Okulary komputerowe: dobre lub złe. Opinie lekarzy o okularach komputerowych

Każdego dnia ludzie, którzy stale siedzą przy komputerze, staje się coraz bardziej. Dla kogoś to jest praca, dla innych to jest zabawa. Daleko od każdego z nas może sobie pozwolić na odpoczynek co najmniej 15-20 minut po godzinie pracy. To bardzo wpływa na naszą wizję. Niektórzy upadają, inni mają bardzo zmęczone oczy. Ale jest wyjście z sytuacji – kupić okulary komputerowe. Korzyść lub szkoda z nich? To jest słuszne pytanie, więc przyjrzyjmy się bliżej temu tematowi.

Niektóre informacje ogólne

Można śmiało powiedzieć, że podczas pracy przy komputerze zmrużone oczy zmarszczki błony śluzowej nasuwają się. Aby tego uniknąć, musisz używać specjalnych okularów. Są one wykonane w taki sposób, aby organy widzenia miały minimum szkody. Jednak nawet pomimo tego, powinieneś co jakiś czas wstać z krzesła przez co najmniej 10-15 minut. W tej chwili można wyjrzeć przez okno i spróbować zajrzeć na odległość lub trochę odpocząć. Okulary komputerowe stosują specjalne powłoki ochronne, które są wykonane z ciemnego szkła. Głównym celem jest, aby oczy migotały i poprawiały przejrzystość. Ale wielu mówi, że z takiej ochrony więcej szkody.

Okulary komputerowe: jak wybrać i nie mylić

Na początek musisz powiedzieć kilka słów o tym, jak wybrać taki środek ochronny dla siebie. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest znalezienie odpowiedniego sklepu. Do tej pory punkty te są nawet sprzedawane w aptekach. Musisz ich spróbować. Tutaj należy zwrócić uwagę na ważne punkty.

• Łuk musi trzymać się mocno na moście nosa. Jeśli przyniesie trochę dyskomfortu, w porządku, minie czas, a w pierwszych fazach mózg będzie rozproszony przez obcy obiekt, dlatego trochę miga.
• Szkło powinno być nieco zaciemnione, ale nasycenie kolorem powinno się zmieniać, patrząc na monitor, zwróć szczególną uwagę na to.
• Przy okazji warto rozważyć, jak wygodne jesteś z tymi okularami. Jeśli weźmiesz je co 20 minut na odpoczynek, to nie ma sensu w nich. Ponieważ ich głównym celem jest korygowanie widzenia i zachowanie integralności śluzówki, wskazane jest, aby skonsultować się z okulistą. Jest możliwe, że wypisze się lekkie krople do oczu.

Okulary komputerowe: recenzje lekarzy

Zgadzam się, że byłoby całkiem sensowne szukać pomocy od lekarzy. Doświadczony okulista zawsze daje Ci właściwą odpowiedź, ale w naszym przypadku opinie są nieco podzielone. Oczywiście jedno: niedopuszczalnie długie użycie okularów ochronnych. Wynika to z faktu, że z upływem czasu mięśnie oczu nabierają zwyczaju i zrelaksują się. Zdejmując szklanki, poczujesz się nie tylko komfortowo, ale i gorszy. Dotyczy to jednak długiego czasu pracy, na przykład 1-2 lata. Niektórzy lekarze zalecają stosowanie tego rodzaju ochrony przed promieniowaniem w przypadku, gdy spędzasz więcej niż 4 godziny na komputerze, podczas gdy nie odłączasz się od monitora i nie odpoczywaj. Jeśli główne zadanie jest wpisywane, a nie znasz metody "drukowania w ciemno" i ciągle łzasz oczy na klawiaturze, okulary ochronne nie są w ogóle potrzebne. Niektórzy lekarze zalecają stosowanie specjalnych folii ochronnych na monitorze.

Czy w praktyce okulary komputerowe pomagają?

Ale jest to jeden z głównych problemów zainteresowanych konsumentami. Dzięki zastosowaniu soczewki optycznej i czasami soczewki mineralne osiągnięto pewien sukces w minimalizowaniu uszkodzenia błon śluzowych oka. Na soczewkę nakłada się metalizowaną powłokę, która nieco intensyfikuje kontrast, a jednocześnie zmniejsza jasność ekranu. Takie podejście umożliwia także ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym, które przynajmniej w małej dawce, ale jest dostępne. Z tego wszystkiego można wyciągnąć logiczny wniosek, że w praktyce takie okulary są całkiem przydatne: zwiększają przejrzystość i rozluźniają mięśnie oczu. Ale tutaj musisz pamiętać, że musisz wziąć przerwy, zdejmować okulary i pracować na chwilę bez nich. Jak widać, te okulary komputerowe są całkiem przydatne. Korzyść lub szkoda z nich zależą od Ciebie. Przy prawidłowym użyciu jest to tylko dobre, i to jest oczywisty fakt. W związku z tym pytanie, czy okulary komputerowe pomagają, możesz odpowiedzieć pozytywnie.

Co kupujący powinien wiedzieć

Tutaj jesteśmy i rozmawialiśmy o tym, jak dobre są okulary z promieniowania komputerowego. Jak widać, są w stanie chronić oczy, ale nie 100%. Jednak to nie wszystko. Bardzo ważne jest, aby dokonać właściwego wyboru. Dzisiaj sprzedawane są najczęściej okulary, co w żaden sposób nie chroni wzroku, a tym bardziej zmienić jasność i kontrast. Dlatego lepiej odwiedzić apteki i sklepy specjalistyczne. Pamiętaj, że za 50-100 rubli trudno dostać coś warte. Normalne okulary kosztują co najmniej 300-500 rubli. W takim przypadku otrzymasz bardzo wysokiej jakości produkt o niezbędnych funkcjach. Zawsze trzeba wyjaśnić, czy są tak zwane blundery – specjalne filtry, które częściowo blokują niebieski kolor z monitora. Aby niezależnie zrozumieć, czy są clunkers, musisz dokładnie rozważyć obiektyw. Kolor powinien być lekko szary lub brązowy.

Wnioski

Jak widać, wybór dokładnie tego, czego potrzebujesz nie jest tak łatwy. Brak metalizacji soczewek, blublockerów lub powłok antyrefleksyjnych z szybkim zakupem, może nie zauważyć. Ponadto wiele osób korzysta ze zwykłych okularów, a nie zdając sobie sprawy, że ich poczucie nie wystarczy. Z tych prostych powodów trzeba wiedzieć, jakie są okulary komputerowe. Korzyścią lub szkodą z nich będzie? Jeśli nadal nie jesteś pewien, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli nie ma przeciwwskazań, możesz je bez żadnych ograniczeń używać. Po raz kolejny zauważ, że niekoniecznie jest to akcesoria – zależy Ci od tego, czy Twoje oczy potrzebują dodatkowej ochrony, czy też nie. W niektórych przypadkach warto kupować zwykłe krople, które tworzą warstwę ochronną, zapobiegając wysychaniu błony śluzowej. A jednak spróbuj mrugać częściej, pracując przy komputerze lub laptopie. Jednak czasami okulary komputerowe, których korzyści lub szkody mają uzasadnienie medyczne, mogą pomóc w utrzymaniu wzroku.