Najlepsza herbata ziołowa: przepisy kulinarne. W domu jak przygotować herbatę leczniczą

Ludzie z czasów starożytnych znają właściwości lecznicze herbat ziołowych. Były one wykorzystywane nie tylko do leczenia schorzeń, ale także jako zapobiegania, zwiększania witalności, ogólnej promocji zdrowia. Ponadto, inaczej niż chemiczne leki, herbatki ziołowe są naturalnie naturalnym produktem, który ma przyjemny smak i wspaniały aromat.

Herbaty ziołowe

Herbaty ziołowe, nalewki, odlewy – wszystkie napary przyszły do nas z odległej przeszłości. Już w tamtych czasach ich użyteczne właściwości były używane przez ludzi z potęgą i główną. Wtedy każda pani była trochę liderem i wiedziała, jakie herbaty ziołowe można wypić. Wszystkie naturalne dary były używane: korzeni, zioła, jagody.

Od niepamiętnych czasów przygotowywane były preparaty ziołowe, które uspokajały zmęczenie, zmoczone rano, pomagały zasnąć w późnej godzinie. Herbaty lecznicze uwalniające się od chorób, przywracane w organizmie witamin i minerałów. Najlepsze herbaty ziołowe są nadal używane przez ludzi.

Właściwości herbat ziołowych

Co jest przydatne do herbaty ziołowej? Przepisy (w domu można łatwo zaparzać herbatę) są zróżnicowane nie tylko dla ich napełniania, ale także dla ich przeznaczenia. Oprócz ziół, kolekcja może zawierać różne składniki lecznicze: owoce, korzenie, nerki. Czasami w herbatach fito i tradycyjnej herbaty. Opłaty mogą zawierać do dziesięciu składników.

Ziołowe preparaty na herbatę dzielą się zazwyczaj na skutki:

1. Uzdrowienie.
2. Profilaktyka.
3. Tonowanie.
4. Kojący.
5. Witamina.

Gotową herbatę można kupić w dowolnej aptece i supermarkecie. Nie należy jednak polegać na ich jakości, ponieważ nikt nie zagwarantuje, że są one wykonane z surowców naturalnych i przyjaznych dla środowiska. Ponieważ w naszym codziennym życiu konsumujemy wiele nienaturalnych produktów, które są szkodliwe dla organizmu, potrzebujemy naturalnych ziół mających wszystkie przydatne właściwości w celu utrzymania zdrowia.

Najlepszym rozwiązaniem jest zebranie wszystkich niezbędnych instalacji na własną rękę. Sam przedmiot jest bardzo interesującym i fascynującym procesem, który przyniesie wiele przyjemnych momentów jedności z naturą. Tylko Ty powinieneś znać zasady zbierania ziół.

W warunkach zamieszkania w megalopolisie i braku czasu każdy nie będzie mógł przeznaczyć czasu na zbiórkę roślin. Następnie można radzić, aby kupić wszystkie niezbędne zioła na rynku, z reguły istnieją babcie, którzy sprzedają gotowe rośliny.

Jak zrobić herbatę?

Chcemy natychmiast zauważyć, że tylko w jednym zakładzie jest warzone do celów leczniczych. Potem gotowy napój będzie miał celowe działanie. I prefabrykowana herbata będzie miała całe spektrum działania terapeutycznego, ponieważ zawiera wiele substancji biologicznie czynnych zawartych w różnych roślinach. Jednocześnie nasze unikalne organizmy niezależnie wybrane spośród całego kompleksu reprezentowały niezbędne elementy i kierowały je do przetwarzania w procesy metaboliczne.

Z reguły herbata ziołowa zawiera składniki wzmacniające i immunostymulujące. A co najważniejsze, nie mają kofeiny, więc można dać napoje dzieciom.

Główne składniki herbat

Co zawiera herbata ziołowa? Przepisy w domu można wymyślić wiele. Najpierw musisz jednak ustalić, które komponenty są używane w różnych sytuacjach.

