329 Shares
4649 views
Nie wiesz, jak spędzić idealny dzień? Zwróć uwagę na te małe rzeczy
Zgadzam się, każdy z nas kocha, że dzień przeszedł idealnie. Jeśli wszystko jest planowane, każda drobna łamigłówka dodaje się do ogólnego obrazu i nie mamy się czym martwić.
Życie działa dla Ciebie
W rzeczywistości! Mam na myśli literackie! Być może teraz wymyślą, że niestety, nie jest tak często spędzać idealny dzień.
Jak sprawić, że życie Ci się spodoba?
Ale w rzeczywistości wszystko się sprawdzi, jeśli zwrócisz uwagę na każdą drobiazg. Oto proste wskazówki, jak sprawić, aby każdy dzień był piękny.
50 porad od szczęśliwych ludzi
- Nie wstawaj z łóżka na chwilę, pozwól sobie na chwilę leżeć po przebudzeniu.
- Gdziekolwiek pójdziesz, weź ze sobą książkę, bo nigdy nie wiadomo wcześniej, kiedy nudny czas oczekiwania może czekać.
- Dodaj listy odtwarzania z ulubionych nagrań audio każdego dnia.
- Zamknij oczy i weź głęboki oddech.
- Uśmiechnij się do nieznajomego i pilnuj, jak się uśmiecha.
- We wczesnym ranku weź szybki orzeźwiający prysznic.
- Pokaż kogoś z Twoich uczuć.
- Zanim wyjedziesz się do łóżka, dziękuję za to, co jest, a co nie.
- Pozostań sam z sobą: narysuj, pisz, wykonaj kolaż, spraw, aby Twoja wyobraźnia działała.
- Zostaw na stole nocnym coś, co sprawi, że będziesz się uśmiechać rano.
- Spacer na świeżym powietrzu.
- Zrób jogę.
- Zrób listę rzeczy do wykonania i postępuj zgodnie z nią przez cały dzień, zaznaczając ukończone elementy.
- Jedz zdrowy i smaczny posiłek.
- Spędzić godzinę w klasie za cokolwiek chcesz.
- Napisz 3 dobre zdarzenia, które miały miejsce w ciągu dnia i co musisz zrobić, aby je powtórzyć.
- Umieść świeże kwiaty w pokoju, w którym spędzasz najwięcej czasu.
- Przed snem spiesz się długo i rozgrzewając prysznic.
- Wysiadaj z domu i zbadaj podwórko.
- Idź do łóżka bez ubrania, aby poczuć się bardziej seksownie.
- Utwórz swoją osobowość, robiąc to, co kochasz.
- Zrób coś szalonego: położyć muzykę i tańczyć tak, jakby jutro nigdy nie nadejdzie.
- Leżaj pół godziny po obiedzie lub trochę odpocznij.
- Śmiech się ze znajomymi – przeznaczyć na nich czas w ciągu dnia.
- Przeczytaj inspirujące cytaty i zmień jeden z nich mottem dnia.
- Zawsze pytaj siebie: "Czy naprawdę potrzebuję tego? Dlaczego? ", Aby zrozumieć motywy jego zachowania.
- Bądź miły dla ludzi i nie prosić o nic w zamian.
- Medytuj i napisz wszystko, czego możesz się nauczyć w sobie.
- Naucz się czegoś nowego, nawet jeśli jest to nowy sposób na codzienną pracę.
- Wejdź do sportu przed pojawieniem się potu. Starannie rozważyć wybór aktywności fizycznej, którą lubisz.
- Pozwól sobie trochę spać, jeśli czujesz się zmęczony, lub nie wiesz, jak znaleźć wyjście z sytuacji.
- Uśmiechnij się. Uśmiechnij się. I znowu uśmiech.
- Spaceruj boso.
- Daj się całkowicie do tego, co cię fascynuje.
- Popraw środowisko: zdejmować i przerobić wszystko co przeszkadza.
- Zaplanuj podróż, nawet jeśli nie możesz sobie pozwolić na podróż teraz.
- Ćwicz emocje, nie kontroluj, ale rozumiesz przyczynę, która ich spowodowała.
- Nie zapominaj o swoich osiągnięciach, szczególnie w czasach, gdy wydaje się, że jesteś bliski porażki.
- Mniejsze oczekiwania, tym mniej – tym lepiej. Znaczna część pożądanego w dalszym ciągu nie zostanie osiągnięta.
- Staraj się być offline tak długo, jak tylko możesz.
- Ciesz się dzisiaj i każdą chwilą.
- Zrób sobie test!
- Nie martw się o problemy, ale pracuj nad ich rozwiązaniem.
- Rozważ wszystko jako okazję do nauki czegoś nowego i ewoluowania.
- Wybacz wszystkie błędy. Pożegnanie z innymi.
- Nie spiesz się: poruszaj się w małych krokach.
- Postaraj się, jak tylko możesz.
- Spowolnij.
- Zrób to 100% w każdym przypadku.
- Podążaj za sercem.