Spalanie tłuszczu koktajl: jak pyszne widzenia do nadwagi

Dzisiaj coraz więcej ludzi są zaniepokojeni problemem nadwagi. Oczywiście, moda dyktuje parametry piękna i harmonii tu w pierwszej kolejności. Dziewczęta i młodzi ludzie noszą sobie diety, spędzają godziny na siłowni i kupować drogie leki, ale nadal nie ma wyników. Co jeszcze można spróbować wygrać bitwę o harmonii? Doskonałym rozwiązaniem jest spalanie tłuszczu koktajl! Szczególnie teraz, gdy w sklepach pojawiają się świeże letnie owoce i warzywa. W czasie upałów nie jest szczególnie pożądana, ale trzeba pić więcej niż zwykle. Dlatego, zamiast kupować regularne soda, zrobić sobie zdrowy napój w domu, i muszę pomóc wprowadzić przepisy na koktajle.

1. Zdrowie zielony napój. To spalanie tłuszczu koktajl słusznie uznawane za najbardziej skuteczne (choć nie jest to najbardziej pyszne). Aby zrobić to, weź ogórek, jabłko, pół limonki i cztery łodygi selera. Seler, ogórek i popłuczyny jabłkowy, tnie na małe kawałki i trzepaczką w blenderze. Otrzymaną papkę Umieść na gazę i prasy do kubka. Pilna potrzeba dłuższego czasu, doszedłem do soku. Przedtem, umieścić we wrzącej wodzie pół wapna aby uczynić go bardziej soczyste. Pół godziny później jej wycisnąć sok w koktajlu, wszystko dokładnie wymieszać i wstrząsnąć. Koktajl gotowy! Pić jedną szklankę potrzebne przed każdym posiłkiem. On pobudzać was, wypełnienie brakujących minerałów i witamin, aby oczyścić jelita i doprowadzić cały żużel, a także z tego dodatkowego ciężaru pójdzie szybko.
2. opieka kefir dla organizmu. Jest to drugi najbardziej popularny koktajl spalanie tłuszczu, który chętnie pije wszystkie dietetyków. Gotować jeszcze łatwiej niż poprzedni. Na jedną szklankę kefiru, dodać jedną łyżeczkę cynamonu, łyżeczkę papryki i jedną łyżeczkę sproszkowanego imbiru. Wszystko dokładnie wymieszać, nie można nawet wstrząsnąć. Picie po prostu jeden kieliszek pół godziny przed posiłkami i przed snem. Kefir otacza ścianki żołądka i normalizuje trawienie. Cynamon oczyszcza naszą krew i pomaga rozkładać tłuszcze. Imbir i pieprz czerwony przyspieszyć metabolizm i proces odchudzania idzie jeszcze szybciej.
3. Bomba witaminowa. To nie jest najsmaczniejsze spalanie tłuszczu koktajl, a także mniej przydatne niż inne. Aby go brać pomarańcza, banan, jabłko, kilka plasterków ananasa i kiwi. Wszystko owoce umyć, oczyścić, pokroić na małe kawałki i trzepaczka do blendera. Można tylko mieć wynikowy Tropical Smoothie, można przesunąć go w gazę i wycisnąć sok. Ten świeży sok należy wypić bezpośrednio po przygotowaniu, ponieważ to zawiera maksymalną ilość składników odżywczych. Jeść ten koktajl jest konieczne nie tylko schudnąć, ale również ogólne wzmocnienie organizmu, ponieważ zawiera wszystkie witaminy niezbędne dla człowieka.
4. Prawie Mead. Każdy wie, korzystne właściwości miodu, ale nie każdy wie, jak go używać, na przykład, aby schudnąć. Jednak miód można gotować wielki koktajl, który pomoże Ci pożegnać się nadwagi. Aby to zrobić, należy dwie łyżki płynnego miodu, łyżeczkę octu jabłkowego, łyżeczkę cynamonu i wymieszaj w szklance ciepłej wody mineralnej. Weź szklankę 15 minut przed posiłkiem.

Spróbować jednego z tych przepisów, wybrać to, co lubisz najbardziej i schudnąć bez szkody dla zdrowia i przygotowanie koktajli w domu nie zajmie dużo czasu i pieniędzy.