878 Shares 9745 views

Jak dokręcić skóry na brzuchu po porodzie?

Okres oczekiwania dziecko jest uważana za jedną z najbardziej drżący i jednocześnie, piękne chwile w życiu. Rzeczywiście, pojawienie się dziecka w rodzinie – to wspaniałe wydarzenie. Każda kobieta zmienia się radykalnie zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Ale stała troska o nowego członka rodziny nie należy zapominać o własnej atrakcyjności. Myśląc o wygląd, wiele matek zastanawia się, jak dokręcić skóry na brzuchu po porodzie. To martwi z góry w pierwszym trymestrze, aby rozwijać swój własny program, w tym aktywności fizycznej i specjalnych zabiegów pielęgnacyjnych. W celu szybkiego osiągnięcia pożądanego rezultatu, trzeba działać kompleksowo.


Jak dokręcić skóry na brzuchu po porodzie z ćwiczeń?

Oczywiście, regularne ćwiczenia można nazwać tylko środkiem, za pomocą którego można osiągnąć doskonałe rezultaty. Obciążenie mięśni poprawia krążenie krwi, co z kolei zapewnia przypływ substancji, takich jak kolagen, który jest odpowiedzialny za elastyczność skóry. Ponadto, codzienne ładowania stabilizuje metabolizm w organizmie, co również korzystnie wpływa na jego stan. Eksperci twierdzą, że obciążenie pomaga wizualnie zmniejszyć rozstępy na brzuchu po porodzie. Upazhneniya za to powinien odebrać specjalny. Będzie musiał poważnie zaangażować się w sporcie i lekkoatletyce jest lepsza, że jest z wagi ciężkiej do przeprowadzenia niewielkiej liczby podejść. Obecnie istnieje wiele technik orientacji specjalistycznej. Jeśli nie jesteś w stanie zorganizować sesje z instruktorem fitness, można stworzyć swój własny program na podstawie filmów, które są zamieszczone w dużych ilościach w Internecie.

Jak dokręcić skóry na brzuchu po porodzie: pomoc kosmetyczki

Nowoczesne salony piękności są szeroka gama różnych procedur, pomaga pozbyć się problemu. Najczęstszym jest uważany Okład na bazie alg, które aktywnie pielęgnuje skórę z kolagenem, zwłaszcza w połączeniu z termoterapii. Wielką zaletą jest uważana za fakt, że procedura ta może być przeprowadzona w domu. Aby to zrobić podczas kąpieli należy pocierać ciała z solą morską, a następnie umieścić maskę i naprawić je folią spożywczą. Nie uważa się za mniej skuteczny masaż próżniowy połączony z instrukcji. Beauty Salon odbywa się za pomocą specjalnego urządzenia, ale można go i słoik podciśnienia, które można odebrać w każdej drogerii wdrożenia.

Jak dokręcić skóry na brzuchu po porodzie w domu?

Po pierwsze, powinniśmy przemyśleć własną dietę. Nie zapomnij: jesteśmy tym, co jemy. Flora jelitowa odbija się bezpośrednio na skórze, więc trzeba codziennie jeść jogurt lub jogurt. Należy również zwiększyć ilość spożywanych ryb. Wszelkie kosmetolog, odpowiadając na pytanie, jak usunąć rozstępy na brzuchu po porodzie, doradza wolą łososia lub pstrąga. Nie należy lekceważyć owoce morza, zawierają cynk w dużych ilościach. Śledź wszystkie powyższe zalecenia, wówczas skóra będzie jędrna i gładka.