821 Shares 2643 views

Kapusta sałatka z octem, pomidorów i papryki

Kapusta – magazyn substancji odżywczych i witamin. Sałatki z kapusty, są lekkie i pożywne. Mogą być wykonane z różnych warzyw, ale mogą składać się tylko z kapustą. Wszystkie warzywa do sałatek powinien być stosowany w postaci surowej – kapusta, seler, zielony groszek, rzodkiewki, ogórki, pomidory, papryka … Na życzenie dania można obejmują jabłko, pomarańcza lub jagody. Szczególnie istotne są sałatki zimą i wiosną, gdy witaminy w organizmie zostają pozbawione. Oferujemy gotować jakieś lekkie sałatki z tego warzywa.


Kapusta sałatka z octem

Aby przygotować się dwie części pół kilogram kapusty, trochę zielony (dekoracji), cukier i sól (do smaku), dwa duże łyżki octu i taką samą ilość oleju roślinnego. Shinkuem kapustę i dodać do filiżanki lub salaterki. Aby sałatka była pyszna, trzeba zniszczyć cienkie jak to możliwe, a długość elementów nie ma znaczenia. kapusta rozdrobnione trzeba posypać solą i obmyat rąk, ale nie za dużo, a do soku. Ta sałatka kapusta z octem przygotowanie w najbliższym czasie. Fakt, że posiekanej kapusty sałatki przez chwilę być wstępnie sól, a następnie – do marynaty w wypełnieniu, wytworzony z jabłek lub jabłoni octu winnego, oleju i cukru.

Sałatka z kapusty i marchewki octu

Aby przygotować sałatkę trzeba wziąć 100 g kapusty i taką samą ilość marchewki, pół łyżeczki miodu oraz gotowa musztarda, 30-40 gramów selera (słony) i odrobiną świeżej pietruszki, trochę ukususa. Rozdrobniony kapusta, umieszcza się w filiżance i uciera drewniany tłuczkiem aż marchew Oferta cięcie długich cienkich taśm i wymieszać z kapusty. Dodać posiekaną pietruszkę i pozostałe składniki. Wszystko miesza się i doprawione octem. Surówka z białej kapusty z octem ma przyjemną kwasowość i ostrość.

Aby potrawa nowy smak można wypełnić go z różnych sosów, majonezu lub śmietany.

Coleslaw z vusterovskim lub sosem sojowym

Czasami sałatka staje się głównym składnikiem sosu. Takie jak w tym przepisie. Shinkuem 300 gramów kapusty ruszt jednego nośnika marchew, cebula pokroić półpierścieni. A teraz sos jest gotowy. Dla niego, musimy sześć łyżek majonezu, łyżka keczupu, mleka i sosu sojowego (najlepiej vusterovskogo) i, jakby to może brzmieć dziwnie, sześć łyżki posiekanej w mikserze lub ananasów w puszkach kukurydzy. Wszystkie składniki wymieszać z sosem i ubrany kapustą. Sałatka jest gotowa! Można zrobić sałatkę z kapusty z octem.

Surówka z białej kapusty i majonez

Kapusta drobno shinkuem, paluszki krabowe (jedno opakowanie), cięto na małe sześciany, trzy starty ogórek jeden, dwa jajka, pocięte na kostki. Wszystkie mieszaniny, dodać puszki kukurydzy (odprowadzana ciecz), majonez lub śmietana. Można dodać cebulę, zarówno zielonym i cebuli – ale to jest smak. Można wypełnić tę sałatkę z oliwą z oliwek – to daje uczucie sytości danie, ale nie doda kalorii.

„Jesień” kapusta sałatka z pomidorów i papryki

Jak sama nazwa wskazuje, ta sałatka może być zwinięte na zimę, a można zamknąć kapronu powieki i umieścić w lodówce do przechowywania. Ta sałatka jest niesamowita nieruchomość – im dłużej stoi, smaczniejsze staje. Dwulitrowych słoiki trzeba wziąć kilogram kapusty i 500 gramów, pomidor, cebula i papryka, 50 g czosnku, Pół filiżanki cukru, dwa duże łyżki octu, słonecznikowy nierafinowanym oleju, sól, pieprz (smak).

Cięte warzywa miesza się w misce lub rondel, sól, pieprz i traktowane również perforowane. Cukru rozcieńczono ocet, dodać do warzyw i mieszać. Wlać oleju i miesza się ponownie. Kapusta sałatka z papryką i pomidorami rozplanowany na sterylnych słoików i zamknąć pokrywę.