Skąd wiesz, że nie jest brak jodu w organizmie, objawy są kontrowersyjne.

Jodu w organizmie jest bardzo ważne, to może nie tylko dzieci wiedzą. Jesteśmy w codziennym życiu raz pomyśleć, co nam brakuje, a co nie jest. Zmęczony – kawę, nie możemy spać – nasenne. A na razie, to przechodzi. Ale do tego czasu, więc nie ignoruj tych pozornie znajome objawy, takie jak zmęczenie, drażliwość, zły sen. Może to wpływa na niedobór jodu w organizmie, objawy, które są bardzo różne.

Test na niedobór jodu.

Oczywiście, łatwiej jest szybko napić niż być badane, ale rola jodu w organizmie jest bardzo wysoki, więc trzeba wydać co najmniej test domowy braku lub nadmiaru jodu. Test jest bardzo prosty. Zrób sobie nocną jodu siatkę i spojrzeć na wynik. Jeśli brakuje jodu w organizmie, objawy są następujące: 2 – 3 godziny z siatki będzie nic, a jeśli siatka powinna być widoczna w godzinach porannych, a nie martwić się o nic.

Dlaczego potrzebujemy jod?

Ten mikroelement, jak to jest czasami określane jako lekarzy, potrzeby naszej tarczycy, aby funkcjonować poprawnie. A co sprawia, że to żelazo? Produkuje hormony tarczycy, które określają, jak skuteczne procesy metaboliczne w organizmie. Są to z kolei zależy od stanu naszego zdrowia, ponieważ jeśli spowolnienie metabolizmu w organizmie, zaczyna trzymać się tej choroby, jeden po drugim.

Globalny problem.

Zwany globalny problem niedoboru jodu u ludzi, WHO (Światowa Organizacja Zdrowia), ponieważ, pomijając fakt, że nie jest brak jodu w organizmie, objawy ignorując, można przejść się do ostatniego punktu, to znaczy, że jest bardzo niebezpieczny. A statystyki na całym świecie dość smutny. Jeśli na świecie 6 miliardów ludzi, a jedna szósta jest zagrożone, czyli ponad 15%. Niestety, ryzyko to są prawie wszystkie kraje WNP, z wyjątkiem tych obszarów, które są zlokalizowane w bezpośredniej bliskości morza. Ale okazuje się, że nadmiar jodu nie mniej niebezpieczne, a może bardziej szkodliwe jest tylko Nadczynność tarczycy jest mniej powszechne, a tam jest mniej mówić.

Nadmiar jodu.

Jeśli istnieje nadmiar jodu w organizmie, objawy mogą być następujące: osoba będzie bardziej prawdopodobne, aby pojawić się biegunka, osłabienie mięśni. Jednym z możliwych objawów jest często gorączka braku chorób zapalnych, w wyniku nadmiernego pocenia. Bardzo często podrażniona nad drobiazgami, uważamy, że jest to wynikiem niekończących się stresu w pracy iw domu. W rzeczywistości, co bardziej prawdopodobne, może to być oznaką nadmiaru jodu.

Brak jodu w organizmie, objawy.

Choroba ta dotyka około 200 milionów ludzi na całym świecie. Większość z nich – kobiety. Szczególnie niebezpieczne jest to dla kobiet w ciąży, ponieważ może to wpływać na zdrowie nienarodzonego dziecka, przede wszystkim na zdolności umysłowych. Jedyną rzeczą, trochę pocieszające, co wskazuje na brak jodu w organizmie objawy stają się widoczne gołym okiem raczej szybko. Tarczyca znacznie wzrosła w wielkości, aw ciężkich przypadkach rośnie tzw wole endemiczne, lub jak mówią, jest choroba Gravesa-Basedowa. Rosyjski smutne statystyki, twierdząc, że 20% populacji cierpi z niego w innej formie.

Co robić?

Jodu w organizmie dostaje tylko z zewnątrz, to normalna kwota zwana 100 mcg dziennie. Można zwiększyć spożycie jodu lekarstwa (są specjalne preparaty zawierające małe dawki tego pierwiastka i przypisać często jako środek zapobiegawczy) lub spróbować dodać do swojej diety pokarmów bogatych w jod. To owoce morza, zwłaszcza olej z wątroby dorsza i wodorosty – mistrz na zawartość jodu. Sklepy sprzedają sól jodowana, czasochłonne, że zamiast zwykłej soli, także realnie pomóc organizmowi.