Czczo na wodzie. Wyniki i porady

W celu poprawy ich zdrowia, niektóre z dziewcząt zorganizować czczo dni , lub na czczo wody, których wyniki są jeszcze nie zawiódł. Jeśli odpowiedzialności i właściwego podejścia do tego procesu, możliwe jest, aby schudnąć i sprawiają, że ciało bardziej całkowicie zdrowe.

Co jest na czczo

Post nie może jeść nic oprócz wody. To musi być czyste, można nawet używać destylowanej. Nie wolno niczego dodawać do niego: bez soli, bez cukru, bez sok, miód, nie ma herbaty, kawy. Wszystkie te zanieczyszczenia nie pozwoli ciała, aby przejść do wewnętrznego źródła zasilania, a jeśli tak nie jest, nie może być znaczne zagrożenie zranienia. Jest to również bardzo niebezpieczne dla długi czas, aby opóźnić głodu, ponieważ może to spowodować nie dobre skutki.

Jak głodować

Zwykle od jednego dnia do dwóch tygodni od dalszego głodówki na wodzie. 21 dni to dość dawno, a śmiesz nie wiele. Wyniki, które można osiągnąć, warte wysiłku. W ujęciu ogólnym zależy od ilości zgromadzonego tłuszczu i aktywności fizycznej. Jeśli ćwiczysz, to lepiej nie stosować się do takiego głodu.

Bardziej użyteczne jest na czczo przez dwa tygodnie. Jeśli nigdy wcześniej nie zrobił, trzeba najpierw zostać przeszkoleni. Staraj się nie jeść dzień po krótką przerwę, a następnie spędzić dzień bez jedzenia. Po kilku powtórzeniach można zacząć głodować przez kilka dni. Z biegiem czasu będzie sobie sprawę, że to nie jest takie trudne.

Czczo na wodzie: wyniki

Ludzie, którzy uciekają się do poszczenia w celu poprawy zdrowia, znany nie tylko zmiany w fizycznej, ale także psychologiczne. Oni szczerze wierzą, że post zapewnia tylko doskonałe zdrowie i silny system nerwowy. Jednak w miarę upływu czasu, nadwaga znika wolniej. Średnio 1 kg tłuszczu można spalić w ciągu 2-3 dni, a pomoże w tym poście na wodzie. Wyniki, oczywiście, zależy nie tylko od tego terminu, lecz również od właściwości organizmu.

Nawet wtedy, gdy masz prawie stracił znienawidzonych kilogramów, organizm nadal będzie odmłodzić i uzupełnić zdrowia. Można zauważyć, jak nastrój poprawi wiele chorób znikają zmarszczki, skóra staje się bardziej miękka, a włosy silniejszy. Jeśli zdecydujesz się spróbować wyobrazić głodówki na wodzie, wyniki (zdjęcia już próbował to potwierdzić) będzie wielka motywacja, aby osiągnąć swoje cele.

Przeciwwskazania

Cokolwiek to było, na czczo wody, wyniki tego procesu i konsekwencje, które mogą wyniknąć, powinny być dobrze zrozumiany. Takie podejście nie jest dla każdego. Jeśli nie można żyć bez jedzenia przez jeden dzień, to oczywiście nie polecam takiego oczyszczenia organizmu. Ponadto, na czczo jest przeciwwskazane w przypadku problemów z przewodu pokarmowego. Nawet jeśli jesteś w porządku ze zdrowiem, to nadal zacząć szybko w krótkim czasie. Próbny za dzień. Po przyzwyczaić się do życia bez jedzenia przez cały dzień, można zwiększyć czas trwania głodówki.

Czczo na wodzie, których wyniki są podświetlane w wielu mediach, jest bardzo przydatny do oczyszczania organizmu. Czas trwania i częstotliwość spotkania zależy od oczekiwanych wyników i ogólnego stanu zdrowia.