893 Shares 5795 views

Czereśnia. Korzyści z jagód

W dzikiej wiśni rośnie na południu Rosji. Często można je znaleźć na Krymie. Całe ogrody rozwijać tę kulturę w Szwecji, Niemczech i we Włoszech. Aktywny jagody dojrzewają ten rozpoczyna początek lata. Można powiedzieć, że pierwszy ciepły denechki i oznaczał nadejście wiśni na stole. I wszyscy jesteśmy zadowoleni z jedzenia przydatnych delikatność zamiast bułki lub bułki, torty i czekoladki.

Cherry. Stosowanie witamin

W małej berry zawiera nieskończoną liczbę różnych witamin:

  1. Grupa B. Są one niezbędne dla układu nerwowego w dobrej kondycji. Te witaminy są dobre dla paznokci, włosów. Dlatego też nie jest zalecany dla kobiet do porzucenia takich przysmaków jak czeremchy. Korzyści i jego wpływ na skórę.
  2. Grupa A. Witaminy te w znacznym stopniu przyczyniają się do wzmocnienia kości w organizmie. Mówi, i dla zdrowia zębów. Wreszcie ważną rolę odgrywa witamina A w utrzymaniu dobrego wzroku u ludzi.
  3. cenne witaminy C w dużych ilościach jest w wiśni. Zapobiega to nie tylko starzenia skóry, ale także całego organizmu. Ponadto wzmacnia serce i układ naczyniowy wspiera zdrowie.

Cherry. Korzyści w akcji

Wielu w ten wyjątkowy jagodowych specjalnych substancji – kumaryny. Są one niezbędne do tego, aby organizm był zawsze w dobrej kondycji. W związku z powyższym, wiśnia – to produkt, który pomaga rozweselić. Więcej takich substancji w granatu, malin i czerwonych porzeczek.

Na tej przydatnych właściwościach wiśni nie dobiegła końca. Zaleca się, aby korzystać ze wszystkich ludzi, którzy mają słabe zdrowie. Aby odzyskać tę jagoda jest po prostu niezastąpiony. Dlatego lekarze zalecają, aby umieścić go w diecie po cierpi na poważną chorobę. Wiśnie mogą być spożywane, a wszystkie alergie z tylko jednym warunkiem. Jagody powinien być biały.

Utrata wagi i poręczny ludzi wiśni. Korzyści z nim jest to, że w dużej mierze przyczynia się do poprawy trawienia. Co jeść przed jedzeniem niektórych winogron. Nawiasem mówiąc, wiśnia nie zawierają dużo kalorii. Tylko około 48 kalorii na 100 gramów pulpy. Dlatego możemy spotkać wszelkiego rodzaju dietach o tym produkcie.

Wśród wszystkich zalet czereśnia i trochę emitują więcej moczopędne, że powoduje. Tymczasem większość, jagoda przydatny dla osób, które obserwuje się wysokie ciśnienie. To dlatego, że jest w stanie zmniejszyć go delikatnie.

Jako środek zapobiegawczy, wykorzystanie drewna wiśniowego jest przydatna dla:

  • zapalenie stawów, zapalenie
  • dna moczanowa,
  • reumatyzm.

Wystarczy jeść małą garść jagód. Cherry i zrobić sok, który jest przydatny do zaparć.

Korzyści z wiśniami cały rok

Uzyskać efekt wiśni mogą być w pełni zgodne ze wszystkimi zasadami korzystania z tego produktu. Po pierwsze, nie jest konieczne, aby dokładnie przemyć jagody, aby uwolnić powierzchnię trucizn. Po tym wszystkim, podczas wzrostu roślin często spryskuje chemicznych do zwalczania różnych szkodników. Po drugie, jest to niemożliwe, aby jeść robaczywe owoce. Więcej niż 3 godziny, aby zachować świeże, umyte wiśnie nie jest zalecane. Ale umyte jagody może leżeć w lodówce przez około tydzień.

Aby uzyskać witaminy rok cherry drewna okrągłego może być zamrożone lub suszone. Wtedy będzie zadowolić wszystkich, nie tylko w pierwszych dniach lata, ale w zimie, zbyt. Wiśnie suszone w piecu. Wcześniej jednak konieczne jest Blanch we wrzącej wodzie w ciągu 3 minut, a następnie ochłodzono. Piec jagoda jest w temperaturze 80 °, aż stanie się sucha.

Trwale zachować świeże wiśnie pomóc przechowywanie go w bankach. W tym celu, suche rzędy jagody kostki w dużym szklanym pojemniku, torując liści rośliny zrobić. Pod osłoną w suchym i chłodnym miejscu wiśni potrwa do początku zimy i daje całą gamę witamin i minerałów do organizmu.