Spójrzmy więc na listę najczęściej używanych komponentów:

1. Kwiaty oregano, rumianek, lipy, itp.
2. Liście malin, mięty, porzeczek, truskawek.
3. Balsam kosmetyczny, oregano, szałwia, tymianek, waleriana, ziele dziurawca.
4. Owoce malin, głogu, szorstka, porzeczki, jeżyny, jesion.

Ponownie podkreślamy, że to nie wszystkie elementy, jest ich wiele. W zbiorach dobrze jest dodać różne przyprawy, nadają im wspaniały smak i aromat, a także przynoszą dodatkowe witaminy. Do takich celów można używać cynamonu, wanilii, papryki, ząbek.

Herbata lecznicza

Należy rozumieć, że każda herbata ziołowa (przepisy kulinarne w domu można wymyślić i zmodyfikować) nie ma natychmiastowego efektu. To nie pigułka, zajmuje trochę czasu. Jednak regularne użycie pomoże rozwiązać problem. Herbaty ziołowe na co dzień (przepisy kulinarne, które podamy w artykule) pomogą ustalić procesy w ciele:

1. Aby złagodzić stres w herbacie dodać pikantne i lukrecji.
2. Z korzeniami zimna, borowinowa, szałwia i lukrecji są dobre.
3. Jeśli jesteś uzależniony od depresji, powinieneś regularnie używać dziurawca, żeń-szenia, rozmarynu.
4. Jeśli martwisz się o ból w żołądku, kwiaty są dodawane do kwiatów mniszka lekarskiego, nasiona kopru włoskiego i koperek.
5. Z zaburzeniami snu pomaga radzić sobie z herbatą z walerianiną, szyszkami chmielu, rumiankiem, melisą, werbeną.
6. Jeśli jesteś zirytowany przy najmniejszej wymowie, napij się herbaty z walerianem i lawendą.
7. Dla relaksu i kojącego warto używać napoju z melisy, chmielu, ziół truskawkowych.
8. W przypadku problemów z sercem pomogą matczyna.
9. Herbata z limonki (użyteczne właściwości i przeciwwskazania omówione poniżej) ma szeroki zakres właściwości – działanie antyseptyczne, choleretyczne, wykrztuśne, diaforyczne, moczopędne.
10. Z częstymi bóle głowy, mięta, tymianek i szałwia pomoże.

Do każdej z wymienionych opłat można dodać tartego imbiru. Zwiększa działanie przeciwzapalne, wykrztuśne, pobudzające działanie herbaty na organizm.

Herbaty ziołowe multiwitaminowe na każdy dzień

Przepisy dotyczące takich herbat nie różnią się złożonością, ale korzyści z nich są bardzo duże. Można je ugotować na bazie owoców i jagód. Herbaty ziołowe i owocowe to magazyn witamin. Najbardziej użyteczne substancje znajdują się u psa. Służy również do przygotowania bulionu popiołu górskiego, jeżyn, truskawek, czarnych i czerwonych porzeczek, szorstka morska. Nie tylko korzystne, ale także pyszne herbatki ziołowe uzyskuje się przez dodanie pachnących ziół: melisa, mięty, oregano.

Aby napić się multiwitaminy, wszystkie składniki są w równych częściach. Taki napój jest zaparzany zgodnie z zasadami ogólnymi. W chłodnym sezonie herbata wypija się w ciepłej formie z dodatkiem miodu i imbiru. Latem wszystkie buliony i napary mogą być spożywane w zimnej formie z dodatkiem lodu. Napoje te są dobrze stonowane w upale.

Herbata truskawkowa: liście truskawek (10 g), ziele dziurawca (2 g), mięta (2 g) napełnia się szklanką wrzącej wody. Napój jest podawany przez 10 minut.

Herbata heather: kwiaty wrzosowe (2 g), liść orzecha włoskiego (2 g), liście truskawek (10 g) napełniane są szklanką wrzącej wody. Nalegaj od pięciu do dziesięciu minut.

Herbata z czerwonej herbaty: suszone owoce z jesionu górskiego (30 g), maliny jagodowe (5 g), porzeczek (2 g). Podaj pięć do dziesięciu minut i użyj jako liści herbaty.

