dania warzywne: pierwszy i drugi

dania roślinne są bogate w minerały i witaminy, więc muszą być obecne w diecie. Przepisy gotowania dużą liczbę. Ten pyszny gulasz, zapiekanek, zup, przekąsek. Dlatego, aby pomyśleć o tym, co do gotowania warzyw, może być krótkotrwałe. Wybór wspaniały przepis.

Pierwsze dania warzywne

Zupa z cukinii i marchewki. Gotować trzeba trzy litry wody, doprowadzić do wrzenia stan, sól. Dodaj do kostek bulionowych cztery bulwach ziemniaków i jedna duża marchew. Gotowanie zupy przez dwadzieścia minut, a następnie umieścić w niej słomę squasha o masie nie więcej kilogramów. Ugotuj danie trzeba kolejne pół godziny. Dziesięć minut przed końcem gotowania, aby umieścić kilka liście laurowe i pieprz czarny groszek. Jako pierwsze danie do niego komunikatu.

Zupa z ziemniakami i fasolką szparagową. Gotować można na podstawie warzyw i bulionu z kurczaka. Aby to zrobić, gotować dwie małe piersi w trzech litrów wrzącej wody, dodać trochę soli. Następnie wyjąć mięso, bulion i dodać kostki ziemniaków i trzy rozdarta na kawałki zielonej fasolki (200 gramów). danie kucharz jest zalecany na małym ogniu przez pół godziny. W tym czasie trzeba zrobić zazharku z posiekaną cebulą i drobno startych marchew, dodać do zupy i gotować na wolnym ogniu przez kolejne dziesięć minut. Podawać z kwaśną śmietaną i zalecamy drobno posiekanej zieleniny, strzelaj kawałki kurczaka.

dania warzywne dla dzieci

Dzieci naprawdę jak dynia i zupa squasha. Aby to zrobić w trzech litrów wody musi być dodane cztery duże ziemniaki i sól. Gotować przez dwadzieścia minut pod przykryciem na małym ogniu. Następnie dorzucić kawałki dyni (300 gramów), marchew (200 gramów) i cukinią (200 gramów). Zmniejszenie stanu gazu do minimum i gotować przez około godzinę, mieszając w sposób ciągły. Następnie dodać siedemdziesiąt gramów masła i bitą śmietaną zupy przy użyciu miksera.

dania warzywne ze zbóż są nie tylko użyteczne, ale także bardzo wysokiej kaloryczności. Dlatego dla małych dzieci, są one nieodzowne. Na przykład, można zrobić zupę prosa z warzywami. Jeden marchew trzeba pokroić w drobną kostkę, tak samo do czynienia z korzenia selera i pietruszki. Następnie dodać warzywa na patelnię i dusić z łyżką oleju. W tym czasie myjemy proso, napełnić go wrzątkiem i doprowadzić do wrzenia. Wyrzucić wodę, napełniać zad trzy litra wrzącej wody i przygotowanie do piętnastu minut. Dodać ziemniaki, pokrojone na małe kawałki. Gotować zupę, aż stan gotowy na średnim ogniu, a na koniec umieścić na parze warzywa. Podawać puszki zupa z kwaśną śmietaną i posiekanymi ziołami.

Drugie dania warzywne

Potrawy bardzo smaczne i zdrowe, takie jak na parze warzywa, zapiekanki i placki.

Za przygotowanie pysznych naleśników trzeba ruszt kilograma młodych cukinii, dodać do niego dwa jajka, szczypty soli i niewielkiej ilości mąki. Dokładnie wymieszać ciasto i zacząć piec placki jak zwykle. Podawać je z zalecanym kwaśnej śmietany lub majonezu.

Gulasz mogą być wykonane z dowolnych warzyw. Bardzo smaczne danie będzie z bakłażana i papryki. Cebula i marchew trzeba wyciąć pierścienie i smażyć. Umieścić je w szybkowarze. Wytnij kilogram bakłażana i cukinii plastry i również smażyć przez dziesięć minut. Dodaj je do perezharke. Następnie pokroić pomidory i kilogram funta kostkę papryka, trochę zgasić i umieścić w szybkowarze. danie soli i gotować, dusić przez czterdzieści minut przy zamkniętej pokrywie. Podawać z pięciu zmiażdżonych ząbków czosnku.

dania warzywne są bardzo smaczne i gorące i schłodzone.

Bon appetit!