Arginina – co to jest i do czego służy? Szkód i korzyści argininy

Każdy wie, że ciało ludzkie nie może istnieć bez białka. Składa się z aminokwasów, jest głównym budulcem wszystkich tkanek. Zawarte w białku i argininy. Co to jest? Ten aminokwas, którego synteza przebiega w sprzyjających warunkach. Wielu ekspertów wskazują, że w ostatnich latach jego synteza znacznie się zmniejszyła. Wynika to z właściwości wieku, różne choroby, niedożywienie i inne szkodliwe czynniki. Brak argininy powoduje znacznego pogorszenia stanu zdrowia, więc potrzebuje organizm przez całe życie.

Charakterystyka aminokwasy

Arginina – co to jest? Aminokwas, że korpus zdrowego człowieka jest wytwarzany w wymaganych ilościach. To może być przekształcona w tlenek azotu, co jest stosunkowo niedawno została za bardzo szkodliwych związków rujnują wszystkie żywe organizmy. Ale ze względu na przypadek, wpływając na aktywność serca badania leków stwierdzono, że tlenek azotu jest w stanie drastycznie relaks naczyń. W wyniku eksperymentów wykazano, że jest niezwykle ważne dla danej osoby. Ona bierze udział w wielu procesach biochemicznych, bez których organizm nie może istnieć w ogóle.

Arginina wpływa na ludzki organizm?

Wielu nawet nie słyszał o argininy. Co to jest? Aminokwas ten jest wytwarzany w określonych warunkach. Jeżeli korpus ma co najmniej jedną małą patologicznych rozwój tego związku znacznie zmniejszona. W tym przypadku, osoba musi wziąć go jako leku lub suplementów diety. Ciało u dzieci generalnie nie może sam produkować arginina.

Wykorzystanie aminokwasów jest bardzo wysoka. To rozluźnia naczynia krwionośne, usuwając ich skurcz. Jest on powszechnie stosowany w kardiologii, aby zatrzymać ataki anginy. Ponadto, pomaga poprawić przepływ krwi w mózgu, zmniejsza ciśnienie śródgałkowe, prowadzi do zwiększenia przepływu krwi do genitaliów, poprawia mikrokrążenie siatkówki.

Arginina jest niezbędnym składnikiem białek, z których zbudowane są prawie wszystkie narządy. Szczególnie jest to niezbędne dla mięśni. To dlatego sportowcy, którzy chcą budować mięśnie, stosować suplementy na bazie tego aminokwasu.

Niedobór argininy w organizmie jest postęp miażdżycy tętnic, a ponadto zaczynają cierpieć nerek i wątroby, są odpowiedzialne za detoksykacji, usuwanie organów amoniaku. Ciało ludzkie miało biochemiczną reakcję amino-ornityny, który stanowi mocznik. Przy braku argininy, proces ten jest zakłócony, co zwiększa ilość mocznika.

Aminokwas ten składnik kolagen, który wzmacnia mięśnie i chrząstki. Ponadto poprawia zdolność do erekcji i proces spermatogenezy. Jak wiadomo, składa się z białka nasienia, a tym samym poprawę jego jakości.

W procesie apoptozy jest również zaangażowany arginina. Co to jest? Apoptoza jest zaprogramowany mechanizm śmierci komórek nowotworowych. Jest sterowany bezpośrednio przez sam organizm. Stwierdzono, że przy niskich stężeniach tlenku azotu apoptozy jest tłumiony, a kiedy duża liczba – wzmocniony. To daje nadzieję, że raka można wyleczyć bez pomocy chirurgii.

Korzystanie arginina występuje produkcję insuliny, co przyczynia się do normalizacji poziomu cukru we krwi. On również aktywnie uczestniczy w syntezie hormonu wzrostu wzrostu.

Który zawiera argininę?

Aminokwas jest najczęściej znajduje się w produktach roślinnych, mięso. Znaczna koncentracja w nim nasiona dyni, orzechy pinii, orzechów włoskich. Jeśli wziąć mięso, potem dużo argininy w surowego kurczaka, wieprzowiny, filety z łososia. Nieco mniej zawarta jest w czekoladzie, groszek, jajka, chleb, gryki i innych produktów. A aminokwasem w organizmie nie osiągnął żądany poziom, te środki spożywcze powinny być spożywane w dużych ilościach.

Argininy jako leku

Taki aminokwas wytwarza się w postaci suplementów diety, jak również część różnych leków: serca, oparzenia stymulujących erekcji przeznaczony do AIDS, który jest głównym składnikiem kompozycji do odżywiania pacjentów po zabiegu operacyjnym.

Jeżeli dana osoba cierpi z powodu braku masy mięśniowej, tutaj dochodzimy do argininy pomocy, której akcja ma na celu jej przedłużenia. Oznacza biorąc godzinę przed treningiem lub bezpośrednio po nim.

Arginina jest najlepiej przyjmować z cynkiem, wzmacnia jego działanie. Jeżeli nie ma szczególnych zaleceń lekarza, kapsułki argininy podjęte 1-2 razy dziennie. Więcej niż 30 gramów leku nie może być podjęte. Czas trwania leczenia nie powinien przekraczać trzech tygodni, w przeciwnym razie istnieje pogrubienie skóry, przechodząc po porzuceniu narkotyku.

czy arginina jest w stanie zaszkodzić organizmowi?

Co jest złego argininy? A jeśli on jest, tak? Tak, jeśli jej nadużywanie. Mogą wystąpić następujące działania niepożądane: zagęszczenie tkanek, zaburzenia układu pokarmowego, obniżenie ciśnienia krwi, nudności, odkształcenia stawów i chrząstki, bóle brzucha, biegunka, osłabienie. W tym przypadku konieczne jest zmniejszenie dawki leku zużywane, a skutki uboczne znikają. aminokwas, podawany w dużych ilościach, może spowodować zapalenie trzustki lub zapalenie trzustki.

Od arginina bierze udział w syntezie hormonu wzrostu, jest on przeciwwskazany do podjęcia dzieci, w przeciwnym razie może to być choroba jak gigantyzmu. Ponadto, jest to niepożądane spożycie kobiet w ciąży i karmiących piersią, pacjentów z zaburzeniami psychicznymi. Lepiej jest, aby nie stosować przy chorobie opryszczki, w kombinacji z preparatami zawierającymi nitrogliceryna i tlenek azotu.

wniosek

Wiele osób interesuje się pytanie: Arginina – co to jest? Jest to występujący aminokwas, może zmieniać się do organizmu. To może przyspieszyć lub spowolnić proces starzenia. Jest to niezbędne dla zdrowia i urody. Na brak rozwoju różnych chorób, więc w celu uzupełnienia deficytu biorą leki na bazie argininy.