692 Shares 1710 views

Pieczone grejpfrutowy: kilka receptury dietetyczne użyteczne deser

Trudno znaleźć człowieka, który mógłby łatwo zrezygnować z deser. Być może jedyną rzeczą, która może pchnąć tę decyzję – tak to kalorii, dobrze, czy naprawdę w ogóle poważne problemy zdrowotne, które czynią ich korekty. Znajdź deser że jest pyszne, użyteczne, a nawet na bokach nie będzie opóźnione, – naprawdę marzenie każdego łakomczuchów. A czy istnieją takie gadżety, a do ich przygotowania – jest drobnostką. Czy kiedykolwiek próbowałeś grejpfruta, pieczone z cynamonem, miodem lub jagód? Nie? To ten artykuł – na pewno dla Ciebie. Przygotujemy prawdziwy koktajl witamin, przyjemny aromat i doskonały nastrój! I wierzcie mi, to nie tylko smaczne, ale również bardzo przydatne, szczególnie jesienią i zimą, kiedy chcesz coś przytulne, słodkie, i witaminy. Zaczynajmy.

Piec grejpfrutów z cynamonem

Grejpfrut wielu nie podoba do konkretnego smaku, a niektóre z nich wygra. Ale bądź co bądź, opcja ta jest idealnym przygotowaniem i jedno i drugie. Gorycz grejpfruta nie będzie tak wyraźny, a cynamon nadają owocom swój szczególny urok, ale tak słodki jesteśmy też pewni dodać.

Pieczone grejpfrutów z cynamonem jest bardzo prosta w przygotowaniu. Kupić kilka dojrzałych owoców, zaopatrzyć się w Ground cynamonu, masła i cukru (najlepiej brązowego). Podczas grejpfrut przygotowuje się piec, piec jest jeszcze rozgrzany, więc to najpierw 180 stopni i tryb górny.

Grejpfrut moich lekko odciąć skórkę na „Butt” po obu stronach, sprawi, że nasz posiłek zrównoważony. Po dwie części wyciąć naszą grejpfruta. Pieczony, to będzie bardziej soczyste, dlatego lepiej jest oddzielić miąższ od skórki i plenochek wyprzedzeniem. I mamy to zrobić: wziąć ostry cienki nóż i starannie wyciąć przez ciało w miejscach, gdzie są ściany, a gdzie ciało jest dołączony do skórki. Należy uważać, aby nie uszkodzić skórki lub najsmaczniejsze odprowadzana podczas pieczenia. Teraz zmieszać cukier z mielonego cynamonu. W jakich proporcjach? W zależności od smaku. Jeśli naprawdę jak cynamon, wymieszać 1 do 2 zrobił to samo z cukrem: im bardziej jest dodać, słodsze będzie pieczony grejpfruta.

Przykryć papier pergaminowy blachy do pieczenia i ustawić go połówki owocu. W środku każdego położyć kawałek krem masło (pół łyżeczki), a na wierzchu, posypać obficie mieszaniną cukru i cynamonu. Wysłać w nagrzanym piekarniku przez 5-7 minut, jak tylko cukier się rozpuści, deser jest gotowy.

Piec grejpfrut z miodem i imbirem

Grejpfrut, pieczony z imbirem i miodem, który można nazwać prawdziwą skarbnicą zdrowia w zimnych porach roku. Ale jeśli imbir nie jest Twój ulubiony, można gotować uczta bez niego.

Przygotuj owoce są takie same jak opisane w pierwszym przepisie. Ułożyć połówki na blasze gotowe, a górną pokrywą z mieszaniną miodu i startym imbirem. Z jednej poważnej grejpfruta, tylko jedna łyżeczka startego korzenia i dwie łyżki płynnego miodu. Połówki wystarczającej do prażenia 5-10 minut (w temperaturze 190 stopni). Pieczone grejpfrut z miodem może być uzupełniony z kruszonym orzechów lub wymienić mięta imbir, to wszystko jest kwestią gustu.

Grejpfrut „Alaska”

Deser, które będą nie tylko smaczne, ale również bardzo piękne. Oryginalność dać mu czapkę pocałunku przetargu, ale potrafi gotować upieczony grejpfruta z miodem i cynamonem, nie może być tak dusza zapragnie. Ten owoc jest bardzo soczysty dzieje, ponieważ będzie on przygotować trochę inaczej.

Weź dwa z grejpfruta i pokroić na połówki. Wyjąć miąższ łyżeczką w osobnej misce, pozbyć się barier. Powstałą masą napełnić pół grejpfruta (wystarcza na dwie rzeczy). Top posypać łyżeczką cukru lub miodu obejmie i wysłać w piekarniku rozgrzanym. Tymczasem vzobem 2 białka jaj i pół szklanki cukru, dodać trochę soku z cytryny lub kwas cytrynowy. należy uzyskać stabilne szczyty białkowe. Grejpfrutowy (piec) do lekkiego schłodzenia, a następnie pokrycie znów białka cap i wysłać je w piecu. Nasz beza powinna być lekko rumiane. Deser jest gotowy!

Piec grejpfrutowego z owoców i jagód

Ale co o różnorodności? Masz kilka grejpfrutów, samotny jabłek, bananów i niektórych jagód? Wielki powód do gotować pyszne i dietetyczny deser!

Przepołowić grejpfruty i umieścić na blasze lub w cukrze forma posypywania, cynamon miesza się z (i nie może). Kotlet owoce na małe kostki lub plasterki, dodać owoce, stołówki łyżkę oleju, jeżeli jest to pożądane, może być nieco alkoholu. Mix sałat i leżał owoców kopiasta pół grejpfruta. Wysłać w nagrzanym piekarniku przez 10-12 minut.

Koncepcja jest prosta, wystarczy umieścić w odrobinie pomysłowości, i wiele, wiele do kuchni bez wyobraźni! Przygotować pyszne, dieta i zdrowy deser dość prosty. Nie zapomnij do eksperymentowania, w celu uzupełnienia i odkrywać nowe recepty dla siebie. Państwo smaczne kreatywność i smacznego!