Witamina E kapsułki jak podjąć. Witamina E kapsułki: dawkowania. koszty instruktażowe

Witamina E (tokoferol) – jest silnym antyoksydantem, który może skutecznie usuwają wolne rodniki i zapobiegać rozwojowi różnorodnych zaburzeń w funkcjonowaniu całego organizmu. Przydatne niż witaminy E w kapsułkach? Jak zrobić to dobrze? Porozmawiajmy o tym w artykule.

Właściwości witaminy E

Aby rozwiązać wiele problemów zdrowotnych przepisać witaminy Kapsułki E. cena lek zależy od producenta i przechowywane w szerokim zakresie. Jeśli lek jest produkowany w Rosji, jego wartość waha się od 20 do 40 rubli. w opakowaniu (10 sztuk). Cena zagranicznymi odpowiednikami – 200-500 rub. w opakowaniu (30 sztuk). Tokoferol – witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, odpornego na działanie ciepła, kwasu, alkaliów. Ale promieni ultrafioletowych i tlen mieć szkodliwy wpływ na niego. Dlatego uwolnienie kapsułki czerwonawy tokoferolu lub żółty, w opakowaniu wykonanym z ciemnego szkła jest zalecany do przechowywania leku w ciemnym i chłodnym miejscu. Ile witaminy E kapsułki? Zazwyczaj jedna kapsułka zawiera: 100 IU (jednostek międzynarodowych), tokoferol, równą 0,67 mg witaminy E. Ponadto, w zależności od producenta, jedna kapsułka może zawierać 200 lub 400 mg. Dodatkowo, przy czym kapsułka zawiera żelatynę, olej słonecznikowy, metyloparaben 75 procent glicerol, środki barwiące, wodę destylowaną. Witamina nie pochodzi z ciała człowieka lub w moczu lub kale. Jednak przy dłuższej ekspozycji na słońce znika z tkanek bardzo szybko. To nie powinno być zatem zbyt ponieść opalenizny.

Jak przydatne witamina E?

Tokoferol – jest głównym aktywnym składnikiem witaminy który usuwa toksyny i różne związki chemiczne z korpusu, zapobiega powstawaniu rakotwórczych. Witamina E efektywnie neutralizować działanie wolnych rodników, zapobiegając ich niekorzystny wpływ na organizm. Pod wpływem tokoferol występują procesy utleniania, tlen szybko przetransportowane do tkanek, które znacznie poprawiają odżywianie komórek. Ponieważ witamina E przed skutkami toksyn i chronionych czerwonych krwinek. Tokoferol efektywnie wzmacnia ściany naczynia i ma silne działanie przeciwzakrzepowe, przy czym zapobiega się powstawaniu zakrzepu i poprawę krążenia krwi.

kapsułki witaminy E: jak zrobić to dobrze?

Biorąc kapsułki witaminy E z posiłkami nie raskusyvaya. Tokoferol nie może być podjęta w związku z kompleksów witaminowych, które go zawierają. Ponieważ może to doprowadzić do przedawkowania. Bądź ostrożny przy tokoferolu Witamina K i leki przeciwzakrzepowe. Taka kombinacja zwiększa podczas krzepnięcia, które mogą być niebezpieczne. Należy pamiętać, że witamina E może nasilać działanie leków hormonalnych kilka razy. Należy również pamiętać, że tokoferol w połączeniu z selenem pierwiastków śladowych i witaminy C. W związku z tym, wpływ jest znacznie silniejsze niż w kompleksie zastosowania powyższych substancji.

dawkowanie

Dzienne zapotrzebowanie tokoferol, zależy od wielu czynników: masy ciała, wieku i cech fizjologicznych organizmu, obecność jakichkolwiek współistniejących chorób. Dlatego, jeśli zdecydujesz się wziąć kapsułki witaminy E, dawka powinna być określona wyłącznie przez lekarza. Angażować się w samo-niemożliwe, ponieważ nie może być przeciwwskazaniem do stosowania tego narzędzia.

W celu zapobiegania dorosłych zazwyczaj podaje się 100-200 mg lub 200-400 IU dziennie. Czas trwania środka zależy od stanu pacjenta i jest zwykle 1-2 miesięcy. W leczeniu niektórych chorób podaje się codziennie i 400-600 IU witaminy E. Na przykład, dla normalizacji cyklu miesiączkowego u kobiet przyjmujących tokoferol, 200 lub 300 mg na dzień. Mężczyźni do przywrócenia potencji i spermatogenezy normalnych poziomach zalecanych 300 mg (600 IU), witaminy E dziennie w ciągu miesiąca. W trakcie ciąży, gdy grozi aborcja wziąć tokoferolu 1 lub 2 razy dziennie po 100 mg w ciągu 1-2 tygodni. W układu sercowo-naczyniowego i choroby oczu leczenia wlotu dodatek witaminy E, w ilości 100-200 mg na 1 lub 2 razy w ciągu 24 godzin. Zabieg trwa 1-3 tygodni. Ze zwiększonym stresem emocjonalnym i fizycznym, i po doznaniu długotrwałego stresu przepisane dawki maksymalnej. Maksymalna dopuszczalna dawka oznacza dni wynosi 1000 mg.

