374 Shares 1952 views

wskazówka sprzątanie: indykatywny wykaz produktów na miesiąc

Nie jest tajemnicą, że przedmioty żywności ludzie spędzają znaczną część budżetu rodziny, po obfitym i smaczny posiłek kocha niemal wszyscy. Ale produkty mogą nagle skończyć, które mogą umieścić rodzinny posiłek w niebezpieczeństwie. Aby uniknąć takiej siły wyższej w kochanki arsenal zawsze powinien być zestaw składników do przygotowywania podstawowych posiłków. jedzenie uzupełnianie tradycja tydzień lub co miesiąc, aby łatwo rozwiązać ten problem. Natychmiast nasuwa się pytanie, jak to będzie wyglądać na liście produktów na miesiąc. lista zawartość zależy od wielu czynników, takich jak liczba członków rodziny, statusu finansowego, hałaśliwych metropolii lokalizacji (lub wiejskim domu z osobistym ziemi), obecność pojazdów, itp Ale jest podstawowy wykaz niezbędnych produktów na miesiąc, które mogą zmieniać każda kobieta, w oparciu o kulinarnych upodobań członków rodziny. Dla wygody, wszystkie produkty są podzielone na grupy:

  • Warzywa. Ziemniaki, kapusta, marchew, buraki, cebula i czosnek są obowiązkowe elementy. Można je zakupić w dużych ilościach, ponieważ mają długi okres przydatności do spożycia. Lista może być uzupełniony o ogórki, pomidory, cukinia, squasha i zielonych.
  • Owoce. Skupić się na podstawie osobistych preferencji. Pożądane jest, aby w obecności liście jabłka i cytryny, ponieważ są one często wykorzystywane w gotowania różnych potraw.
  • produkty mleczne. Za miesiąc kupić tylko najlepsze masło, jogurt i ser durum, mają dość długi okres trwałości. Ale twaróg, mleko, śmietana i inne fermentowane produkty mleczne lepiej kupić nowy.
  • Konserwy. Lista produktów dla jednego miesiąca nie może być kompletna bez szprot, pasztety, wołowiny, groch i kukurydza.
  • Makaron. Lepiej wybrać różnorodny odmian. Przykładowy zestaw piór, spirale, spaghetti i małych lapsha- „pająka.”
  • Zboża i rośliny strączkowe. Zestaw standardowy zawiera gryka, ryż, proso i fasoli. Ale menu mogą zwiększyć swoją groch, soczewica, kasza i jęczmienia. A miłośników egzotyki docenią zacieru i ciecierzycy.
  • produktów mięsnych. Do zamrażania powinien kupić Polędwiczki wieprzowe (wołowina lub jagnięcina), biały (czerwony) zupa rybna zestaw kości, świeżego tłuszczu, półwyroby (kotlety, steki, klopsiki), nogi lub całe kurczaki i kury. Nie zapomnij o kiełbas i wędzonek.
  • Słodycze. Nie zapomnij podać w wykazie produktów w miesiącu swoje ulubione ciasteczka, cukierki, ciastka i mleko skondensowane.
  • Napoje. Różne odmiany herbaty (czarne, zielone, ziołowe), kawa (naturalna lub błyskawicznych), czekolada. Lub wybrać tylko to, co wolisz.
  • Przyprawy, przyprawy i sałatki. Różne rodzaje pieprzu (groszku, czerwone i czarne), cukier (rafinowany lub piasku), sól, liść laurowy, goździki, cynamon, ocet, majonez, ketchup, musztarda, słonecznikowy i olej z oliwek.
  • Innych produktów. Stanowiących przykładową listę produktów na miesiąc, konieczne jest, aby wziąć pod uwagę święta i uroczystości rodzinne. Więc nie zapomnij o sody, drożdży i mąki do pieczenia, cukru pudru, kokos, mak, suszone owoce, orzechy i inne.

Po 2-3 miesiącach ćwiczeń będzie można łatwo i bez błędu dokładnego wykazu produktów na miesiąc. Stale prowadzić rejestr, dzięki czemu można dokładnie określić, ile kupić konkretny produkt. Niepożądane jest, aby przejść na jedzenie w lokalnych supermarketach i małych sklepach, gdzie istnieje ryzyko przepłacania ogromną ilość pieniędzy. Jeśli masz własny samochód jest lepiej iść do centrów rynkowych lub dystrybucyjnych.