390 Shares 5809 views

Arachnofobia – co to jest? Przyczyny i leczenie arachnofobia

Czy dreszcz na myśl o pająków? Boisz się tych zwierząt bardziej niż cokolwiek innego? Można nawet słyszałem słowo „arachnofobia”? W tym artykule będziemy mówić o tego rodzaju lęku i jak sobie z tym poradzić.

Co jest arachnofobia

Jeśli tłumaczymy ten termin z języka greckiego, oznaczałoby to strach stawonogów. Innymi słowy, arachnofobia – strach przed pająkami. Ta fobia identyfikowane jako odrębnej kategorii ze względu na jego szerokiej dystrybucji. Choroba rozprzestrzeniła się wśród ludzi tyle, że naukowcy muszą stale poszukiwać nowych sposobów na pokonanie choroby. Ludzie, którzy są przedmiotem takiego strachu, nazywa arachnofobia. Ale wiele z nich nie są nawet świadomi swojej choroby, ponieważ wierzą, strach przed pająkami przejawami są zwykle instynktu samozachowawczego. Jednak w ahranofobov ten strach objawia się znacznie bardziej gwałtownie, towarzyszy kołatanie serca, podwyższone ciśnienie krwi, zwiększone pocenie się, niekiedy nawet drży.

Gwiazdy cierpiące arachnophobia

Jest to choroba, która nawet zwykli ludzie zaznajomieni Hollywood Olympus. Rupert Grint (jedna z postaci w filmie Harry Potter), Dzhonni Depp, Ronald Reagan (40-cia Prezydent Stanów Zjednoczonych), Yogann Fridrih von Schiller (niemiecki poeta) nie ze słyszenia wiem, co arachnofobia – to dość choroba paskudny … Te gwiazdy jak również wiele innych znanych (i nie wszystkie) osoby, obawiają pająki więcej niż cokolwiek innego. Pomimo fizycznego i psychicznego wyższości człowieka nad pająka, to fobia spotyka się co roku coraz więcej ludzi.

Jakie są powody arachnofobia

Arachnofobia – jest to choroba. I, podobnie jak każdej innej choroby, ma swoje powody. Głównym jest to, że natura ludzka się obawiać, że on sam jest inny. Na wewnętrznych i zewnętrznych różnice między ludzkim i nie będą się w wątpliwość. Nawet więcej paliwa do ognia dodaje się do zdolności tych zwierząt są absolutnie cicho i nagle pojawiają się w najbardziej nieoczekiwanych miejscach. Ludzie obawiają się również, że zachowanie pająków jest absolutnie nieprzewidywalny. Groźny jest szybkość, z jaką te zwierzęta są zdolne do poruszania się, szczególnie jeśli weźmiemy pod uwagę stosunek prędkości do wielkości ich ciał.

Głównymi powodami arachnofobia następujący:

1. predyspozycja na poziomie genetycznym. W tym przypadku strach człowieczy idzie, że tak powiem, odziedziczone po przodkach. W tego rodzaju fobii może cierpieć nawet osoba, która nigdy nie wychodził na pająki.

2. Wpływ rodziców. Jeżeli dziecko dorasta w rodzinie, gdzie rodzice nieodłączny strach stawonogów, on sam zaczyna się ich boją. Rzeczywiście, w większości sytuacji w życiu dziecka w podejmowaniu decyzji kierują się opiniami rodziców. Arachnofobia – strach, że mogą być przekazywane dziedziczne.

3. Osobiste doświadczenie. Jeżeli co najmniej jedna osoba przeżyła stres spotkanie z pająkiem, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ten strach pozostanie z nim do końca życia.

I czy powinien być naprawdę boi się pająków?

Jeśli wierzyć statystykom medycznych, co roku od ukąszenia stawonogów zginęło około pięciu tysięcy mężczyzn. A mówimy tylko o zarejestrowanych przypadkach. Na podstawie tych statystyk, nawet osoby najbardziej zdrowe, czują strach w stosunku do tych zwierząt. Ale jednak, należy zauważyć, że większość pająki są całkowicie nieszkodliwe w tym kraju. Ale nawet ci, którzy są w stanie zranić osobę, nigdy to zrobić w pierwszej kolejności. I atakują tylko w przypadku bezpośredniego zagrożenia.

Czy istnieje lekarstwo arachnofobia

Bardzo wiele osób w życiu realizuje strach przed pająkami. Ta fobia, na szczęście uleczalna. Z tego strachu powodzeniem walczył psychoterapeutów. Istnieje kilka podstawowych technik, które mogą pomóc pozbyć się choroby. O nich będziemy teraz dyskutować.

Obecnie najbardziej skuteczna w leczeniu arachnophobia jest metoda podstawienia niepożądanych wzorców zachowań użyteczne umiejętności. Nie jest tajemnicą, że aby pozbyć się strachu, trzeba spotkać się z nim twarzą w twarz. Pomaga to uczynić ekspertów przy rozpatrywaniu osoby skłonnej do fobii. Pacjent to nie grozi, bo lekarz spędza z pacjentem jedynej terapii zgody, robi to stopniowo, przy jednoczesnym zapewnieniu maksymalnego bezpieczeństwa.

Z biegiem czasu, ludzie przyzwyczajają się do tego, że pająki mogą znajdować się w bliskiej odległości od nich i to nie przynosi żadnej szkody. Zdając sobie sprawę z tego, ludzie mają tendencję do pożegnać się z ich fobii. I wiele po takiej terapii nawet rodzić pająki jako zwierzęta domowe.

Jest jeszcze inna technika, a mianowicie korzystanie z programów komputerowych, które naśladują podejście do człowieka pająka. Metoda ta jest mniej wydajny niż poprzedni, ale bardziej przystępne. Po tym wszystkim, dla jej stosowania nie musi być w obecności żywego pająka, tylko na tyle komputera.

Jak pozbyć się tej choroby

Współcześni ludzie żyją w ciągłym stresie, w tym iz tego powodu wielu z nich są zaznajomieni z arachnofobia. Leczenie może być prowadzone niezależnie od siebie, jeśli nie można znaleźć specjalistę. Jest jedno proste ćwiczenie, podczas którego człowiek miałby zabić własną rękę.

Aby rozpocząć, trzeba fobię, że tak powiem, zmaterializować. Można wyrzeźbić postać z plasteliny pająka, gotowy kupić zabawkę lub po prostu wyciągnąć go.

Następnie, w ciągu kilku minut, aby zbadać utworzoną postać fobii, aby poczuć całą gamę negatywnych emocji, że ludzie doświadczenie spotkania ze zwierzętami, w pełni świadomy swojego strachu.

Ponadto, w tym lęk muszą zostać przeniesione do figury krzyżowa lub rysunku.

Po osoba całkowicie stracił poprzednią czynność, można bezpiecznie przejść do masakry jego słabości. Można zrobić wszystko, co podoba – łamanie postać, cięte lub łza rysunek. Najważniejsze – aby czuć się kontroli, a później zwycięstwo nad strachem.

Lęk przed pająkami – fobia choć ciężka, ale uleczalna. Po prostu trzeba mieć wielkie pragnienie, aby pozbyć się choroby i wykazać zdecydowane wytrwałości. Nie należy zapominać, że ludzie są narażeni na różnego rodzaju fobie, są bardziej narażone na choroby serca lub nerwów. Dlatego też, jeśli zauważy się tego rodzaju strachu, nie tolerować tortur – pilnie z nim walczyć.