109 Shares 5892 views

Wdmuchiwane z powrotem – jak leczyć? zalecenia

Wdmuchiwane z powrotem! Jak leczyć? To pytanie jest podniesione przez wielu ludzi w każdym wieku i zawodów. Nie jest to zaskakujące, ponieważ z powrotem chłód jest bardzo proste: wystarczy, pocenie się, przejdź do pokoju z klimatyzacją, siedzieć w zanurzeniu lub popływać w zimnej wodzie – w skrócie, schładza.

Skąd wiesz, że przepalone mięśnie pleców? Objawy występują zwykle:

  • bóle ostre lub ból w tył, może być epizodyczne lub stała;
  • dotkliwe bóle pleców w zgięcia-extension, a czasem ludzie prawie nie może wyprostować.

Jeśli nadal masz wdmuchiwane z powrotem, jak leczyć tę chorobę? Oto kilka zaleceń.

1. mięśnie pleców trzeba „rozgrzać”. Teraz aptekach sprzedawane wiele rodzajów maści rozgrzewające tak drogie i tanie – oznacza „Fenalgon”, „Kapsikam”, „Atrevin”, „Atrotsin”. Jeśli dmuchane szyi i plecach, będą one rozgrzać mięśnie i usunie skurcz w tych obszarach, które łagodzi ból. Jednak ta metoda pomoże tylko na małą skalę problemu. Jeśli zaczniesz poważne zapalenie maść nie pomoże – głębokość penetracji jej jest bardzo niska.

Terapeutyczne środki zewnętrzne mogą być oparte na czerwonym pieprzem, pszczoły i jadu węża, a także na podstawie syntetycznych substancji chemicznych. Kiedy stosuje się do obszaru problemowego maść zaczyna palić skórę, umieścić na wierzchu warstwa wazeliny – ułatwi to dyskomfort.

Aby wzmocnić działanie maści normalnie stosowanego ultradźwiękami lub masować skórę przed użyciem. Nowoczesne środki zewnętrzne ocieplenie aplikacji dostępne są również w formie żelu – wnika głębiej niż maść.

Innym sposobem ogrzania – alkoholem lub kamfora ciekły preparat „Menovazin” (są bardzo tanie, – 10-20 rubli, ale bardzo skutecznym). Po pocierając plecy trzeba owinąć coś ciepłego i położyć.

2. Nosić strefę ocieplenia – może to być od psa lub wielbłądziej wełny, lub po prostu.

3. Sukienka odpowiednio pogoda – nie nosić skrócone kurtki i dżinsy z niskim pasie.

Jeśli ocieplenie maści nie pomogło, a ból pozostaje silna – skonsultować się z lekarzem. Zwykle w tym przypadku są przypisane zastrzyki przeciwbólowe, leki, takie jak „Movalis”.

Jeśli wydmuchiwane z powrotem, jak leczyć? W uzupełnieniu do powyższego, z silnym bólem i nie ma możliwości, aby odwiedzić lekarza można pić znieczulenia lub przeciwskurczowe – Tabletki „Pentalgin”, „analgin”, „No-spa”, „Ketorol” i innych. Nie należy zażywać gorących kąpieli – zwiększy to stan zapalny i może zwiększyć ból.

Wskazane jest, aby przestrzegać leżenia w łóżku co najmniej 1-2 dni, zamiast rozgrzewki maść można zrobić „na sucho” podkładki grzewcze. Nie jeść soli i pić dużo płynów – to pogorszy sytuację.

Oprócz wcześniej wspomnianego leczenia, lekarz może przepisać masażu leczniczego i fizykoterapii.

Należy pamiętać, że zapalenie mięśni grzbietu, zwanej zapalenie mięśni w medycynie, może być nie tylko z hipotermią. Kiedy mięśnie zapalenie mięśni pojawiają się małe guzki. Przyczyną pleców może być, na przykład, choroby zakaźne, aktywność fizyczna, pasożytów i więcej. Dlatego też, jeśli nie jesteś pewien, co jest przyczyną twojego cierpienia jest wydmuchiwane z powrotem, jak ją leczyć, należy poinformować lekarza po badaniu.

Zadbaj o swoje zdrowie!