Bar Quest bar – klucz do postępu

Trening w siłowni, nawet pomimo dobrze napisane programu nie przyniesie pożądanego efektu, jeśli zawodnik nie przywiera do odpowiednich, regularnych posiłków. Ale jak trudno jest jeść 5-6 razy dziennie, zgodnie z zaleceniami przez profesjonalnych instruktorów i udanych sportowców.

Większość z nas obudzić się rano, pić 1-2 filiżanek kawy i idzie do pracy. Na lunch zwykle jedzą kanapki lub przekąski w pobliskiej kawiarni. Wtedy nie jeść cały dzień i wrócić do domu późno w nocy. A na kolację, można mieć i jak to wyjaśnić: w tym posiłek spożywamy więcej kalorii niż cały dzień roboczy.

Jest czas na zmianę podejścia do jedzenia

Ten harmonogram jest nieprawidłowy. 14,00 organizm musi dostać 60-70% całkowitej liczby kalorii, że osoba potrzebuje Naa dzień. Tylko w tym przypadku, wszystkie procesy metaboliczne odbędzie się z korzyścią dla całego ciała.

Prawidłowe i zrównoważone odżywianie jest jednym z najważniejszych czynników w kulturystyce, które przyczyniają się do osiągnięcia wyników i postępów.

Sport odżywiania może poprawić efekt ćwiczeń: ze względu na spożycie składników odżywczych w przedawkowaniu sportowca pobudza organizm do szybszej regeneracji, przyspieszając wzrost włókien mięśniowych.

Ale nie każdy sportowiec może poświęcić cały swój czas właśnie szkoleniowych. Ktoś ma pracę, która nie jest związana z kulturystyką, a ktoś w domu czeka na rodziny, które należy zwrócić uwagę też.

Wszystko to uniemożliwia, aby regularne posiłki i sportowych suplementów, przyczyniając się do spowolnienia postępu.

Jakie jest wyjście z tej sytuacji?

Quest Bar pomaga dostarczać części organem niezbędnych składników odżywczych w czasie najbardziej niewygodne dla pełnego odbioru żywności.

Główną zaletą tego rodzaju żywienia sportowych jest to, że jest bardzo przewoźne: można umieścić pasek w każdej kieszeni i nosić go gdziekolwiek chcesz. A jeśli nadejdzie czas, kiedy twoje ciało będzie wymagać kolejną porcję energii, wystarczy wyciągnąć go z kieszeni, otworzył paczkę i jeść. Nic nie mogłoby być łatwiejsze.

Również jest to bardzo wygodne, batony proteinowe bar Quest posiada unikalny skład i przyjemny smak.

Ponadto, nie sądzę, że takie dodatki mogą być używane tylko do sportowców, którzy angażują się w kulturystyce. Suplementy diety w postaci prętów używanych dość aktywnie i osoby zaangażowane w innych dyscyplinach sportowych. Szczególnie popularne bary kulturystów. Jednak do czynienia z lekkich i ciężkich lekkoatletyka, gimnastyka, i tych rodzajów sportu, gdzie osoba dość napięty harmonogram szkolenia i nie można w czasie, aby uzupełnić zapasy organizmu hołd dogodne Sports Nutrition.

Quest bar (bar): Skład

W rzeczywistości, gatunki takie dobre jedzenie, jest wiele. Różnią się one nie tylko smak, ale również stosunek składników, które tworzą.

Ale możliwe jest, aby przeznaczyć uśredniony skład, który nadaje się do opisania bary:

1. Białko ustawiony. Bar zadanie zawiera mieszaninę różnych rodzajów białek. Zasadniczo to białko mleka i wysokobiałkowa izoluje.
2. Izomalto-oligosacharydy. Jest to pewien rodzaj prebiotyki, które pomagają nawiązać dobre funkcjonowanie jelit.
3. Erytrytolu. Ten smak słodzik uznawany jest za jeden z najmniej szkodliwe. Więc nie bój się strasznej nazwy, ponieważ jest to zwykły słodzik.
4. Wody.
5. Aromatyzowanie zarobek. Na przykład, orzechy mogą być użyte.

Jak można zauważyć z podobnym produktem jest całkowicie bezpieczny dla regularnej konsumpcji. Jedyną rzeczą, istnieją różnice proszku białka lub węglowodanów koktajli – jest łatwość obsługi. Po tym wszystkim, aby jeść Bar Quest, nie trzeba kupić miarkę shakerze i torbę z koncentratu białek. Wszystko to można powiedzieć, że przyłączył się do produktu, a można tylko dostać go z opakowania.

Jak korzystać?

Jeżeli dana osoba korzysta z Bar Quest w swojej diecie, a jego celem jest usunięcie nadmiaru tkanki tłuszczowej – wystarczy użyć go 1-2 razy w ciągu dnia. Czy nie lepiej podczas posiłków i jako przekąski.

Sportowcy Zaleca się około trzy razy dziennie użycia takiego dodatku 1 razy natychmiast po wysiłku i 2-3, w przerwach pomiędzy posiłków o wysokiej jakości.

Główne korzyści wynikające z zastosowania

Poniższe bary jakości mogą być identyfikowane przez porównanie z innymi rodzajami i formami żywieniu sportowców:

• łatwość użytkowania;
• transportowania;
• Oszczędność czasu i pieniędzy;
• dostępność;
• wzbogacony dodatkowych witamin, minerałów i innych składników odżywczych kompozycji;
• Różne przykłady aromatycznych substancji pomocniczych.

Gdzie mogę kupić?

Nie można zadowolić fakt, że do tej pory dostępne w prawie wszystkich sklepach i sale ćwiczeń bary Quest poprzeczkę. Moskwa – nie jest wyjątkiem. Ponadto, mogą one być łatwo kupić w specjalistycznych sklepach, a produkt ten jest jednym z najbardziej popularnych, to we wszystkich zdalnych punktów sprzedaży.

A co z tymi, którzy jeszcze nie odważył się spróbować pasek produkty Quest (słupki)? Recenzje tego sportu uzupełniać osób prowadzących zdrowy tryb życia, tylko pozytywne. Głównym dowodem na jakość produktu, że jest to najbardziej popularny w Stanach Zjednoczonych, gdzie Kulturystyka jest znacznie lepiej rozwinięta niż w jakimkolwiek kraju byłego ZSRR.

I ze względu na dużą różnorodność smaku można wybrać ten, który będzie mieć najbardziej przyjemny. Ze względu na duży zakres starych łamie stereotyp, że wszystko musi być użyteczny bez smaku.