465 Shares 6864 views

Olejki eteryczne dla utraty wagi

Bycie zdrowym i nieodpartym jest marzeniem każdej kobiety, którą stara się zrealizować za pomocą wszystkich dostępnych metod. Zwiedzanie kosmetyczki, fryzjera, makijażu pomaga jej codziennie dobrze wyglądać, ale to wszystko piękno może zniknąć w mgnieniu oka na tle widocznych depozytów tłuszczowych i cellulitu, które znajdują się głównie na biodrach, brzuchu i pośladkach.


W trudnej walce z nadwagą głównymi asystentami są ciężkie treningi w klubie fitness i wyczerpujące się diety, które szybko depleują ciało. Jednak w tak napiętym reżymu mało osób może trzymać się długie, a następnie wiele kobiet po prostu zrezygnuje z ich "regularnego bbw". Ale aby osiągnąć rezultaty bez problemów, korzyści zdrowotne i komfort psychiczny mogą być, jeśli używasz olejków eterycznych do utraty wagi.

Istnieje wiele różnych olejków eterycznych, które mają duży wpływ na organizm. Niektóre z nich mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem, uspokojeniu układu nerwowego. Inne olejki eteryczne powodujące utratę wagi przyczyniają się do usuwania nadmiaru płynów z organizmu (co często powoduje nadwagę). Trzeci, zwiększający metabolizm, przyczynia się do poprawy jelita. Dlatego zanim pójdziesz do apteki na takie cudowne leczenie, musisz dokładnie wiedzieć, które olejki eteryczne przyczyniają się do utraty wagi.

Rodzaje olejów z efektem utraty wagi

Olej Rosemary ma doskonały efekt tonizujący, stabilizuje metabolizm, stymuluje i poprawia mózg, co znacznie poprawia pamięć. Skutek utraty wagi może mieć taki olej, ponieważ pozytywnie wpływa na skórę. Jeśli jest obecny w płynie do pielęgnacji ciała, taki środek zaradczy hamuje proces jej więdnięcia i pomaga wygładzić drobne zmarszczki.

  • Aby przygotować herbatę z rozmarynem i tymiankiem górskim na odchudzanie, wymieszaj 1 łyżeczkę rozmarynu i tymianku, a następnie wrzutuj wodę przez 15 minut i zagotuj nad małym ogniem. Pożywkę należy pozostawić do ostygnięcia, a następnie odcedzić przez filtr siatkowy. Jedz jedna trzecia szklanki dziennie przed posiłkiem.

Olej z kopru delikatnie i delikatnie oczyszcza ciało, poprawia trawienie. Należy zauważyć, że żucie ziaren kopru zmniejsza apetyt i głód.

  • Aby przygotować herbatę z kopru włoskiego, zalać 1 łyżeczką nasion produktów i 2 łyżeczką młodej pokrzywy, po nalewaniu 3 szklanek wrzącej wody. Gotuj w małym płomieniu przez około 15 minut pod pokrywą. Odcedzić, ostudzić, wypić trzy razy dziennie na 1 szklankę bulionu.

Działanie oleju imbirowego ma na celu poprawę krążenia krwi, znacznie przyspiesza procesy metaboliczne w organizmie.

  • Aby wytworzyć herbatę z imbiru, trzeba wyciąć korzeń imbiru, najlepiej paski, dodać miód razem z sokiem z cytryny, a następnie wlać wodę. Wszystko to musi być doprowadzone do wrzenia, gotować przez 15 minut, pozostawić do ostygnięcia, po filtracji i biorąc do 2 litrów wlewu dziennie.

Olej kardamonowy, podobnie jak wiele innych olejków eterycznych do utraty wagi, przyczynia się do gwarantowanej utraty wagi.

  • Olej kardamonu (około 8 kropli) należy napić się do mleka lub kefiru. Można go dodać do wody do kąpieli. Temperatura wody nie powinna przekraczać 38 stopni.

Doskonale pomaga w procesie utraty wagi czarnego pieprzu. Zdolność rozbijania błony komórkowej tłuszczu pomaga spalić tłuszcz i obniżyć poziom insuliny.

Również doskonale udowodnione w procesie utraty wagi grejpfrutów, a tym samym olejku eterycznego z grejpfruta może być użyty w tym celu. Raz w organizmie obniża również poziom insuliny, zmniejszając apetyt.

  • Jedz połowa grejpfrutów lub napij 150 ml soku grejpfrutowego podczas każdego posiłku, a po 2 tygodniach spadek masy ciała będzie wynosił około 2 kg. Jeśli nie lubisz smaku grejpfruta, jego nektar musi być rozcieńczony sokiem pomarańczowym / cytrynowym. Te cytrusy są również doskonale stosowane w walce z kilogramami.

Różne olejki eteryczne dla utraty wagi nie tylko eliminują nadwagę, ale także sprawiają, że kobieta jest zdrowa. Fennel, rozmaryn, czarny pieprz, imbir, cytryna, kardamon i grejpfrut to nie tylko główne "palniki tłuszczu", ale także bogate źródło witamin. Niezależnie od tego, jak użyteczne substancje z tych olejów dostają się do organizmu, wraz z jedzeniem lub nakładając na powierzchnię skóry, korzyści z nich będą niezbędne. Wiele osób stosuje olejki eteryczne do masażu, na przykład antycellulit w połączeniu z ich spożyciem, a efekt utraty wagi jest szybszy.