Korzyści i szkód z jagodami. Jagody na wizji. tradycyjne przepisy

Mówią, że jagody, niebiesko-szary mały Berry jest bardzo przydatne dla naszego organizmu. Czy to prawda? Jakie witaminy i minerały w nim zawarte? Jak najlepiej wykorzystać? Jakie są korzyści i szkody z jagodami? I jak to leczyć? Ten następny artykuł.

informacje ogólne

Blueberry krzewy rosnące, który znajduje się w europejskiej części Rosji, na Uralu, Syberii, Karelii i na Dalekim Wschodzie. Występuje w mokradeł, torfowisk, klify i lasy sosnowe. Blueberry – niebiesko-szary jagody są ciemnoniebieski.

Zakład nie boi się surowym klimacie, z drugiej strony, w takich okolicznościach, jagody są nawet większe i bardziej użyteczne. Dojrzałe owoce spożywane świeże, suszone nad zimowych przygotowane soki i inne napoje, dżem, dżem, i tak dalej.

Blueberry jest najbardziej rozpowszechniona wśród mieszkańców Północy – ponieważ często pić herbatę na przeziębienia, kaszel i bóle głowy.

W dawnych czasach jagody były używane jako talizman domu i umieścić pod progiem, który nie mógł iść nieżyczliwy ludziom.

struktura

Berry zawiera osiemdziesiąt cztery procent wody do dwunastu i pół – z węglowodanów, na trzy i pół procent – z minerałów, białek, tłuszczów i włókna. I wiele witamin i minerałów, w tym – więcej niż wystarczająco!

Jagody mają garbniki, pektyny, duże ilości witaminy A, B1, B2, B5, B6, B9 i C, jak również potasowe, niacyna, sód, fosfor, magnez i wapń. Ponadto, jagody zawierać mikroelementy, takie jak miedź, żelazo, mangan, selen, cynk i inne. Wszystkich jego właściwości jest doskonale zachowuje zamrożone.

Ten bogaty skład, oczywiście, mówimy o wielkiej wartości jagody. Poniżej rozważyć korzyści i szkód z jagodami, jego owoców i liści, a także stosowany w kuchni i medycynie.

Wskazówki dotyczące użytkowania

1. W lecie są świeże jagody, organizm otrzymuje maksymalną ilość składników odżywczych z jagodami.
2. W postaci suchej większość witamin także zapisane.
3. Liście rośliny są najlepiej zbierane w okresie kwitnienia.
4. Owoce są zbierane rano lub wieczorem. Musimy starać się nie wlać go z jednego pojemnika do drugiego, jak ich skóra jest bardzo delikatna i może być rannych powodu.
5. Według użytecznych jagód właściwości są najbardziej oczywisty, w postaci świeżej, drugi – z niego sok, w trzecim – Puree pół jagody z cukrem.
6. Rynek powinien zwracać uwagę na kolor – że była jednolita i miał szarą patynę, jak również od wielkości – im większy tym lepiej, i suszone owoce.

Przydatne właściwości w medycynie

Ze względu na swój skład, a mianowicie, witamina C, garbniki i flawonoidy, borówka dla wzroku jest niezbędnym narzędziem w walce, aby zmniejszyć jej nasilenie. Regularne spożywanie tego owocu korzystny wpływ na naczynia krwionośne siatkówki, odświeża i odżywia ją. W małych naczyń włosowatych powraca do normalnego przepływu krwi, zmęczenie i naprężenia w oczach usunięte. Prowadzi to do wzmocnienia widzenia. Jednakże, nie ma wiarygodnych danych, że Berry jest w stanie przywrócić go całkowicie z poważnych chorób.

W medycynie ludowej jagody są stosowane jako środki terapeutyczne i profilaktyczne środki do chorób, takich jak biegunka, zaburzenia przewodu pokarmowego, zapalenia narządów wewnętrznych, gorączki reumatycznej, zapalenia migdałków i gardła. Użyteczne jako jagody, świeże i wszelkiego rodzaju napary aby pomóc owrzodzeń, oparzeń i innych dolegliwości skórnych.

Jeśli chcesz schudnąć kobieta siedzieć na diecie i nieuchronnie zmniejszyć spożycie żywności znacznie. To prowadzi do przykrych konsekwencji, takich jak utrata włosów, wygląd wysypki na skórze, łamliwe paznokcie, i tak dalej. Uniknąć wszystkich tych problemów może być, jeśli dieta, aby dodać do diety racjonalnie jagody.

Nie tylko jagody mogą korzystać ciała w medycynie ludowej. Jej liście i pędy mają właściwości tonizujące, ściągające i przeciwbakteryjne.

liście borówki

Kwaśno-słodkie ciemne jagody są uznanym źródłem wszystkich wyżej wymienionych witamin. Ale godne uwagi i borówki liści, które są zazwyczaj dodawane do herbaty. Nie tylko daje napojowi niepowtarzalny smak, ale także mają wiele użytecznych właściwości.

Po pierwsze, jest dobrym środkiem przeciwzapalnym. Jeżeli istnieją oznaki przeziębienia należy dodać do liści herbaty, a ludzie czują ulgę.

Po drugie, jest to łagodny środek moczopędny. W związku z tym, wysokie ciśnienie krwi i chcesz schudnąć, można użyć liści w składzie ziołowe, ale nie nadużywane.

Podobnie jak jagody, liście borówki są wykorzystywane do poprawy kondycji naczyń krwionośnych w chorobie oczu.

