329 Shares 4649 views

Nie wiesz, jak spędzić idealny dzień? Zwróć uwagę na te małe rzeczy

Zgadzam się, każdy z nas kocha, że dzień przeszedł idealnie. Jeśli wszystko jest planowane, każda drobna łamigłówka dodaje się do ogólnego obrazu i nie mamy się czym martwić.

Życie działa dla Ciebie

W rzeczywistości! Mam na myśli literackie! Być może teraz wymyślą, że niestety, nie jest tak często spędzać idealny dzień.

Jak sprawić, że życie Ci się spodoba?

Ale w rzeczywistości wszystko się sprawdzi, jeśli zwrócisz uwagę na każdą drobiazg. Oto proste wskazówki, jak sprawić, aby każdy dzień był piękny.

50 porad od szczęśliwych ludzi

  1. Nie wstawaj z łóżka na chwilę, pozwól sobie na chwilę leżeć po przebudzeniu.
  2. Gdziekolwiek pójdziesz, weź ze sobą książkę, bo nigdy nie wiadomo wcześniej, kiedy nudny czas oczekiwania może czekać.
  3. Dodaj listy odtwarzania z ulubionych nagrań audio każdego dnia.
  4. Zamknij oczy i weź głęboki oddech.
  5. Uśmiechnij się do nieznajomego i pilnuj, jak się uśmiecha.
  6. We wczesnym ranku weź szybki orzeźwiający prysznic.
  7. Pokaż kogoś z Twoich uczuć.
  8. Zanim wyjedziesz się do łóżka, dziękuję za to, co jest, a co nie.
  9. Pozostań sam z sobą: narysuj, pisz, wykonaj kolaż, spraw, aby Twoja wyobraźnia działała.
  10. Zostaw na stole nocnym coś, co sprawi, że będziesz się uśmiechać rano.
  11. Spacer na świeżym powietrzu.
  12. Zrób jogę.
  13. Zrób listę rzeczy do wykonania i postępuj zgodnie z nią przez cały dzień, zaznaczając ukończone elementy.
  14. Jedz zdrowy i smaczny posiłek.
  15. Spędzić godzinę w klasie za cokolwiek chcesz.
  16. Napisz 3 dobre zdarzenia, które miały miejsce w ciągu dnia i co musisz zrobić, aby je powtórzyć.
  17. Umieść świeże kwiaty w pokoju, w którym spędzasz najwięcej czasu.
  18. Przed snem spiesz się długo i rozgrzewając prysznic.
  19. Wysiadaj z domu i zbadaj podwórko.
  20. Idź do łóżka bez ubrania, aby poczuć się bardziej seksownie.
  21. Utwórz swoją osobowość, robiąc to, co kochasz.
  22. Zrób coś szalonego: położyć muzykę i tańczyć tak, jakby jutro nigdy nie nadejdzie.
  23. Leżaj pół godziny po obiedzie lub trochę odpocznij.
  24. Śmiech się ze znajomymi – przeznaczyć na nich czas w ciągu dnia.
  25. Przeczytaj inspirujące cytaty i zmień jeden z nich mottem dnia.
  26. Zawsze pytaj siebie: "Czy naprawdę potrzebuję tego? Dlaczego? ", Aby zrozumieć motywy jego zachowania.
  27. Bądź miły dla ludzi i nie prosić o nic w zamian.
  28. Medytuj i napisz wszystko, czego możesz się nauczyć w sobie.
  29. Naucz się czegoś nowego, nawet jeśli jest to nowy sposób na codzienną pracę.
  30. Wejdź do sportu przed pojawieniem się potu. Starannie rozważyć wybór aktywności fizycznej, którą lubisz.
  31. Pozwól sobie trochę spać, jeśli czujesz się zmęczony, lub nie wiesz, jak znaleźć wyjście z sytuacji.
  32. Uśmiechnij się. Uśmiechnij się. I znowu uśmiech.
  33. Spaceruj boso.
  34. Daj się całkowicie do tego, co cię fascynuje.
  35. Popraw środowisko: zdejmować i przerobić wszystko co przeszkadza.
  36. Zaplanuj podróż, nawet jeśli nie możesz sobie pozwolić na podróż teraz.
  37. Ćwicz emocje, nie kontroluj, ale rozumiesz przyczynę, która ich spowodowała.
  38. Nie zapominaj o swoich osiągnięciach, szczególnie w czasach, gdy wydaje się, że jesteś bliski porażki.
  39. Mniejsze oczekiwania, tym mniej – tym lepiej. Znaczna część pożądanego w dalszym ciągu nie zostanie osiągnięta.
  40. Staraj się być offline tak długo, jak tylko możesz.
  41. Ciesz się dzisiaj i każdą chwilą.
  42. Zrób sobie test!
  43. Nie martw się o problemy, ale pracuj nad ich rozwiązaniem.
  44. Rozważ wszystko jako okazję do nauki czegoś nowego i ewoluowania.
  45. Wybacz wszystkie błędy. Pożegnanie z innymi.
  46. Nie spiesz się: poruszaj się w małych krokach.
  47. Postaraj się, jak tylko możesz.
  48. Spowolnij.
  49. Zrób to 100% w każdym przypadku.
  50. Podążaj za sercem.