Lek „l karnityna” – szkody lub korzyści?

Z pewnością każdy, kto uprawia sport, słyszał o wspaniałym przygotowaniem – „L-karnityna”. Lub szkodliwych skutków ubocznych tej substancji nie produkuje, więc można bezpiecznie używać. To przyczynia się do zaniku tkanki tłuszczowej.

Co to jest „L-karnityna?”

Aminokwas, który jest podobny pod względem właściwości witamin. Zazwyczaj substancja zawarta w ilościach śladowych w organizmie człowieka. Znalazłszy się w 1962 roku funkcję fizjologiczną tego związku, zaczął aktywnie syntetyzowane i wykorzystane jako spalacz tłuszczu. Przenoszenie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie są one zniszczenie i uwalnianie energii, „l karnityny” szkodliwe i zbędne tłuszcze jesteś w stanie rozproszyć na własne potrzeby energetyczne organizmu.

Będąc homeostazy w naturze, to jest niesamowite mieszanka jest magazynowana w organizmie tylko w ilościach, w których jest to potrzebne. Tłumaczy to fakt, że „l karnityna” szkody dla organizmu nie działa, nawet gdy dawka została przekroczona w czasie, a dziesiątki razy.

W ciała osoby karnityna występuje w postaci normy w tkance mięśniowej, a także w wątrobie. Jest ona syntetyzowana w wątrobie aminokwasu.

„L karnityny” jest bezpośrednio zaangażowany w przeniesienie kwasów (transportujący) tłuszczowych przez błony mitochondriów, gdzie rozszczepienie uwalniania energii.

W 2007 roku Włochy przeprowadzili serię badań właściwości tego leku. Ich wynik był klinicznie udowodnionej skuteczności leku. Wziął lek przez okres sześciu miesięcy ludzie zauważyli poprawę aktywności fizycznej, a nawet psychiczne. Wśród niezwykłych efektów „karnitynę” naukowcy otrzymał jeden z jego bardziej cecha: biorąc lek znacznie zwiększa możliwości adaptacyjne organizmu i zwiększa odporność na stres. Ponadto, badania te wykazały, że „l karnityna” szkodliwe skutki nie mogą zadzwonić do recepcji.

Doświadczalnie stwierdzono, że w dodatku do jego kataboliczne działanie (z tłuszczowej) „L karnetin” powoduje również selektywne działanie anaboliczne (na mięśnie).

Aminokwas ten zwiększa neuroprzekaźnictwo, co przyczynia się do poprawy przewodzeniu impulsów nerwowych. Użycie „l karnitynę” obniża poziom cholesterolu we krwi, co znacznie zmniejsza ryzyko miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu. Najbardziej skuteczna jest „L-karnitynę” cieczy.

Gdy dodatkowy odbiór „l karnityny” jest uzasadnione i daje oczekiwany wynik?

Po pierwsze, odbiór danej substancji mogą być konieczne dla tych ludzi, którzy z upośledzeniem naturalną syntezę karnityny. Większość z tych chorób ma podłoże genetyczne i nie mogą być traktowane. Jedyny środek w tym przypadku – terapia substytucyjna syntetyzować sztucznie związku.

Jako tłuszcz spalanie produktów „l karnityny” będzie skuteczne tylko wtedy, gdy wysokiej intensywności obciążeń beztlenowe, tak, który znajduje się w dostarczaniu krwi glikogenu czy substancja znaczenia. Jedynie w przypadku, gdy ich własny zapas energii w postaci glikogenu wydać, uruchomić w pełni sprawny transport i degradacji kwasów tłuszczowych.

Karnityna występuje w niewielkich ilościach w żywności. Wynika to głównie z mięsa, ryby i produkty mleczne, spożycia bogate w białka zwierzęcego (aminokwasy).

Dzienne zapotrzebowanie na „L-karnityny” jest tylko 300 mg, a najlepiej jest stosowanie 0,5-2 g substancji na dzień.

Tak więc, „L-karnityna” dziś – nowa substancja o niesamowite właściwości i to chyba jedyny taki lek nie powoduje skutków ubocznych.