126 Shares 1675 views

Jogurt z cynamonem, imbirem i pieprzem. Recenzje fanów koktajlowych i lekarzy

Zapewne wielu słyszało o tym, jak bardzo pomocne stracić apetytu i masy ciała jogurt z cynamonem, imbirem i pieprzem. Opinie o zastosowaniu takiego napoju fuzji raczej sprzeczne. Jego fani mówią, że to naprawdę pomaga idealnie pozbyć się nadmiaru wagi w zdrowy sposób. Ale teraz przeciwnicy napoju powiedzieć, że jego użycie może spowodować bardzo poważne obrażenia w szczególności jelit.

składniki aktywne

Tak dobry, czy jest to, że przynosi szkody dla organizmu ludzkiego, ten koktajl?

Kefir, imbir, cynamon, pieprz razem stanowią potężne zhiroszhigayuschim bombę. A wszystko za sprawą składu i właściwości użytkowe przypraw i tłuszczu mlecznego.

Wiele osób są znane receptury oparte na korzeń imbiru, gdyż jest to aktywuje aktywność jelit i przyspiesza przemianę materii. Cynamon zmniejsza uczucie głodu, a także aktywuje naturalne spalanie tłuszczu w organizmie. Cóż, czerwony pieprz jest znany ze swoich właściwości pobudzających. Ale korzyści z tłuszczu mlecznego w utracie wagi, niewiele osób wie. W rzeczywistości to właśnie on jest nie tylko świetna alternatywa dla tłuszczów zwierzęcych lub roślinnych, ale również jako asystent w walce z nadwagą.

koktajl przepis

Ten cud przygotować napój jest bardzo prosta. Jest to konieczne, aby dodać kubek jogurtu pół łyżeczki imbiru ziemi i cynamonem i małą szczyptą czerwonego pieprzu. Jest to dokładnie miesza się i uzyskaną mieszaninę bezpośrednio pić. Jeśli wydaje się zbyt ostry smak, tylko jogurt, imbir, cynamon może być używany. Opinie o wykorzystaniu tego napoju jest również pozytywne.

Jeść jak napoju w dowolnym czasie, jednak, jak pokazuje praktyka, najlepsze wyniki można osiągnąć poprzez zastąpienie ich mój zwykły obiad. Ale to narzędzie doskonale nadaje się jako zamiennik dla tradycyjnego śniadanie lub przekąskę. Nie zapominaj także, że jogurt z cynamonu, imbiru i pieprzu opinii ma zarówno pozytywne jak i negatywne.

Zalety i wady napoju

Główne zalety jego stosowania można odróżnić spadek apetytu, uczucie lekkości w żołądku, łatwość przygotowania, jak również powolny, ale stały spadek masy ciała. Jednak ta ostatnia zaleta, wiele z nich w wątpliwość. Ktoś mówi, że za pomocą tej mieszaniny, możliwe jest, aby schudnąć 10 kg na miesiąc, ale niektórzy nie mogą nawet stracić 3 kg. Wynika to z faktu, że takie Kefir pić tylko nie pasuje do wszystkich. I, oczywiście, nie zapomnij o kwotę dodatkową padding: ponad nimi, tym silniejszy efekt będzie objawiać tę naturalną palnika tłuszczu.

Decydując się użyć tego napoju, warto biorąc pod uwagę fakt, że jogurt z cynamonem, imbirem i pieprzem zawiera recenzje negatywne. Głównym można odróżnić powolny spadek masy ciała, jak również ryzyko wystąpienia zapalenia żołądka i jego konwersję do wrzodu żołądka z powodu obecności w fuzji z przyprawami.

Wielu lekarzy, szczególnie gastroenterologii powiedzieć, że picie napoju nie mogą być osoby o wysokiej / niskiej kwasowości i zapalenie błony śluzowej żołądka wrzód żołądka. Jednak oni też mogą przygotować smaczne i niskokaloryczne Drink z jogurtem, szczyptę cynamonu i niesłodzone rabarbaru dżem lub świeżych owoców. Szybko nie uda się schudnąć z tego pysznego deseru, ale utrata wagi będzie smaczne i bezpieczne.

W każdym razie, bardzo wielu ludzi jogurt z cynamonem, imbirem i pieprzem (ten zakład większości pozytywne opinie) pomagają schudnąć.