378 Shares 5018 views

zespół cieśni nadgarstka można zapobiec

Aż do czasu, kiedy nie było ręczne maszyny do pisania do druku, zespół cieśni nadgarstka to bardzo rzadka choroba. W zasadzie, był narażony na kierowców i profesjonalnych muzyków. Obecnie jednak, globalna liczba chorych z tym rozpoznaniem wzrasta. Nie ma wyjątków i nasz kraj. Lekarze uważają, że w najbliższej przyszłości ich liczba nie tylko nie wpaść jest, ale będzie również rosnąć.

zespół cieśni nadgarstka u kobiet występuje w około dziesięć razy częściej niż mężczyźni. I w zasadzie to występuje po czterdziestu pięciu latach, gdy organizm jest zmiany hormonalne. Chociaż istnieje możliwość występowania choroby w każdym wieku.

zespół cieśni nadgarstka zazwyczaj rozwija się stopniowo. Po pierwsze, w dominującej ręki w godzinach porannych jest nieprzyjemne uczucie drętwienia, które zwykle odbywa się około dwie godziny do trzech. Jeśli nie rozpocząć leczenie, a następnie po jakimś czasie, nie jest uczucie pieczenia lub mrowienia w palcach wszystkich z wyjątkiem małego palca. Objawy te w połączeniu z nocnym drętwienie jest bardzo często przyczyną zaburzeń snu. Jeśli w tym czasie do podjęcia środków w celu poprawy krążenia krwi w dłoni, na przykład, aby opuścić i przenieść szybko, wszystkie nieprzyjemne objawy zwykle mijają szybko. Jednak rano oni ponownie.

Wraz z postępem choroby jest znacznie zmniejszona wrażliwość palców. Pacjentka ma trudności w zachowaniu takie małe rzeczy jak igła, długopis, ołówek, itp Często występują reakcje na zmiany temperatury w otaczającym powietrzu: bólu, otępienia. Ponadto wielu pacjentów ma bladą skórę na rękach.

Zespół cieśni nadgarstka może powodować ból i odervenenie które rozciągają się i może wynieść do łokcia, a czasem dotarcia ramiona i kark. W tym przypadku często umieścić niedokładne rozpoznanie i leczenie jest przepisane, które praktycznie nie daje żadnych wyników. Choć doświadczeni klinicyści mogą ustalić prawidłową diagnozę opartą na wnikliwej analizie skarg pacjenta i wyników badań, które są przeprowadzane w trakcie inspekcji. W przypadku wątpliwości należy wyznaczyć tomografii lub prześwietlenia kręgosłupa szyjnego, a także badanie krwi dla Revmoproby.

Przy rozwoju choroby spowodować powtarzalnym ruchem ręki, że z czasem powoduje pogrubienie poprzecznego więzadła obejmującego stosunkowo wąski kanał w przegubie, który ma średnią nerwowych. Ponadto, w tym momencie nadgarstka są naczynia krwionośne, ścięgna, mięśnie. Pogrubione poprzecznie więzadła ściska nerw, co prowadzi do otępienia. Świetlikiem cieśni kanału jest zmniejszona, a ruchy mięśni podczas szczotki ocierają się o siebie, powodując stan zapalny i ból.

Zespół cieśni nadgarstka występuje zwykle u osób stale współpracujących z komputera myszy i klawiatury. Większość ekspertów uważa, to choroba jest profesjonalny. Aby tego uniknąć, trzeba tylko postępować prostych wskazówek:

  • Dostosować wysokość stołami i krzesłami;
  • Używaj tylko nowoczesne narzędzia ergonomiczne do wprowadzania danych – myszy i klawiatury;
  • Rozsądny alternatywny pracy i wypoczynku;
  • Regularnie wykonywać proste ćwiczenia na ręce.

Przy pierwszych oznakach choroby powinien udać się do neurologa lub reumatologa w celu przetestowania. Jeśli naprawdę zespół cieśni nadgarstka, leczenie będzie zależeć od fazy rozwoju. Może to być zarówno medycznego i chirurgicznego. W zabiegach chirurgicznych rozwarstwienia tkanki jest wykonywane w celu ściśnięcia nerwu, następnie redukowanie jest wymagane fizykoterapia. Należy pamiętać, że jeśli nie leczyć chorobę, może być utrata skuteczności przez kilka miesięcy, aw niektórych przypadkach nawet lat.