Stosowanie u dzieci

Jak dać kapsułki witaminy E, aby dzieci? W tym przypadku dawka zależy od wieku dziecka:

• niemowlęta do roku zaleca się 5-10 jm tokoferolu dziennie;
• dla dzieci w wieku przedszkolnym dawki 20-40 IU witaminy E dziennie;
• dla studentów – 50-100 IU leku dziennie.

Choroba, która powoduje niedobór witaminy E w organizmie

• Chromanie przestankowe. W tym stanie, lekarze często przepisują witaminy E. W tym choroba dotyka głównie ludzi starszych, to objawia się bólem nóg i skurcze podczas chodzenia. Aby przeciwdziałać takim niepełnosprawności wyznaczy 300 lub 400 mg tokoferolu dziennie.
• Skurcze w nogach. Dziś jest to dość powszechne. Zasadniczo, to występuje u kobiet w wieku powyżej pięćdziesięciu lat i jest bezpośrednio związane z pracą gruczołów płciowych. Biorąc dziennie 300 lub 400 mg witaminy E może zmniejszyć występowanie napadów do minimum. Całkowicie się ich pozbyć, tylko biorąc tokoferol, czasami niemożliwe, ponieważ mogą one być spowodowane przez innych powodów.
• Menopauza. W tym okresie kobiety mogą doświadczać różnego rodzaju powikłań, aby pomóc im poradzić sobie z regularnego stosowania witaminy E tokoferol jest skuteczna w zmniejszaniu bólu, zmaga się z A Rush Of Blood To The Head, likwiduje stany histeryczne. Zaleca się przyjmowanie dziennie od 300 do 600 mg tokoferolu.
• Niepłodność. Niedobór witaminy E w organizmie ma bezpośredni wpływ na funkcje rozrodcze. Dlatego też, jeśli jasne przyczyny niepłodności zostanie znaleziony, kobiety ginekolodzy przepisują kapsułki witaminy E. Jak otrzymać i jakie dawki, lekarz zdecyduje, w każdym konkretnym przypadku.
• Niedokrwistość. Brak tokoferol w organizmie, wspomaga odkształcenia lub nawet częściowego zniszczenia krwinek czerwonych, powodując anemię może rozwinąć. W celu zapobieżenia takim stanem polecić kapsułki witaminy E. Jak przyjmować lek w tym przypadku, będzie to również pokazać się z lekarzem na podstawie ciężkości stanu pacjenta.

Witamina E do pielęgnacji skóry

Tokoferol jest szeroko stosowany w kosmetyce. Powodem jest silnym przeciwutleniaczem i rewitalizujące właściwości witaminy E. Eating, gojenia skóry i nawodnienia, dotlenienie komórek, zachowania młodości i urody – to wszystko można osiągnąć, jeśli wziąć kapsułki witaminy E może być stosowany do twarzy-tokoferolu i na zewnątrz, dzięki czemu masek w oparciu o nią

Przepisy maski do twarzy

• Maska odżywczo. Aby przygotować maski potrzebne sok z aloesu, krem do twarzy, kapsułki witaminy E. Połączyć 15 g kremu, ćwierć łyżeczki soku z aloesu, 5-6 krople witaminy E. Wymieszać wszystkie. Oczyszczania skóry i stosuje się grubą warstwą powstałej kompozycji. Pozostawić maskę na twarzy przez 15 minut, a następnie zetrzeć wacikiem, zwilżyć go przed nim w ciepłej wodzie.

• Twaróg Mask. Trzeba będzie 20 g oliwy z oliwek, 50 g sera świeżego, kapsułki witaminy E. wymieszać wszystkie składniki dokładnie mielenia aż kremowym ciasta. Zastosuj maskę na skórę cienką warstwą, ze szczególnym uwzględnieniem obszarów wokół oczu i wokół ust. Po upływie 20 minut, spłukania maski z ciepłą wodą.

Wyeliminować blizny i trądzik może być bez użycia drogich kremów i zarośla. Problem ten jest całkowicie sprostać witaminy E. W tym celu, konieczne jest, aby przebijać kapsułkę leku i powodować olej witaminę na obszarów problemowych, przeprowadzenie tej procedury zalecane przez noc, nie więcej niż 2 razy w ciągu 10 dni. Bardziej częste stosowanie oleju może zablokować pory.

Efekty uboczne i przedawkowanie

Czasami są niekorzystne reakcje na kapsułki witaminy E. Informacje zwrotne od tych, którzy ją wziął, wskazać ewentualne występowanie alergii, ból brzucha, biegunka. W przypadku przedawkowania tego leku zaobserwowano apatia, senność, zwiększonego ciśnienia krwi, bóle brzucha. Może być przepuszczanie dysfunkcję nerek.

Pamiętaj, że stosowanie jakichkolwiek leków, w tym witaminy E, należy zawsze uzgodnić z lekarzem. Tylko doświadczony ekspert będzie w stanie prawidłowo określić dawkę i przebieg leczenia. Bądź zdrowy!