7 części ciała, których nie należy dotykać rękami

Pomyśl o ciele jako świątyni: możesz go używać, ale są święte miejsca, których nie da się dotknąć.

Badania wykazują, że ręce odgrywają ważną rolę w przekazywaniu drobnoustrojów. Nawet po dokładnym umyciu, szybko się zanieczyszczają ze środowiska.

Dotyczy to szczególnie tych, którzy lubią długą manicure lub zużycie ozdób. Badanie przeprowadzone na uniwersytecie w Nebraska pokazuje, że osoby, które noszą pierścionki lub mają gwoździe dłuższe niż dwa milimetry, zwykle mają więcej mikroorganizmów na rękach. Autor badania, MD Mark E. Rapp, mówi, że im łatwiej jest umyć ręce, tym lepiej dla ciebie. I następnym krokiem jest trzymać się dłoni z dala od niektórych części ciała. Które z nich?

1. Kanały uszne

Nigdy nie należy nacisnąć palców ani cokolwiek w uszach. Popychając coś do uszu, możesz bardzo łatwo uszkodzić cienką skórę kanału słuchowego. Jeśli masz uczucie świądu w uszach, umów się na wizytę u otolaryngologa. Nie próbuj samodzielnie rozwiązać problemu. Otolaryngolog może zdiagnozować problem, niezależnie od tego, czy jest to kiszonka w uszach, egzema czy zakażenie ucha. Polecamy indywidualny program leczenia, higienę oczu oraz porady dotyczące nawilżania skóry.

2. Osoba

Oczywiście trzeba dotknąć osoby, aby ją umyć lub zrobić jakąś opiekę. Ale we wszystkich innych przypadkach trzymaj ręce daleko. Po dotknięciu rąk na różne powierzchnie, a następnie przyciągnij je do twarzy, zwiększa to prawdopodobieństwo wystąpienia różnych chorób i infekcji. Ponadto, palce zawierają oleje, które mogą zatkać pory, jak mówi lekarz medycyny, konsultant departamentu dermatologii.

3. pośladki

Nie musisz dotykać bez powodu ani tej części ciała, chyba że zrobisz prysznic lub wycierasz się. Lekarz medycyny, dyrektor Harvolf Medical Center Gerarj U. Klein mówi, że odbyt może zawierać bakterie, które są potencjalnie bardzo szkodliwe. Dlatego należy dokładnie umyć ręce, jeśli z jakiegoś powodu nadal dotykasz pośladków.

4. Oczy

Z wyjątkiem przypadków, gdy wkładasz soczewki kontaktowe lub wypłukuj cokolwiek, co przychodzi do oczu, trzymaj się dłoni przed nimi. W końcu można bardzo łatwo wejść w twarz różne mikroby, które prowadzą do zapalenia spojówek lub infekcji. To powiedziało Kimberly Cokerham, MD i doradca Centrum Okulistyki. Dlatego też postępuj zgodnie z prostą zasadą: nie dotykaj ani nie pocieraj.

Jeśli wystąpi suchość, swędzenie lub dyskomfort w wyniku noszenia soczewek kontaktowych, porozmawiaj ze swoim okulistą. Pomoże to zidentyfikować główne problemy.

5. usta

Najnowsze badania w Wielkiej Brytanii wykazały, że przeciętnie osoba dotyka jamy ustnej lub skóry wokół niego 23,6 razy na godzinę, gdy jest znudzony i nie ma nic do roboty. Ludzie to robią, nawet gdy są zajęci, ale już 6,3 razy na godzinę. Badania opublikowane w czasopiśmie stosowanej mikrobiologii stwierdzają, że trzy czwarte wszystkich drobnoustrojów wchodzących do ludzkiego ciała przenosi się z rąk, które dana osoba dotyka do ust. Może nadszedł czas pomyśleć o kradzieży smoczek dziecka?

6. Wnętrze nosa

W 2006 r. Przeprowadzono badanie ucha, gardła i nosa pacjentów, które zostało opublikowane w czasopiśmie "Kontrola zakażeń i epidemiologia". Okazało się, że ludzie, którzy często dotykają nosa, o 51% częściej wnoszą do ciała Staphylococcus aureus niż ci, którzy trzymają się za ręce.

7. Skóra pod paznokciami

Nie może żyć wiele nieprzyjemnych bakterii, w tym staphylococcus aureus. Według David Becker, dermatologa konsultanta w brytyjskim Centrum Dermatologicznym, aby zmniejszyć szanse przenoszenia różnych bakterii, paznokcie powinny być krótkie. Ponadto, aby usunąć brudu, należy używać miękkiej szczoteczki. Użycie ostrych przedmiotów jest obarczone faktem, że można zranić łóżko na paznokcie. To otworzy drogę do jakichkolwiek bakterii lub grzybów, które powodują dodatkowe problemy. Czasami wynik może być pojawieniem się onycholizy. Ta choroba, w której płyta paznokciowa pozostaje w tyle za łóżkiem.