504 Shares 8615 views

Dlaczego dzieci nie spać w nocy – przyczyny i sposoby ich przezwyciężenia.

Prawdopodobnie wszyscy rodzice z małymi dziećmi dbają o pytanie: „Dlaczego dzieci nie spać ? Nocą” Wydawałoby się logiczne, że noworodek prawie cały czas jedzenia i spania. Tak więc w rzeczywistości! Konieczne jest, aby kołysać przez dwie godziny, a potem chce spać tylko na uchwytach, po czym budzi się dwadzieścia razy na dobę, przynosząc ich rodziców do szału … Co się stało? Wielu niedoświadczonych mamusie i tatusiowie są podejmowane na alarm i podejrzewać dziecku wiele chorób, chociaż w większości przypadków nie jest tak przerażające.

Co do zasady, powody, dla których dzieci nie spać w nocy, czasami kilka, należy rozważyć je w kolejności.

Najczęstszą przyczyną jest zwykle duszno w pokoju. Rodzice obawiają się od przeziębienia okruchy, dosłownie „shrink-wrap” wszelkie pęknięcia, a w dusznej atmosferze i dorosłego spać ciężko. W tym przypadku lepiej jest cieplej ubrać dziecko w nocy i utrzymać komfortową temperaturę w pomieszczeniu. I pamiętaj, aby przewietrzyć przed snem.

Jest również częstą przyczyną nocnego „koncert” to kolka. Z reguły jest to problem dzieci poniżej 3-4 miesięcy, podnoszone za pomocą specjalnych preparatów, ciepłym brzuszku, masaż zegara dostosowanie menu karmiącej matki lub dobór właściwej mieszanki.

Jest to również przyczyną wiecznego „dlaczego dzieci nie spać w nocy” to jest … zbyt wiele uwagi. Jeśli dziecko nie gardzić dzień precz z mama, tata, kochającą rodzinę, że zupełnie naturalnie wymaga uwagi i nocą.

Wielu rodziców skarżą się, że dziecko jest „mieszać się dzień i noc.” Zdarza się, choć zazwyczaj dla dzieci 3-4 miesięcy można już rozróżnić między dniem i nocą. Jeśli dziecko śpi w ciągu dnia słodko spać w nocy, powinny być starannie „przetłumaczyć” je. Aby to zrobić, nie pozwól długie godziny snu w ciągu dnia, nawet jeśli jesteś w tych chwilach odpoczynku lub prowadzi działalność gospodarczą. Delikatnie obudzić, pociągnąć kolejny sen. Sen jest bardzo ważny atmosfery – podczas dni odpoczynku nie jest wiele warte, aby przyciemnić pokój, chodzenie na palcach, etc. Ale w nocy powinien być ciemny i cichy. I uwaga rodzicielski w nocy powinno być minimalne. Ubrany, karmione – bainki! Nie ma potrzeby, aby grać z dzieckiem, śpiewać, mówić – proszę mi wierzyć, że lubi, a on zacznie domagać się każdej nocy!

Nawiasem mówiąc, wszystkie z powyższych problemów może być powodem, dlaczego dziecko nie śpi w ciągu dnia. Ponadto, sen w ciągu dnia może być zakłócony ze względu na jasne światło, typowego hałasu w ciągu dnia. Starsze dzieci odmówić spać w ciągu dnia, ponieważ gier entuzjazm, że nie chcą być rozproszony przez taką nieciekawą okupacji jako sen. Jeśli mówimy o dzieciach, to często w ciągu dnia dziecko jest obudzone ponownie, ponieważ przyzwyczajony do pewnych warunkach zasnąć lub spać sama. Tak przyzwyczajony do spania na ulicy dziecko często nie w każdym dopasowanie do spania w domu w ciągu dnia.

Na ogół, zasady snu dla dzieci określane przez pediatrów przez długi czas. Dla dzieci poniżej sześciu miesięcy normą snu – 16-18 godzin dziennie. Naturalnie, jest to niezbędne dla kogoś 20 godzin, a ktoś na tyle i 14. Jednakże, silne odchylenie od normy – powód do lekarza!

Przez pół roku ilość snu jest zredukowana do 13-14 godzin dziennie, a przez cały rok – do 11-12 godzin. Ponownie, wszystkie indywidualnie.

Bardzo często rodzice są tak doświadczony, dlaczego dzieci nie spać w nocy, że zapominają o głównym rzecz: rodziców uspokajające – spokojnym dzieckiem. Im mniej jesteś zdenerwowany, tym mniej Powodem tego dziecka, a spokojniejsza śnie.