Jak mierzyć ciśnienie w domu

Zmierzyć ciśnienie najlepszy w kraju i swobodnej atmosferze, więc w swojej domowej apteczce pewnością powinny być dostępne tonometr – mechaniczne lub elektroniczne nadgarstek. Fakt, że niektórzy ludzie, którzy są w szpitalu lub wezwać karetkę w domu może pojawić się „syndrom białego fartucha”, a ciśnienie może skoczyć tylko ze względu na niepokojącą sytuację i obecności nieznanych osób. Należy zauważyć, że osoby w wieku powyżej 40 lat, lekarze zalecają śledzić ich presję na codzień, nawet jeśli nie są one zdiagnozowano nadciśnienie.

Jak mierzyć ciśnienie odpowiednie warunki

Najlepiej jest przeprowadzić pomiar w spokojnej, cichej, kameralnej atmosferze i przy komfortowej temperatury w pomieszczeniu. Siedzieć na krześle z prostym tyłu, tak, że był obok biurka. Idealna wysokość blatu – przy którym środkowy mankietu, nałożony na ramieniu, będzie na poziomie serca.

Jak mierzyć ciśnienie krwi: przygotowania do procedury

Pamiętaj, że lekarze zalecają poczekać kilka godzin po posiłku, a dopiero potem przystąpić do pomiaru ciśnienia. Ale godzinę przed zabiegiem, zrezygnować kawy, nosa i krople do oczu, i palenia (alkohol – za pewnik). Wystawiać rękę, która pozwoli na pomiar. Siedząc na krześle, oprzeć się na plecach, nogi, odpocząć i nie robić cross – to jest ważne, aby nie zmienić konfigurację układu sercowo-naczyniowego. Pomiar ciśnienia następuje reszta 10 minut. Po wykonaniu pomiaru, wykluczyć wszelkie rozmowy i, oczywiście, pożądane jest, aby wyłączyć telewizor, szczególnie jeśli nadawanie wiadomości lub serialu.

Jak zmierzyć pozycję ciśnienia w mankiecie

Umieść na mankiecie urządzenia powyżej gniecenie łokcia na dwa – dwa i pół centymetra. Rury powinny być umieszczone w obszarze wyjściowym tętnicy ramiennej. Jest to bardzo ważne, że mankiet został sporządzony równo na całej powierzchni dłoni. Ze względu na fakt, że ludzka ręka jest węższy w łokciu i trochę szerzej na ramię, pokrowiec z jednolitego go naprawić będą mocowane trochę skośnie.

Jak mierzyć ciśnienie do pompowania powietrza i ile potrzebuje do eskalacji

Elektroniczny tonometr definiuje się jako niezbędne do pompowania powietrza do mankietu. Urządzenie pomocą mechanicznego stetoskopu, a pomiar ciśnienia odbywa się więc.

1. Określenie pomocą stetoskopu w zgięciu łokciowym pulsacji tętnicy promieniowym.

2. Rozpocząć szybko nadmuchiwania mankietu powietrzu (do poziomu 60 mm Hg), a następnie napełniać ma tylko 10 mm. Hg. Art. tak długo, jak szmer nie zniknie. Dodaj do tego 30 mm. I pamiętaj tę liczbę.

3. Rozpocząć do wdmuchiwania powietrza z mankietu do 2 mm. Hg. Art. na sekundę.

4. Górna granica ciśnienia skurczowego ciśnienia krwi (-) jest taki, w którym rozpoczęto stetoskop jeszcze dodatkowo zmieniać zależnie impulsu. Zapamiętaj tę postać.

5. Dolna granica ciśnienia (ciśnienie rozkurczowe) – jest postać, w której impuls zniknęły.

Jak mierzyć ciśnienie cieśni tonometr

1. Usuń wszystkie obiekty znajdujące się na rękach (bransoletki, zegarki). Należy pamiętać, że obudowa tonometr jest prawidłowo umieszczona w stosunku do dłoni. To pomoże Ci dowiedzieć się na opakowaniu lub cieśni tonometr w opisie dla niego.

2. mankiet na nadgarstku lewej dłoni tak, aby kciuk skierowany w górę.

3. Opaska nanosi się na skórę (a nie na ubraniu tulei) przez jeden i pół centymetrów wyższych niż fałdy na nadgarstku. Mankiet powinien być opakowane dopasowanie do dłoni.

4. zegnij ramię tak, aby mankiet ciśnienie krwi umieszczano w przypływie serca.

5. Podczas pomiaru powinny być rozluźnione. Nie zaczynaj rozmowy z nikim, a nawet powstrzymać się od myślenia o swoich obawach.