Liście te są zawarte w preparatach ziołowych naprawczej i opłat tonizujące serce. Dlatego dla miłośników fitness, szczególnie dla początkujących, zaleca się je wypić.

W połączeniu z innymi ziołami i narkotyków liści może być stosowany w leczeniu zapalenia pęcherza moczowego i cewki moczowej.

W ogóle, bulion pomogą w procesie trawienia, a czasem nawet zatrucie pokarmowe.

Liście herbaty mogą służyć jako środki zapobiegające szkorbutu, beri-beri, a obniżoną odporność.

Choroby skóry wklej z liści jest stosowany do obszaru dotkniętego – w miejscu wrzody, czyraki, trądzik, i tak dalej, i ciepłe kąpiele pomagają skórę ciała jako całości.

Gdy trądzik jest możliwe do przygotowania nalewki alkoholowej liści i wódki (który odbywa się na dwa tygodnie w ciemnym miejscu), a następnie przetrzeć twarz.

Wywar z liści zdolność obniżania ciśnienia krwi, jeśli jest podwyższony, w celu zmniejszenia poziomu glukozy (w pierwszych etapach zapobiega nawet rozwój cukrzycy).

Ponadto, pomaga z jamy ustnej, oparzenia, owrzodzenia i płacz egzemy, łagodzi ból dna.

W Bułgarii alkohol nalewka z liści leczeniu chorób nawet żołądkowych.

szkoda

Pomimo wszystkich niewątpliwych zalet, nie wszyscy ludzie pokazano korzystania z tego jagodowych. Są to korzyści i szkód z jagodami. Na przykład, jeśli dana osoba cierpi na kamicę moczową, nie powinien jeść.

Ponadto, występują przypadki, w reakcjach alergicznych. Więc nie nadużywać go i jeść w dużych ilościach, zwłaszcza ten ostatni może nawet prowadzić do zaparć.

Jagody przeciwwskazane również w tych, którzy mają choroby trzustki.

Jak na liściach, a następnie sami szkodzą one spowodować nie może. Ale słaba jakość zakupionych surowców i wykorzystanie liści bez znajomości technologii ma potencjał, aby stanowić zagrożenie.

Podczas odchudzania nie można korzystać z niektórych leków moczopędnych w tym samym czasie, nawet jeśli wszystkie są pochodzenia roślinnego. To może spowodować chroniczne zmęczenie, zmniejszenie ciśnienia i naruszanie równowagi wody słonej.

Jeśli zaczyna się reakcja alergiczna nie powinny być stosowane jagody. Opinie o szkodliwości stosowania jagód i liści, bardzo niewiele, ale jednak takie przypadki są znane.

magazynowanie

Jej sklep, a także inne owoce. Przechowywanie lodówka jest do zaakceptowania, ale w krótkim czasie. Im wcześniej jagody zostaną zjedzone, tym lepiej.

aplikacja

Jagody są często gotowane galaretki, napoje owocowe, napoje owocowe i robienia dżemu. Są one dodawane do ciast, deserów i ciast.

Ekstrakty borówka jest często zawarta w kompozycji dietetycznych suplementów – suplementy żywności. Należy tutaj podkreślić, że pomimo szerokiego rozgłosu tych leków, wielu nie odpowiadają rzeczywistości. Na przykład, ludzie mają wrażenie, ze względu na reklamy, które jagody aby zobaczyć niemal niezbędny lek. Jednak tak nie jest. Berry jest dobrze łagodzi zmęczenie i wzmacnia naczynia krwionośne, ale nie leczy poważnych chorób oka.

Jednak w tradycyjnej medycynie, jest ona często używana jako nie tylko prewencyjny, ale także środkiem terapeutycznym, pomaga przy różnych dolegliwościach.

Jagody: właściwości lecznicze

Oto kilka prostych receptur z różnego rodzaju dolegliwości.

Od niestrawność, zaparcia lub biegunki następującym kolorze nalewki:

• brane dwie łyżeczki rozdrobnionych owoców;
• wylewa szkła przegotowanej wody;
• pozostawić w ciepłym miejscu na kilka godzin.

Przygotowany oznacza, że trzeba wziąć pół szklanki cztery razy dziennie przed posiłkami. To infuzji pomoże również z angina, zapalenie płuc i gruźlicy. Dzieci piją wystarczająco jednej łyżeczce do ćwierć filiżanki na raz.

Można je wytworzyć następujące lekarstwo na choroby skóry:

• jagodowe zaparzania i chłodzi się do temperatury pokojowej;
• na obszary problemowe płyny i okłady stosowane jagody.

Właściwości lecznicze borówki stosuje się również do tych, którzy są z układu moczowo-płciowego problemów systemowych. Powyższe przepisy są również odpowiednie.

Kiedy rany pomaga napar z liści, na których:

• pokruszone liście;
• łyżeczka przegotowanej wody;
• podawany przez pół godziny;
• przesączono.

Roztwór gotowy przetwarzane likwidacji znikają.

Pomimo faktu, że istnieją korzyści i szkód z jagodowym, zdrowie, ona na pewno ma większą wartość dodatnią. Ujemny wynik z jego użytkowania mogą być tylko w alergiach, osoby z chorobami nerek kamienia i tych, którzy jedli zbyt wiele jagody. Dla większości ludzi Jagody są doskonałym źródłem wielu dobroczynnych witamin i minerałów.