543 Shares 5203 views

Przydatne właściwości owsa

Szeroko stosowane w homeopatii jest odbierany zboża z różnorodności swoich członków. Właściwości lecznicze owsa umożliwiają jego zastosowanie w medycynie ludowej. Od zawartości bogatego w kwasy aminowe białek owsa jest na drugim miejscu po gryki. Owies zawiera również:


  • różnych witamin z grupy B „”
  • karoten,
  • kwas nikotynowy
  • fosfor
  • olejki eteryczne
  • magnezu,
  • potasu
  • żelaza, manganu, fluoru i jodu.

I mogę potwierdzić dobroczynnych właściwości owsa przykład. Przez pewien czas, przez około jeden miesiąc, używane codziennie jeść płatki owsiane. Był to okres ożywienia po operacjach. Właśnie płatki wylewania wrzącej wody, kasza otrzymano, który został dodany do smaku sosu sojowego. Czuł dobrze, i jest teraz obowiązkowe, przynajmniej jeden tydzień w roku, trzymam owsiane diety. To jest rzeczywiście smaczne, pożywne i zdrowe. W procesie odzyskiwania taka dieta jest ogólnie nie do przecenienia.

Owsiane – stanowi doskonały środek do przewlekłego stanu zapalnego i mąki owsianej jest stosowany w ostrych procesów zapalnych przewodu pokarmowego. Właściwości użytkowe owsa spowodowane obecnością optymalnej witaminy, a także białka, tłuszczu i węglowodanów. Odgrywają ważną rolę w poszczególnych witamin z grupy „B” w funkcjonowaniu układu nerwowego. W związku z tym wprowadzenie produktu w diecie przyczynia się do przywrócenia rytmu serca.

Przy ciągłej eksploatacji włókien chroni układ sercowo-naczyniowego przez obniżanie poziomu cholesterolu we krwi. Zmniejsza również ryzyko wystąpienia różnego rodzaju chorób, ze względu na udział w metabolizmie witaminy i minerały. Przydatne właściwości owsa nie są unikalne dla jego ziaren, ale zielona trawa. Napar z tego zioła moczopędne, napotne ma i przeciwgorączkowe. Owies ułatwia przemianę krwi, tkanki nerwowej, kości i chrząstki. Ze względu na zawartość konsumpcji owsa krzem ma korzystny wpływ na włosy, zapobiegając ich wypadaniu. Ten węgiel, wysokokaloryczne pokarmy o dużej zawartości minerałów. Inne użyteczne właściwości owsa:

  • Pomaga na bezsenność;
  • Poprawa apetytu;
  • Normalizacja układu nerwowego;
  • To usuwa toksyny;
  • Oczyszczanie ciała całkowita;
  • Pomoc dla chorych na cukrzycę;
  • Przydatne do kaszlu i przeziębienia;
  • Pomoc obrzęk, skaza, astma oskrzelowa, zakrzepowe zapalenie żył.

Który zalecił stosowanie owsa

Dzieci i ich rodzice, młodzież i osoby starsze – wszystkie pożądane stosowanie owsa. To może domagać się warzenia, gotowania. Oprócz indywidualnej nietolerancji, istnieje praktycznie żadnych przeciwwskazań.

Aby zmaksymalizować użyteczne właściwości owsa zostały zachowane, należy podawać lub parzona, nie gotować. Dlatego trzeba wiedzieć, jak zaparzyć owies, aby uzyskać maksymalne korzyści.

Bulionie stabilizacji metabolizm

  • Przemywa się dobrze ze szklanką ziaren owsa.
  • Przemyty surowy materiał wlewa litra destylatu.
  • We wlewie przez osiem – dziesięć godzin.
  • Powoli doprowadzić do wrzenia.
  • Przykryć pokrywką, gotować przez około 30 minut.
  • Startujący z płytki, a ciepło koc obvorachivaem twierdzą, około 12 godzin.
  • Przesączyć i dodaje się wodę destylowaną, tak, że całą mieszaninę poszedł litr.

Otrzymaną brzeczkę używany przez miesiąc w stu gramów na 25 – 30 minut. przed posiłkiem.

kiedy skaza

  • Grind owies przy użyciu szlifierki.
  • Dwie sztuki. łyżki mąki otrzymane dodanie 0,5 litra wrzącej wody.
  • Zaparzać przez trzy godziny.

używać: 150 ml o czterech razy dziennie.

Z zimna

  • Pan o 2/3 objętości owsa zasnąć.
  • Mamy uzupełniane z mlekiem i wstawić do piekarnika (nie gorącej).
  • Uzupełniane z mlekiem jako odparowanie.
  • Tenderized owies osuszone i filtrowane.

Używane dwie sztuki. łyżki 3 R. dziennie.