Gotowana wołowina dla zdrowia

W naszym świecie, gdzie uważany jest dobra praktyka, aby podążać właściwą dietę, jest jeden dostępny dla wszystkich produktów w użytkowaniu nie są twierdzą nawet dietetyków. produkt – gotowana wołowina. Dlaczego to jest przydatne? Sędzia dla siebie. Jest dużo kalorii (254 kcal), ale … W sumie 250 gramów wołowiny przynieść organizmowi tyle dobre, jak litr mleka. Gotowane mięso wołowe zneutralizowania kwasu solnego i zmniejsza właściwości drażniące innych enzymów. Ona jest jedynym wszystkich produktów mięsnych nie opuścić ciało gnicia lub fermentacji odpadów. Białko, które jest również bogata w mięso, jest zalecane dla osób chcących budować mięśnie. Rosół z gotowanymi kości zaleca napój dla ludzi o słabych kości lub urazów kostnych. Wołowina ułatwia tworzenie krwi i nie przyczynia się do nadwagi. A ona boganta nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dlatego dania gotowana wołowina musi być obecny na każdym stole. To nie jest konieczne (a nawet szkodliwe) mają codziennie. Lepiej zrobić to 1-2 razy w tygodniu. Ale gotowane mięso może mieć unikalny każdy, nawet świąteczny stół. Mięso jest smaczne przez siebie, to pasuje do rozmaitych sałatek. Na przykład, nigdy nie jeść kiełbasę lub parówki, są zastąpione przez kanapki z gotowanymi na parze lub wołowiny. I najbardziej ulubione sałatki z wołowiny są „Cebula” i „Grzyb”.

„Cebula” sałatka z wołowiną

I w tym, iw innym przepisie obejmuje gotowane mięso. Gotowana wołowina recepta jest prosta. Po pierwsze, mięso (kawałek jest większa tak smaczne) w zimnej wodzie i szybko doprowadzono do wrzenia. Wodę zdekantowano, przemyto i ponownie umieścić gotowania mięsa, a na małym ogniu. Potrzeba sałatki:

• Gotowana wołowina – funt.
• Cebuli. Musi być cięte i wlać ocet 6 godzin, następnie przemyć wodą z lodem.
• Granat (duży).
• Pieprz i inne przyprawy do smaku.

Sałatka może być rozłożone warstwy lub mieszanina, jest to również kwestia gustu. Gotowane mięso wołowe cięcia bardzo cienkie paski, zmieszane z cebuli i granatu. Ubrać sałatkę majonezu puszki i mogą być gotowane na napełnianie pojemniczków śmietany (lub jogurt), słodkie i zwykłej mustard (do smaku), trzy łyżki suchego wina. Obficie posypane na wierzchu trzeba naczyniu nasiona granatu.

„Grzyb” sałatka

Gotowana wołowina i grzyby (kiszone) wymaganie go równomiernie, około 250-300 gramów. Gotowane mięso, cebula, pieczarki i marchew smażone. Następnie wszystkie warstwy rozprzestrzeniania rozmazywanie każdy majonez lub jogurt, należy dodać musztardę. W sałatki można dodać ogórki.

Przydatne kanapka z wołowiną

Aby uczynić go, biorę wielką sałatę. ich płukania, smar i musztarda rozprzestrzeniania na jej plastrami cienkimi warstwami gotowanego mięsa. Ponad to chrzan z buraki, sałata znowu mięso, sos, pomidory, sałata, sos, mięso, ogórków i papryki. Im cieńsza mięso w tym kanapki, więc smakuje lepiej. Powstały „wzgórze” powinno być dobrze zapakowane w liściach sałaty. Chleb nie jest używany. Warstwy namaścić może być opatrunku, który jest bardziej podoba. Jestem w nastroju za pomocą chrzan z buraczkami i majonezem, musztardą francuską, słodkich sosów, jogurtów, majonezu, lub kombinacji tych sosów.