Flatfoot. Przyczyny rozwoju. Zapobieganie glina

W toku ewolucji człowieka zyskała zupełnie unikalne wzornictwo stóp. W normalnym stanie, w tej części szkieletu ma dwa zestawy: a cross (od podstawy palców) i kierunek wzdłużny (wzdłuż wewnętrznej powierzchni). Obaj wykonują bardzo ważną rolę: pomaga zachować równowagę i chronić organizm przed drżenie podczas chodzenia. Innymi słowy, łuki pełnią rolę amortyzatorów.

Gdyby spłaszczyć i stać płaski kształt, drżenie podczas chodzenia jest wyeliminowany ze względu na właściwości tłumiących kręgosłupa i stawów stóp. Ze względu na fakt, że te elementy szkieletu nie są przystosowane do takich zadań, a następnie szybko je rozbić. Tak więc, wraz z mieszkania, osoba dostaje skoliozy i stawów. Należy zauważyć, że zaburzenia struktury łuków charakteryzuje się dostatecznie dużą liczbę osób.

Trzeba powiedzieć, że płaskostopie może nosić nabyte i wrodzone.

W drugim przypadku, przyczyną jest niedobór wrodzone choroby tkanki łącznej. Jednocześnie trudno określić patologii pięć-sześć lat.

Urazowe (nabyte) flatfoot mogą powstać w wyniku urazów. Z reguły jest to złamany obcas kości stawu skokowego, kości stępu.

Krzywiczny płaski może rozwinąć się w wyniku dużych obciążeń na osłabionego odcinka stopy.

charakter statystyczny Patologia rozwijających się (w 81% przypadków) z powodu osłabienia mięśni. Szczególnie ważne jest to słabość w stopę, w goleń i więzadeł.

Najczęstszą przyczyną choroby jest nadmierne obciążenie sklepienia. Zazwyczaj dzieje się tak w wyniku noszenia nieodpowiednich butów.

Wybór metody terapii będzie zależał od stopnia glina. W ten konserwatywny metod w starszym wieku jest to niemożliwe, aby pozbyć się tej choroby. Wyeliminowanie patologii może być tylko dzieckiem. Wymaga to terminowe zapobieganie glina.

Prawidłowe powstawanie łuku jest możliwe ze stałym treningu mięśni i więzadeł. Zapobieganie glina obejmuje różne ćwiczenia mające na celu wzmocnienie więzadeł i układu mięśniowego. Jako ćwiczenie stosowane chodzenia po skałach, piasku, twardej trawy. Jak wiemy, bez obciążenia mięśnie słabną. Regularne ćwiczenia utrzymuje je w dobrej kondycji.

Zapobieganie glina obejmuje wybór optymalnych, wygodne buty. Często przyczyną glina jest kobiet noszących wysokie obcasy. Wynika to z faktu, że wsparcie w takich butach nie odbywa się na całej stopie, ale tylko na głowy kości śródstopia. To z kolei prowadzi do deformacji segmentów.

Zapobieganie glina w domu zawiera proste wydarzenie. Eksperci radzą, aby regularnie masaż, przystanek siłowni. Pomóc odciążyć kąpieli.

Duże znaczenie ma profilaktyka płaskostopia u dzieci. Wybór wygodne buty w tym przypadku ma ogromne znaczenie. Trzeba wiedzieć, że dziecko nie powinno kontynuować noszenie butów na kogoś. Zużyte blok występuje nieprawidłowy rozkład obciążenia na stopy. Buty dla dziecka powinien mieć mały obcas, pięty twarde i miękkie podbicie. Jako środek zapobiegawczy lekarz może zalecić specjalną wkładkę przystanku ploskostopiya.gimnastiku. Pomóc odciążyć kąpieli.