Opłaty tonażowe

Do codziennego użytku są odpowiednie naczynia tonizujące, mają nie tylko przyjemny smak, ale także mają pozytywny wpływ na organizm. W opłatach umieszczono jałowca, głóg, czarną porzeczkę, jesionki górskie, róża z psa, oregano, jagody, ziele św. Jana, ayr, mallow, marshmallow, waleriana, nagietek , arnica górska, kiprej, matka i macocha, borówka czarna, nasiona, drupe i bonanza.

Takie kolekcje w okresie zimowym powinny być spożywane w gorącej formie, aw lecie w schłodzonym. Chłodź pragnienie i wiwatuj zimne herbatniki kawałkiem cytryny lub zesta, liści malin i jeżyn. Przy upalnej pogodzie możesz dodać miętę do zielonej herbaty.

Jak wybrać pyszny napój?

Nie jest tajemnicą, że jakakolwiek ziołowa herbata jest gorzka. Dlatego musisz wybrać sobie taką kolekcję, która będzie musiała smakować. Z reguły dominuje jedna roślina, a reszta harmonijnie uzupełnia ją, podkreślając smak.

Zawsze otrzymywały kompozycje złożone według schematu: przyprawy + pachnąca trawa + liście jagody. Jako przyprawa zwykle używaj słodkiej papryki, cynamonu, wanilii, anyżu, goździków, odznaki. Wszystkie te składniki doskonale harmonizują i otwierają się w bardzo szczególny sposób, jeśli dodasz cytrusy do herbaty.

Jakie powinny być niuanse dotyczące herbat?

Jaka może być herbata ziołowa! Przepisy w domu mogą być używane najbardziej zróżnicowane. Pomogą dywersyfikować swoje zwykłe menu, nawet jeśli nie chodzi o jedzenie, ale o napoje.

W domu można przygotować herbaty ziołowe z tych elementów:

1. Orange plasterki, cynamon, liście malin.
2. Plastry cytryny, badonu, mięty.
3. Goździk, melisa, szałwia, słodka papryka.
4. Skórka cytryny, oregano, tymianek.
5. Truskawka i wiśniowe liście, wanilia stick.

Wszystkie składniki herbat najlepiej przechowywać w torebkach papierowych lub torebkach, ale nie dłużej niż dwa lata. Ale korzenie mogą leżeć przez trzy lata. Z biegiem czasu zioła tracą smak, zapach i wszelkie przydatne pierwiastki śladowe.

Obrane skórki cytrusowe na zieloną lub czarną herbatę należy dodać wcześniej (na przykład przez kilka tygodni). W zamkniętym naczyniu pomarańczowe skorupy dają zapach do płatków herbacianych. W rezultacie otrzymasz pachnący napój bez sztucznych smaków.

Chcę zauważyć, że przez dłuższy czas nie należy używać tej samej kolekcji. Ciało ludzkie ma takie cechy jak wciągająca. Zioła w tym sensie nie są wyjątkiem. Z czasem zwykła kolekcja może nie mieć pożądanego efektu. Dlatego lepiej jest zamienić nalewki.

Herbata Wapna

Największą ilością użytecznych substancji są w kwiatkach wapiennych. Olejki eteryczne i flawonoidy są głównymi składnikami leczniczymi. Kwiat limonek niszczy bakterie w ludzkim ciele, redukuje ciepło, usuwa flegmę.

W przypadku przeziębienia i grypy stosuje się nalewki. Z napadami, reumatyzmem, nerkami, woreczkiem żółciowym, chorobami żołądka i jelit, przeziębieniami i gorączką biorą dwa lub trzy szklanki dziennie. Napój przygotowywany jest w następujący sposób: kilka łyżek kwiatów lipy wlewa się do szklanej gorącej wody.

Wapno herbata (użyteczne właściwości i przeciwwskazania są podane w artykule) ma uspokajający wpływ na układ nerwowy, znacznie zmniejsza lepkość krwi. Napój kwiatów ma absolutnie wyjątkowe właściwości. Zawiera dużą ilość witamin i innych składników leczniczych. Ponadto herbata jest bardzo przyjemna w smaku i ma silny smak.

