Zgarniające zęby podczas snu

Niedawno na jednej z regularnych konferencji dentystycznych ogłoszono, że połowa populacji Ziemi zarysowuje zęby we śnie . Dzieci, dorośli i osoby starsze mają do czynienia z tym, niezależnie od płci.

Dlaczego ludzie zacierają zęby podczas snu

W słowach medycznych gryzących zęby podczas snu nazywa się bruksizmem. Do dziecinnego bruksizmu postawa jest tolerowana. Zwykle zjawiska rozbierania przechodzą latami. Takie odchylenie u dorosłych jest często alarmujące. Wszystko zależy od czynnika powodującego mielenie.

Stres chroniczny

Podekscytowany stan układu emocjonalnego u niektórych osób jest tak długi, że powoduje zarysowania zębów we śnie. W ten sposób manifestuje się reakcja na nerwową nadmierność. W tym napręŜeniu moŜna przenosić ładunek dodatni i ujemny. Zagrożeni są pracownicy pracujący, miłośnicy i samodzielni ludzie. Powtarzanie powinno się wypowiadać, choć w innym miejscu, nie w zamierzonym celu, ale takie emocje muszą być rozwijane dopóki nie zostanie całkowicie uwolnione. Na przykład w siłowni.

Problemy stomatologiczne

Nieprawidłowe ukąszenie może być wrodzone lub pojawiać się w wyniku leczenia stomatologicznego. Lekarze zauważyli, że duże, wystające uszczelnienia zaciskają się przeciwko zębom. Proces ten obserwuje się, gdy zaczyna się aktywna faza snu, a mięśnie mają tendencję do naturalnego odkształcenia.

Robaki

Lekarze nie zgadzają się, dlaczego dzieci i dorośli zaciskają zęby w nocy . Ale w podręcznikach medycznych, wśród innych czynników nocnego mielenia zębów, wskazują na to, że odurzenie wskazuje na robaki. Niemniej jednak, w świetle niedawnych badań nad młodymi naukowcami, kwestia związku między objawem bruksizmu a grzybicą jest kwestionowana.

Dziedziczność

Przewidywanie predyspozycji dziedzicznych na poziomie genetycznym, które powoduje pisk skrzydeł, jest opisane przez wiele autorytatywnych źródeł, a także potwierdzone przez lekarza z ich doświadczenia. Przecież dziecko i jeden z jego rodziców bardzo często zacierają zęby.

Skurcz mięśni żucia

Mechanizm pojawiania się skurczów mięśni, ich szczepów w okolicy szczęki i świątyń nie został w pełni zbadany. Ale w arsenale stomatologii są specjalne opony, które umożliwiają skuteczne walka z wybiegiem w okresie snu, nawet jeśli zjawisko ma złożone pochodzenie.

Jak traktować zarysowania squeamish

Aby wyeliminować zapalenie bruksu, należy skontaktować się z biurem dentystycznym w celu uzyskania pomocy. Są wybrane lub na zamówienie okulary ochronne. Kapa zapobiega ścieraniu zębów i pojawieniu się nieprzyjemnego dźwięku.

Lista zaleceń lekarskich obejmuje eliminację stresu, poradnictwo psychologa, zdrowy tryb życia, aktywność fizyczną. Popularność ćwiczeń terapeutycznych dla mięśni twarzy zwiększa się w celu wyeliminowania zębów skrzypiących.

W szczególnych przypadkach zaleca się spożycie środków zwiotczających mięśnie.

Profilaktyka zgniebienia zębów

• Aby objawy nocnego skrzypienia były rzadziej obserwowane, należy zrezygnować z użycia napojów, które pobudzają układ nerwowy. Są to kawa, kakao, cola i czekolada.
• Alkohol wpływa na częstotliwość i intensywność szlifowania, więc jest wykluczany z diety.
• Niektóre nawyki przyczyniają się do rozwoju piszczeli dentystycznych. Więc nie można ugryźć końcówek pisanych akcesoriów (długopisów i ołówków). Lepiej porzucić gumę do żucia. Działania takie powodują, że szczęki pozostają w stanie sprasowanym przez długi czas, co nie jest naturalne.
• W normalnym stanie ciała bez ataków paniki, gniewu i wściekłości, krawędzie zębów nie dotykają. To norma. Zamknięcie górnych i dolnych zębów zachodzi tylko w trakcie żucia. Aby zrelaksować się w mięśniach ust, możesz okresowo opuszczać wierzchołek języka między zębami.
• Naprzeciwko płatka ucha przed pójściem spać, zastosuj podgrzewaną serwetkę. Procedura pomaga złagodzić mięśnie żucia.