zwrotne od sportowców, Buty dać poczucie gołą stopę. Stało się to możliwe ze względu na poprawę podeszwy. Jest on podzielony na oddzielne przedziały, z których każda przybiera kształt i ruch nogi. Dostarczono również dla wygody szerszej palca, który odróżnia buty do biegania. Opinie wskazują, że środek daje pewną swobodę do palców, a dach zapewnia utrwalenie stopy.

Warunki korzystania z opieki dla trampki

Aby Twoje ulubione buty do biegania na długi czas zachowuje swoje właściwości komfort i bezpieczeństwo podczas jazdy po nierównym terenie, trzeba znać kilka zasad ich funkcjonowania i opieki:

  1. Zabrania się mycia butów w pralce. W tym rozerwaną błoną lub impregnatu właściwości tekstyliów i stracić niezbędne zawiesiny.
  2. Zanieczyszczenie płukania może być konwencjonalnym roztworem mydła stosując letniej wody. Ale lepiej jest używać specjalnych środków czyszczących. Do pielęgnacji obuwia należy natychmiast po wysiłku, tak, że brud nie zepsuć materiał i wygląd buta.
  3. Suszenie w pobliżu grzejników prowadzi do pogorszenia właściwości powłoki membranowej i pozbawia hydrofobowych. Zaleca suszenia specjalne suszarki ultrafioletowych, które zapobiega występowaniu przykrych zapachów.

Jeżeli buty prawidłowo wybrany, zgodnie z oczekiwaniami i są przedmiotem regularnego czyszczenia, szkolenia skorzystają i będą zawarte w użyteczny przyzwyczajenia.