Napój wapienny stosuje się w nadciśnieniu, chorobach zapalnych żołądka i jelit, zapaleniu pęcherza moczowego, zapaleniu naczyń i nerkach, kamicy moczowej.

Jeśli chodzi o przeciwwskazania do stosowania wapna, nie ma tak wiele. Ale należy pamiętać, że bulion ma właściwości lecznicze. Lipa zwiększa obronę organizmu i ma efekt diaforyczny. Dlatego herbata daje ciężar serca. Ludzie z chorobami serca nie powinni codziennie noszać takiego napoju.

Herbata ziołowa zaparzana jest podobnie do zieleni lub czarnej, ale istnieją pewne niuanse. Z reguły dwie łyżki wody są włożone w łyżkę kolekcji. Zaparz napój w czajniku, owinięty w ręcznik. Możesz również użyć termosu. W niej herbata stanie się silniejsza i bardziej nasycona.

Proces zaparzania trwa:

1. Trzy minuty, jeśli zrobimy liści i kwiatów.
2. Pięć minut na nasiona i liście.
3. W ciągu dziesięciu minut pąki i korzenie.

Gotowy napój powinien być filtrowany.

Przepisy kulinarne

Herbata ziołowa z kaszlu: łyżeczka mięty wylewa się szklanką wrzącej wody i nalega na dziesięć minut. Pięć razy dziennie.

Wspólny napój orzeźwiający: liście czarnej porzeczki (1 część), maliny (1 część), trawa oregano (1 część), liście badana (3 części).

Kojąca herbata: kwiat lipy (1 część), liście mięty (1 część), głóg (1 część owoców i liści), balsam cytrynowy (1 część).

Herbata witaminowa: Liście malin (1 część), truskawka (1 część), pokrzywa i jeżyna (jedna część), skórka jabłkowa (1/2 części).

Zwykłe wlewy uzupełniające, multiwitaminowe i kojące, można wypić jako zwykłą herbatę po posiłku trzy razy dziennie lub mniej. Na przykład uspokajanie przed snem, a witamina rano.

Napój z nerwobóle i ból pleców: tymianek (1 część), czarna czereśnia (1 część), kwiat wapna (2 części). Herbata pijana jest dłużej, aż do czterech razy dziennie (trzy filiżanki).

Herbata z zapaleniem żołądka i wrzodem żołądka: balan (1 część), mięta (2 części), rumianek (1 część), szałwia (2 części), ziele dziurawca (2 części), tymianek (1 część). Na dzień powinieneś pić trzy szklanki.

Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania herbat ziołowych?

Ludzie skłonni do reakcji alergicznych powinni pamiętać, że napój może powodować ataki alergiczne. Dlatego po raz pierwszy korzystając z nowej kolekcji, pij bardzo mało i upewnij się, że nie ma żadnych skutków ubocznych.

Najczęściej z alergiami na ziołowe środki zaradcze jest suchość i podrażnienie skóry, niewielki wysypka. O wiele mniej prawdopodobne, aby pojawić się obrzęk. Ogólnie rzecz biorąc, z wielką ostrożnością należy leczyć herbatami ziołowymi dla osób z astmą oskrzelową.

Podczas pierwszych objawów alergii należy przerwać stosowanie naparu ziołowego i zażywać preparat Suprastin lub Tavegil.

Herbaty lecznicze powinny być spożywane wyłącznie po konsultacji z lekarzem lub mianowania zielarza. Faktem jest, że jakiekolwiek zioła, inne niż korzystne działanie, mogą mieć negatywny wpływ na organizm. Dlatego nie wolno lekarstwa, aby nie pogłębiać stanu zdrowia.

Jeśli jednak wybierzesz kolekcję samodzielnie, przed jej użyciem dokładnie zapoznaj się z wskazaniami i przeciwwskazaniami do stosowania poszczególnych składników.